上海篮球场卖水阿姨走红，我才知道百度璩静到底错在哪儿（4完结）

摘自 洞见

心理学家丹尼尔·戈尔曼说：

情绪智慧，比高智商更能决定一个人的成功和幸福。

不管是生活还是事业，无论是亲情还是爱情，情绪价值越高的人，越能收获意想不到的幸福感。

那如何提高自己的情绪价值呢？

1. 提升积极关注的能力

答主@我爱红烧肉分享过一段爸妈的日常对话。

我妈做饭，菜烧咸了。

我爸：咸了好！咸了下饭！夏天流汗，要补充点盐分！吃咸了还能多喝水，多喝水对身体好！

我妈做饭，菜烧淡了。

我爸：吃淡点好，健康饮食，吃咸了容易得高血压，现在人都提倡低盐低油的生活。

我妈给我爸买的衣服有点小。

我爸：我看挺好，贴身，多暖和。

我妈给我爸买的衣服有点大。

我爸：宽松休闲款都这样，而且以后长胖了也能穿。

这就是积极关注的能力。

无论发生了什么事，总能从积极乐观的角度去看待问题，处理问题。

多看好处，少看坏处。多看优点，少看缺点。

多夸奖，少责备，多鼓励，少否定。

这样才能让人获得足够的情绪支持和情绪能量。

2. 培养允许和接纳的能力

前阵子看了一个视频，讲苏轼母亲程夫人的情绪价值。

程夫人和苏洵结婚接近十年，苏洵一直游山玩水，不思进取。

换成别人，那肯定要日日督促，和苏洵日日争吵。但是她却一直没有发过脾气。

她用自己的宽和，接纳了这件事，允许苏洵“摆烂”。

苏洵27岁时痛改前非，决定发奋读书，于是和程夫人商量。

程夫人说：我早就想跟你说这件事了，但是又怕说了，对你反而不好。你若是因为我才开始向学，反倒是害了你。

然后程夫人自己接过了养家的担子，让苏洵专心向学。

批评指责不会带来改变，但是爱和接纳可以。

苏洵被妻子感动，于是一心向学，六七年时间，终于学有所成。

我们常说：情绪稳定。稳定的核心，是接纳。

很多人脾气暴躁的根源就是：你没有按照我的思路做。

这样的人有很大的“我执”，别人有一点不顺意就会爆炸。

接纳的核心是允许别人做别人。

只有接纳了别人，才能带来真正的改变，而不是带来对抗。

所以情绪价值越高的人，情绪越是稳定，越是宽和。

3. 增强处理冲突的能力

生活中总会遇到大大小小的冲突。

情绪价值高的人像是一个防爆桶，能把矛盾消弭于无形。

民国刘文典脾气暴躁，而且自视甚高。

当时和他一起在大学任教的沈从文只有小学学历。

刘文典觉得丢份儿，于是经常辱骂沈从文。

沈从文年纪轻，火气也大，自然不愿忍，于是嚷嚷着要去揍刘文典一顿。

别人怎么劝都劝不住。

这个时候胡适出马了。

胡适说：在一个学校共事，撕破脸皮，只会让别人看了笑话。做好自己的学问，别人才会无话可说。

沈从文内心深处一直对学历低自卑，刘文典戳到他的痛处，他才怒不可遏。

胡适对此了然于心。

于是一句话就说服了沈从文，是啊，你学问压过他，看他还有什么话说。

情绪价值越高的人，共情力越强，他们能了解冲突背后真实的矛盾和需求。

然后给出解决办法和情绪出口。

沈从文从此放弃了找刘文典麻烦的想法，专心创作。

最终在文学成就上超过了刘文典。

作家张涔汐说：把冲突和矛盾扼杀在摇篮里，是一门学问。

人和人之间难免会有磕绊。

但情绪价值高的人，会以最柔软的方式化解矛盾。

和他们在一起，你的脾气会越来越温和，即便遇到了矛盾，也能有一笑而过的智慧。

蔡钰提出过一个概念：情绪透支。

意思是说：如果一直给别人提供情绪价值，自己早晚会情绪透支。

在为别人提供情绪支持的同时，也要注意保护自己的情绪能量。

先好好爱自己，才能去爱别人。

先给自己充满电，才能为别人充电。

情绪价值是一种养分，滋养自己，也治愈别人。

点个在看，愿我们有能力照亮自己，有余力温暖他人。

#陈丽君[超话]##陈丽君##陈丽君青年戏曲传播者#
亲爱的陈老师，在五月种满太阳，炽热且光亮[爱你]
你的梦想，本就只需忠于自己，不必征得旁人同意
有些人的出现，是为了提醒我们不要成为那样的人
你只要好好爱自己，专心唱越剧，自由追梦想
不赶什么浪潮，也不搭什么船，我们自己有海
欲知，且试
像你一如既往那样，想做的就去做，选择就不后悔
我们的志在星辰大海，无需为蜉蝣驻足
三观没有标准，在乌鸦的世界里，天鹅也有罪
绿茵冉冉，浅夏悠悠，五月，是热烈，亦是情长
亲爱的陈老师，农历生日快乐，星辰会坚定地爱你，支持你，保护你@陈丽君_点绛唇

