今天是玩久了有点无聊的一天
早饭非常非常丰富 又是花生酱香蕉吐司 wyt给的刮刀果然好用 切香蕉也很趁手 牛奶没喝出什么特别 坚果炫了不少 导致中午不太饿 下午睡个午觉起来吃了盐焗鸡蛋和一包薯愿 薯愿好好吃 非常轻盈的酥脆感 爱了爱了 而且非油炸热量也还好 到了晚饭点又不饿没食欲了 真服了我自己 但是还是按之前想吃的买了 吃着吃着很后悔 应该吧荠菜豆腐换成龙脆骨那就圆满了 鲜花饼确实好次 超爱酥酥饼皮 我就是对各种饼没有抵抗 晚饭吃完超级饱的
今天看了不止考古·我与三星堆最后两集 最后那个三星堆纪录片实在是太长而且年代久远就看不懂咯 下午收尾了《我与地坛》 迫不及待读故事性强的小说咯 可能最近综艺看多了 产生抵抗了 突然很想看剧 晚饭就找了看了很多人推的眼泪女王 主角颜值好看的 都是我感觉自己不投入 没有很看进去诶
明天就去上博啦 期待外出！

*散完步妈妈买水果全是我爱吃的蒽美滋滋的
*美美嘟新短袖
*早餐美味烤吐司+花生酱
*好朋友全out
*和宝宝吃火锅好搞笑两个人点了特别多，有一个特别特别丑陋的海带忘记拍了，感觉一年没吃季季红了
*极致的混搭绝版的享受，乱穿
*五岁，大姐姐全款给我拿下一板弹力球
*他放学回家把老师的奖励送给我特别特别搞笑

医美光电术后懒人版
基础组合：补水+屏障修复+抗炎+防晒，少一个等于你的医美项目白做了

这次up术后我的护理流程：
1、早晚各一片海宝莉面膜➕优斐斯的氨甲环酸精华液叠加使用（重组三型胶原蛋白+两管5%氨甲环酸双重搭配，一方面是为了镇静美白以及补水，第二方面是为了起到物理屏障作用，促进创面愈合同时有效阻止黑色素合成）
做激光，创伤比较严重的，非常容易有色沉，所以我觉得这个流程不可缺少，预防反黑从第一步就很重要！

2、人表皮生长因子凝胶（有一点粘）
没有创伤的项目，可以忽略

3、地奈德乳膏（白色）
防止皮炎，大概5天就不要涂了

4、京万红软膏（咖啡色）
这个是我最难受的一款膏药，因为一股味，类似花生酱一样，主要也是治疗烫伤、防止创面溃烂等现象为主的

5、海宝莉修复护理膜
一般早上出门后才用，和面膜的成分一样的

6、海宝莉修复喷雾
这个只要我一觉的脸干，我就喷，保持湿润，特别是前7天，尽量不要让皮肤那么快结痂

7、防晒方式：我选择遮阳帽+口罩+墨镜，全方位防紫外线

之前有介绍过海宝莉的这三个产品啦，当然也可以找一些同类型的其他品牌平替，主要还是以功效治疗为主

优斐斯这支5%氨甲环酸，我觉得术后7天后，直接涂抹到脸上效果会更好，毕竟面膜一起联合，吸收还是有限，但是有创伤的时候，建议还是涂在面膜一起用

选这款品牌还有个原因，它的成分除了氨甲环酸，还配了B5、甘草酸二钾以及银耳多糖多层治疗，很适合做完以下项目进行使用：
超皮秒、超光子、点阵、黄金微针以及一切有可能术后反黑的项目！！

#这个好物闭眼入#