庆幸，知足。Dayday看到我的消息就立刻打电话来，挂了电话就买周末的票来柏林了[泪]巨大的拥抱与安慰。在火车站刚见上面就因为什么事大笑起来，才觉得胸口那股沉甸甸又潮湿的雾被消解。
俩书虫一整天逛了四五家书店，时间完全不够用，差点没赶上陀翁《地下室手记》的话剧。但抓马的部分来了：大概还有十分钟开场的时候我们才被检票员提醒说我们的票是下周的票[融化]原来买错时间了！！问前台这个情况怎么办，前台说可以换成今晚另一个话剧的票，我们问今晚是什么话剧，她答：“也是很棒的一部，君特·格拉斯的《铁皮鼓》。”
我俩惊掉下巴，因为前些天在策划去波兰的旅程时就聊到这部剧，我也是被推荐好久但一直一直拖延没去看。肠子都毁青了，拿上门票定睛细看上面写着一排一座进去以后才知道是单独的“包厢雅座”……难以置信，好运上天了。
两小时的独角戏，演员极其出色，甚至很多次忘词或者舞台出差错都能非常幽默地圆回来，谢幕掌声不断。唯一遗憾的是我对它确实没有足够的了解，毫无防备地被老天爷宠了一把。好像有时候就是会这样，在受宠若惊的甜头里长教训，终也是好的，狠狠留下一个深刻印象。
从剧院出来去拉美酒吧喝百利甜的鸡尾酒，次日美美共享头痛[耶][兔子] https://t.cn/RU1UUjK
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两小时的独角戏，演员极其出色，甚至很多次忘词或者舞台出差错都能非常幽默地圆回来，谢幕掌声不断。唯一遗憾的是我对它确实没有足够的了解，毫无防备地被老天爷宠了一把。好像有时候就是会这样，在受宠若惊的甜头里长教训，终也是好的，狠狠留下一个深刻印象。
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日照小记
不同阶段有不同的焦虑，被困住的时候连睡觉都是不放松的，烦人的工作和忽冷忽热的天气，陷入内耗找不到出路，那几天说最多的就是好累，突然决定“我们出去玩吧！”
时间很少，只能去临近的城市，同事打趣是多换几辆共享单车就能到，从一个有海的城市到另一个有海的城市，又笑着说年轻小孩最不怕浪费时间。
民宿是三室，凌晨才迷糊睡着，醒来时听到隔壁朋友开门关门声，醒来就很难再睡着，索性简单收拾出门，七点多的日照雾蒙蒙的，感觉是座人少的城市，沿着路一直走，挂着水汽的灌木丛，未完工的建筑，老小区外藤蔓生长的矮墙，遇到市场就停下买了早餐回去。
每分每秒都快乐，写进完结日记的事要更深刻才行。
①来的不巧，天气预报有雾有小雨，隔着很远只能看到前方是一片白色虚无，分不清天和海，沿着海岸线走了一会就跑去买拖鞋，四月的海水还是很凉，三人还傻乎乎的站在那等海水涌过来，被冷到又笑着说好冷啊，后来是提着鞋，光脚踩在沙滩，去踩冷的海水，一直很快乐。
②买了些酒，又冒着雨去了夜市，提了一堆好吃的回来，可惜投影仪的电影音画不同步，所以在这么暧昧的氛围下开始看抖音讲电影，小席突然说有什么能哭一哭的，一愣，很认真的想了下，当下时刻真没有什么能哭的，就算是工作上的困难烦闷，还是被自认为关系好的朋友背刺，那一刻都不算什么了，我夜盲，就算是借着投影的暗光也看不清小席和小苗的脸，但当下她们成了安抚的酒精，守护睡眠的毛绒小熊。
③下高铁吃海底捞是国际惯例，两个人缠着哄着要去吃火锅，还没到饭点，店里人不算多，点了几样常吃的菜，就晕乎乎的躺倒在椅子上，看到水果是哈密瓜，笑嘻嘻的装了一盘，两人看我kuku吃就觉有意思，嘴上说吃得多，但还是会去给我拿，堆起来的哈密瓜墙缺一块，还仔细挑大小，好像这不是成熟大人该做的事，但我们乐在其中。
就算存下照片，但我还是喜欢文字的记录，好像这样我才会把当时的心情回想得再具体些。
这次旅行地是我选的，她们知道我心里想的是什么，很认真的做攻略但没去成，成了一根软刺，后来看到朋友圈才知道那个人去了，所以软刺开始扎皮肉，开始痛，产生内耗和自我怀疑，只有我去一趟才能拔掉，所以她们陪我去了。
找朋友很简单，像在沙滩上捡贝壳，好一辈子的朋友是最完整的那一个。
不同阶段有不同的焦虑，被困住的时候连睡觉都是不放松的，烦人的工作和忽冷忽热的天气，陷入内耗找不到出路，那几天说最多的就是好累，突然决定“我们出去玩吧！”
时间很少，只能去临近的城市，同事打趣是多换几辆共享单车就能到，从一个有海的城市到另一个有海的城市，又笑着说年轻小孩最不怕浪费时间。
