【好好读书】《日日滋养：365天爱自己的生活良方》，周一妍著。周一妍，网名“一朵”，毕业于上海外国语大学（英文）新闻专业，复旦大学新闻学硕士。如果你渴望更好地调节自己的身心灵，找到自我肯定的力量，摆脱日常生活中的无力感，收获积极生活的勇气，就从《日日滋养：365天爱自己的生活良方》开始吧。这不是一本教你成功捷径的书，在本书中你不会看到难度高、花费贵和不切实际的内容。书中推荐的40种滋养方式你不必全部实践，挑选你需要的就好。你无需按照目录来逐页阅读，根据自己当天的心情找到可以帮助自己的那篇去做就好。你也不用为自己设定目标，合上书，闭上眼睛，用心去挑选自己去喜欢的那一项吧。《日日滋养：365天爱自己的生活良方》是一个可以时刻陪伴你的生活方式。它从改变你身边的环境开始，一天实践一个，你会拥有一个井井有条的家、健康健美的身体、温暖平静的内心、有趣又上进的灵魂，梦想都能触手可及。 希望这本书可以成为你的老友，当你沮丧、郁闷的时候它为你带来希望；当你灵感缺失、茫然的时候它是照亮你的一盏灯；当你开心、幸福的时刻，它分享你的喜悦，庆祝你的成功。。。[心]

#张文宏称上海防疫是陶瓷店里抓老鼠#【张文宏：上海防疫全力奔跑 “陶瓷店里抓老鼠”避免社会停摆】2021年1月24日凌晨，上海复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏在其微博上发表文章，透露了这两天的工作。他在这篇微博文章中表示，上海的防疫工作一直是“陶瓷店里抓老鼠”，我们希望既抓住老鼠，又不要打破瓷器，希望不要因为防疫对社会生活产生大的影响。发现无症状感染者后立即启动上海的快速精准响应，目前所有病例均在快速追踪线路上。°张文宏：上海防疫全力奔跑 “陶瓷店里抓老鼠”...¡查看图片

【张文宏凌晨发文】24日凌晨，上海复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏在其微博上发表文章，透露了这两天的工作。他在这篇微博文章中表示，发现无症状感染者后立即启动上海的快速精准响应，目前所有病例均在快速追踪线路上。这几天属于防疫队伍与病毒传播的并跑阶段。目标是要尽快跑到病毒前面，终止这波疫情。张文宏医生该篇微博全文如下↓↓↓