今天小编就来谈谈高仿积家手表质量怎么样？积家高仿表能看出来吗？卡地亚男士手表精仿西铁城手表型号8200假表大致可分为两种。精仿表和假机心表。其中精仿表比较好辨认，加薇 13645 75991←外观上还是有些差别的，一般到柜台一对比就分得出来。现在市场上假表泛滥，象江诗丹顿，爱彼，或者伯爵，劳力士这样的一，二线名表还好一些，大都为精仿表，所以通常都是说明了当精仿表卖;然而象西铁城，天梭，精工，西铁城手表型号8200这类消费表款就可谓“百花齐放”了，精仿表有之，更多的是假机心表和私人作坊组装的假表，在外观上和真表难以区分，所以就有许多不良卖家打着“行货联保”的旗帜鱼目混珠，扰乱市场。个中的原因在于：一二线那些上万，甚至十几万，几十万的表，还都是原装进口;而消费表款品牌，例如天梭，西铁城，已经很大程度上在国内组装，因此总有配件或配件模具外流。不伤手的无锐角表壳，富时代感的线条，澎湃豪气，高硬度不易磨损水晶蓝宝石防眩镜面，圆形钨钢表壳、完美细致、持久耐磨，实心剑形指针显示，黑色金属表面、款式庄重典雅，表链配折叠双按式表扣、使用高度安全，日历显示、生活防水、防震。芯类型：日本石英机芯，手表类型：男式名表。手表性质：高仿/精仿名表。　　被手表商、囊中无米的手表喜好者狂推、称作“精仿表”手表，手表批发交易市场、网络大行其道。有需求，就有市场。自己本着中立的态度略作介绍，供消费者购买时甄别。A雷达男士精仿手表浪琴表嘉岚系列采用精钢，或黄金PVD、玫瑰金PVD，或者精钢与PVD金相间材质。这一系列的无尽优雅倍受崇尚精准可靠及风尚品位的女士们，以及男士们的钟爱。嘉岚系列有些款式还以上品韦塞尔顿VVS钻石镶嵌表圈。[某某 腕表杂谈]男人多金自然是一件好事，但多金未必能吸引所有妹纸的眼球，着装品味和人格魅力同等重要。不是每个男人都有帅气的外貌，因此自我装扮就显得尤为重要，时尚、运动、商务、复古……不论你走的是哪种路线，只要穿搭得当，都能博得艳羡的目光。着装得体只是其中一部分，而合理的配饰更是点睛之笔，手表作为男士为数不多的装饰品，想搭出属于自己的风格也不是一件容易的事情，今天我们就来聊聊男士的着装与腕表该如何搭配。商务范儿男士讲究的是简洁干练，装扮不需要太繁杂。西装+衬衫+皮鞋+公文包，差不多就是这类人士的典型穿衣风格，当然根据场合的需要，领带、袖扣、手表更是不可缺少的细节修饰，往往这些细节上的成功选择才更能彰显一位男士的品味。简练的着装搭配积家超薄大师系列腕表才可以说是锦上添花的装扮，这枚腕表延续了积家简约的设计风格，银白色的盘面与深棕色表带完美组合，不仅儒雅大气，也具备超高的档次和品质。男士日历伯爵手表Guy Sémon：首先是豪雅手表的可靠度，如果你买的是一款豪雅手表，买的就是优异的品质。这种优异品质并不是因为它是瑞士手表，而是豪雅特有的。我们将各行业的经验运用进来，不断地提高对产品的要求，任何一款豪雅的高级腕表都会像豪雅其它商业产品一样经过严密的测试才会投放到市场，相比之下很多其它品牌的高级制表，在抗震等方面是没有保障的。另外就是优越的性能，这里的性能更多的是指腕表的精准性。