民宿是三室，凌晨才迷糊睡着，醒来时听到隔壁朋友开门关门声，醒来就很难再睡着，索性简单收拾出门，七点多的日照雾蒙蒙的，感觉是座人少的城市，沿着路一直走，挂着水汽的灌木丛，未完工的建筑，老小区外藤蔓生长的矮墙，遇到市场就停下买了早餐回去。
每分每秒都快乐，写进完结日记的事要更深刻才行。
①来的不巧，天气预报有雾有小雨，隔着很远只能看到前方是一片白色虚无，分不清天和海，沿着海岸线走了一会就跑去买拖鞋，四月的海水还是很凉，三人还傻乎乎的站在那等海水涌过来，被冷到又笑着说好冷啊，后来是提着鞋，光脚踩在沙滩，去踩冷的海水，一直很快乐。
②买了些酒，又冒着雨去了夜市，提了一堆好吃的回来，可惜投影仪的电影音画不同步，所以在这么暧昧的氛围下开始看抖音讲电影，小席突然说有什么能哭一哭的，一愣，很认真的想了下，当下时刻真没有什么能哭的，就算是工作上的困难烦闷，还是被自认为关系好的朋友背刺，那一刻都不算什么了，我夜盲，就算是借着投影的暗光也看不清小席和小苗的脸，但当下她们成了安抚的酒精，守护睡眠的毛绒小熊。
③下高铁吃海底捞是国际惯例，两个人缠着哄着要去吃火锅，还没到饭点，店里人不算多，点了几样常吃的菜，就晕乎乎的躺倒在椅子上，看到水果是哈密瓜，笑嘻嘻的装了一盘，两人看我kuku吃就觉有意思，嘴上说吃得多，但还是会去给我拿，堆起来的哈密瓜墙缺一块，还仔细挑大小，好像这不是成熟大人该做的事，但我们乐在其中。
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宝们！大名鼎鼎的WHC鱼油来啦！！
自从开始坚持吃鱼油之后我洗完澡就再也没有皮肤痒了！！其实这些问题纯纯就是皮肤太干燥导致的，身体乳当然要勤涂，但是补一点鱼油真的就能从内部改善肤质！！有了优质动物油脂皮肤的水分就自然被锁住了
WHC是比利时鱼油之父Jo Wyckmans创办的品牌，它的鱼油是rTG结构，简单来说就是纯度更高（95%），更安全，更易吸收！
高纯度的Omega-3可以帮助抗炎增强皮肤屏障，保湿锁水，还能降低黑色素生成，让皮肤更加紧致细腻，还能抑制引起原发性 痛经的前列腺素分泌，怪不得我最近生理期心情依然愉快！
里面的EPA对降三高很有益，堪称血管清道夫，减少血栓生成，我奶奶有高血压常年吃鱼油，血压血脂一直控制的还可以
DHA大家都知道，是很著名的“脑黄金”，对有脑雾的当代年轻人太友好了！！改善视力、免疫力、记忆力，促进大脑发育
我在吃的是“小金蛋”和“小红帽”，简单说说它们的区别
小金蛋：小小一颗好吞咽。每粒含600mg的omega3+500iu的维生素D，维D可以帮助钙质吸收保护骨骼，增加皮肤质感，平衡体内炎症选它就对了
小红帽：每粒含1150mg的Omega3，含量接近小金蛋的两倍，有皱纹、干纹、痘痘肌、脸垮等明显皮肤问题的宝冲它！让身体的慢性炎症消下去！坚持吃感觉皮肤和头发都有光泽很多！！！
长辈有三高的也适合这个！而且它还可以人宠共吃，我定期还会给猫子们来一颗，主打一个有福共享！
一直在观望的姐妹上我的车！！我们一起坚持吃，变美变健康吼
自从开始坚持吃鱼油之后我洗完澡就再也没有皮肤痒了！！其实这些问题纯纯就是皮肤太干燥导致的，身体乳当然要勤涂，但是补一点鱼油真的就能从内部改善肤质！！有了优质动物油脂皮肤的水分就自然被锁住了
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高纯度的Omega-3可以帮助抗炎增强皮肤屏障，保湿锁水，还能降低黑色素生成，让皮肤更加紧致细腻，还能抑制引起原发性 痛经的前列腺素分泌，怪不得我最近生理期心情依然愉快！
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小金蛋：小小一颗好吞咽。每粒含600mg的omega3+500iu的维生素D，维D可以帮助钙质吸收保护骨骼，增加皮肤质感，平衡体内炎症选它就对了
小红帽：每粒含1150mg的Omega3，含量接近小金蛋的两倍，有皱纹、干纹、痘痘肌、脸垮等明显皮肤问题的宝冲它！让身体的慢性炎症消下去！坚持吃感觉皮肤和头发都有光泽很多！！！
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