新疆该怎么办？

昨晚CBA总决赛G1打完，辽宁121:112新疆赢得开局胜利。从昨晚的比赛来看，新疆根本没有做好打总决赛的心理准备（球员、教练组等），虽然比赛表面新疆输了9分，其实后面3分钟，辽宁是放水的了，不想将比赛打得太难看。新疆在赵睿和朱旭航缺席的情况，其阵容还是比广东宏远要强，为什么总结赛G1看上去，新疆看不到任何反抗的机会，新疆，该怎么办？

隔江观火，取其经验，即可！邱彪在总决赛G1打完，先不要赛后总结，第一时间应该打个电话给杜峰指导，新疆现在这副牌，该怎么跟辽宁打？我来替杜峰指导回答.....

“彪兄呀，首先你要把握好裁判吹罚尺度，昨晚辽宁31个罚篮你们才13个；另外你们内线篮板球还比辽宁多，这我多羡慕呀！总决赛就要在规则允许的情况下强度，你软个屁呀，沙拉木在蓝底根本不敢强攻，你打裁判肯定吹呀，硬一点行不行？别像软蛋一样”

首先，把握裁判吹罚尺度，调整自己心态

昨天G1，新疆队的心态是很紧的，无论是吴冠希还是常规赛MVP阿不都沙拉木，都有上空篮不进的情况。首先是调整自己的心态，你们年轻，五年后又回到总决赛，放开手一拼就完事了。另外裁判尺度，很明显，总决赛裁判针对犯规是抓得很严，辽宁队就抓住这点，往死里进攻，新疆还没有适应这种吹罚，进而让辽宁得到很多罚篮的机会。沙拉木下一场应该多点篮下强攻，与内线配合手递手传球，辽宁防守上强度，他们内线也会有犯规烦恼

防守，应该全场领防，消耗赵继伟

广东宏远之所以能将比赛拖到G5，就是G2-G3将赵继伟这一个点限制住。总决赛G1，赵继伟打得太舒服了，各种秒传，挡拆、三分，简直是鞍山保罗，名不虚传，这种情况，如果打全员健康的广东宏远，根本不会让他发生。总决赛G1新疆对赵继伟的防守根本没上强度（不是犯规那种），如果守联防，辽宁太喜欢了，要学宏远一样，全场都是紧逼防守，后面3分钟新疆从落后20分，到输9分，其实也是新疆上了全场领防，这不应该最后才这样防，而是全场48分钟，每一刻都要这样防，体能是辽宁最大的软肋。总决赛是7场四胜，长跑才刚开始。

利用辽宁内线脚步慢，错位得分更容易

在新疆得分荒的时候，都是威金顿站出来往里面突破得分，后卫突破，利用辽宁内线脚步慢的特点得了不少分。如果你问，新疆为什么不行宏远一样错位三分投篮？新疆场均三分命中率和三分数都是排在联盟中后游水平，他们得分主力还是锋线和内线。

李彦哲和吴冠希的自主进攻能力没韩德君有经验，但是抢篮板和吃饼能力优势，还是要显现出来，防守要给对方队员上强度，你是青春风暴，要跑起来呀。

最后，辽宁是CBA现有20支球队之中，最有冠军相的球队，无论球员技术和素质成熟度，教练组的稳定性，球迷群体的强大，攻防体系的稳定，这都是卫冕冠军的底蕴。

反观新疆，五年后重返总决赛，物是人非，除了阿不都沙拉木，大部分的球员都没有总决赛经验，这不是比赛场上的短板，恰好应该变成长处，让对手觉得青春风暴，年轻的优势。这让我想起去年半决赛浙江广夏打广东宏远，胡金秋在内线翻江倒海，让大哥易建联都无奈摇头，老了，现在都是年轻人的世界了。#cba炫时刻##cba总决赛##辽宁男篮vs新疆男篮#

被胡先煦的真诚触动到了

胡先煦聊到烦恼时，他说：“我最大的沮丧是不被看见，我有很多待播剧，当然也有播了的，因为各种原因效果不是很理想，但我很难接到正面反馈。”

李雪琴：“观众的反馈看不到，但你在业内的反馈应该挺好的！”

胡先煦笑了：“实际上，业内的评价一直都不次，那我有很多奇怪的坚持，以前我很抵触上综艺，开始我以为是想保持神秘感，后来才发现，我不想让观众看到真实的我，因为我觉得自己没有他们说的那么好，我很自卑！”

说实话，作为小戏骨，胡先煦进驻演艺圈的路径比旁人要轻松容易得多，可谁能想到，曾经他内心里却那么自卑。

老实讲，现在的胡先煦，幽默风趣，情商高，为人处世更是相当周到，他完全可以不提先前自卑那一段，可他足够真诚，有问必答，有啥说啥，不遮掩不逃避。

https://t.cn/A6TfvohJ【晚安曲】如果用一个词来形容胡海泉，那“劳模”肯定再合适不过了。胡海泉有很多身份，他是歌手，也是制作人，还是演员，是投资人，对了，还是《歌手2024》“喝歌手”的串讲人。自1999年随羽泉组合发行专辑《最美》后，胡海泉在音乐道路上不断前进。已经出道二十多年的他，始终带着对音乐的那份热爱，持续交出优秀的作品。而最近，胡海泉发行了自己的全新个人专辑《春风归来了无痕》。在四月的春光里，听到这张专辑时显得非常应景，这是一张非常适合在春天聆听的作品集。在快节奏的现代社会中，人们往往被各种琐事所困扰，忽略了生活中的美好与感动。而胡海泉的音乐，就像是一股清泉，流淌在人们的心间，洗涤着人们的心灵。这次的新专辑，他的歌声如春风般温暖，如同细雨般滋润，让人忘却烦忧，重新感受到生活的美好与意义。很喜欢专辑中的一首民谣小品《千味人生》，胡海泉的浅唱和简单清脆的吉他伴奏，时不时飘来的琵琶大珠小珠落玉盘的声音，极具画面感，就像一位老友与你促膝谈心。胡海泉善于用自己的歌声，唤起人们对美好生活的向往和追求，激发人们内心的力量和勇气。在每一首作品的诠释中，他都尽力为大家呈现最完美的音乐表现，让人们沉浸其中，忘记烦恼和压力，只留下纯粹的感动和享受。专辑文案写道，“这么快，又一个冬天离去了，这么快，又一个春天回来了，喜忧参半的过去不会随这一季春风归来，你闻到的，只有对明天的好奇和希冀。”希望这张专辑可以给你带来温暖，鼓励你带着勇气去奔向更加灿烂的未来。听完这张专辑忽然想到一个词“静水流深”，其实这也是胡海泉一直以来给我的感觉。正如他名字里的“海”跟“泉”，既是海纳百川、有容乃大的江河大海，同时又是永远鲜活、始终保持流动性的清溪泉水。这实在是需要很高的人生智慧与段位，才能做到。。。[浮云]晚安，亲爱的。。。[心]（晚安曲：胡海泉《千味人生》）