这六年中，豪雅不断刷新着腕表的精准记录，最初MIKROGRAPH实现了1/100秒的精准计时，之后的MIKROTIMER把精确度提高至1/1000秒，最后MIKROGIRDER用5/10000秒的目前世界最精确计时赢得了“金指针奖”当然，除了上述两点外，还有设计方面，通过与赛车领域的合作等，我们也推出了许多设计前卫的腕表来增加市场竞争能力。那么总得来说豪雅为消费者带来的就是——前卫的设计，极致的性能，绝对的可靠。20世纪上半叶，欧洲一直处于德国策源的两次大战之中，而格拉苏蒂作为德国的边陲小镇一直没有怎么收到侵扰，因此朗格品牌也得以继续登顶世界之巅。到了1945年，格拉苏蒂小镇在苏军反攻的炮火中几乎沦为废墟，而朗格工厂的几乎大部分机械装备全被拆卸搬迁到莫斯科，成为莫斯科第一手表厂的固定资产。战后，东德开展社会主义改造，以朗格为首的格拉苏蒂镇钟表业界统一整合为格拉苏蒂手表总厂，德文简称”GUB“（参考阅读）。朗格家族的第四代传人沃尔特朗格，此时是一个21岁的青年，刚刚完成自己的制表工艺培训，正满怀壮志准备接手父辈留下的家族产业，此时也只能携带细软，流亡海外。下图为沃尔特朗格青年时期的帅照。GUB，格拉苏蒂手表总厂在战后成为社会主义阵营中最强的手表厂，其产品在苏东各国非常流行。也有评论认为，我国1950年代建立的老三厂中所推出的经典产品，上面也有格拉苏蒂手表总厂的影子。四十五年之后，柏林墙轰然倒塌。1990年，沃尔特朗格已经66岁，满头白发的他毅然回到家乡格拉苏蒂准备重建自己家族品牌的荣耀。在家族世交们的帮助下，沃尔特几乎白手起家，在珍藏的家传设计图纸基础上，历经四年努力，重新拿出了让世界表坛惊叹不已的四款新产品。产品发布会定在1994年10月25日，而从这之后，所有的朗格某某宣传产品图片上，双字大日历窗永远都定格在”25“这个数字上。而GUB总厂也先是进行现代企业制度改革，随后完成管理层私有化，最后在2000年被瑞士斯沃琪集团收购，也就是现在的格拉苏蒂原创（Glashütte Original）品牌。同时，GUB总厂里面的很多技术人员也纷纷在90年代初期创业，渐次形成了格拉苏蒂小镇目前的多个品牌，比如NOMOS，UNION等，他们不约而同都在自己的品牌后缀以Glashütte，这个令他们骄傲的名字。伯爵男士手表然而这款伯爵ProtocoleXXL巴黎主题彩绘表。伯爵旗下的能工巧匠合作完成的珐琅艺术品，结合了内填珐琅、微缩彩绘两种高难度技巧。并非临摹自艺术大师的名画，但表盘的图画犹如一幅出色水彩画，有着法式的清新优美。淡蓝色的天空透着一点紫气。今年伯爵将复杂机械腕表选定为全新年度的发展主题。宾伦男士腕表告诉你在过往十年的历程中，伯爵维持着一贯的热情与精力，专心致力于制作及精进一系列可靠及高效的复杂机芯。在伯爵雄心伟略的发展计划中，10年间制作了近20枚独家专利机芯－这样的成绩，即使是同业中最活跃的表厂，都无法小觑。伯爵所生产的机械腕表，均搭载着其专利机芯。未来搭载伯爵机械机芯的腕表，占全球钟表业的比率将不断上升。为证明其深厚累积的专业技术，与其形如顶级腕表美学象征的地位，目前伯爵所有的男士腕表系列，皆搭载机械机芯，女士腕表系列亦逐步加重搭载机械机芯的比例。伯爵立基于LaCte-aux-Fées及刚完成拓展的日内瓦(Geneva)厂房，使伯爵可全面掌握机械机芯的概念研发及生产制作。