《天呐,榴莲的这个传闻是假的》
大家好,我是一言,一个陪伴大家持续健康的家伙。
近期,大批榴莲上市,到处飘着奇特的香味,购买者络绎不绝。
榴莲作为“水果之王”,气味独特,有人爱有人讨厌,关于它的传言也很多,咱来看看是不是真的。
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❤️【“一个榴莲三只鸡”?】
民间常说“一个榴莲顶三只鸡”,哇塞,榴莲真的有那么补?
从中医角度看,性味为辛、甘、热,入肝、肾、肺三经,果肉和果仁具有健脾补气、补肾壮阳、温经散寒的功效,有很高的养生价值。
但不宜食用过多,榴莲燥热易上火,尤其热性体质者不建议吃。
——
而现代医学认为,榴莲果肉含有极高的糖分、蛋白质、淀粉、脂肪、维生素A、B、C、钙等,可以提高人体免疫力。
榴莲的碳水含量达到28.3g/100g;蛋白质达到2.6g/100g;脂肪含量则近4%。因此,榴莲属于典型的高脂、高热量、高糖水果,不愧为“果中之王”。
虽然营养都不错,但鸡的营养成分数倍于榴莲,两者物种不同,倒也不必比较,不如一起炖成鸡汤,营养又美味~
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❤️【榴莲全身都是宝】
阳虚人群的大补品——榴莲果肉
《本草纲目》中有记载,“榴莲可供药用,味甘温,无毒,主治暴痢和心腹冷气”。
身体虚弱的人食用榴莲,可以强身健体、滋阴补阳;病后及产后女性食之有补养身体之效。
榴莲性热,有活血散寒、缓解经痛的作用,特别适合受痛经困扰的女性食用。
榴莲是寒性体质者的理想补品,经常食用可健脾补气、补肾壮阳、暖和身体能改善腹部寒凉的症状。
——
降火良物——榴莲果壳
榴莲肉性热,而榴莲壳却是降火良物,具有滋阴润燥、清热降火等作用,适合阴虚火旺人群养生食用。
吃榴莲怕上火的,可以用榴莲壳煎水或煲汤,好喝又降火。
榴莲果核也有一定的食用和药用价值,相对榴莲果肉,榴莲核性质较为温和,晒干后煲汤有补肾健脾的作用。
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❤️【怎么吃不上火?】
1、用榴莲壳降火
从中医角度来讲,榴莲本身属于热性食品,有助阳化气、温补肾阳的功效。但吃多之后,有可能会使之内火热淤积,导致口干舌燥、口腔溃疡等。
而榴莲壳滋阴润燥、清热降火,可以用榴莲壳煮水,加少许盐,则有一定的败火作用。
或是用榴莲壳煲鸡汤,既好喝又能清热解毒。
-
2、喝绿豆汤清热
绿豆性寒味甘,具有清热解毒等功效,煮汤食用有助清泻胃火。
-
3、吃山竹中和热性
“水果王后”山竹乃大寒之物,可以克制榴莲的大热之性,调节人体内的平衡,达到中和的作用,也就是所谓的清热去火。
#榴莲##长期吃榴莲身体会发生什么变化##养生#
大家好,我是一言,一个陪伴大家持续健康的家伙。
近期,大批榴莲上市,到处飘着奇特的香味,购买者络绎不绝。
榴莲作为“水果之王”,气味独特,有人爱有人讨厌,关于它的传言也很多,咱来看看是不是真的。
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❤️【“一个榴莲三只鸡”?】
民间常说“一个榴莲顶三只鸡”,哇塞,榴莲真的有那么补?
从中医角度看,性味为辛、甘、热,入肝、肾、肺三经,果肉和果仁具有健脾补气、补肾壮阳、温经散寒的功效,有很高的养生价值。
但不宜食用过多,榴莲燥热易上火,尤其热性体质者不建议吃。
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而现代医学认为,榴莲果肉含有极高的糖分、蛋白质、淀粉、脂肪、维生素A、B、C、钙等,可以提高人体免疫力。
榴莲的碳水含量达到28.3g/100g;蛋白质达到2.6g/100g;脂肪含量则近4%。因此,榴莲属于典型的高脂、高热量、高糖水果,不愧为“果中之王”。
虽然营养都不错,但鸡的营养成分数倍于榴莲,两者物种不同,倒也不必比较,不如一起炖成鸡汤,营养又美味~
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❤️【榴莲全身都是宝】
阳虚人群的大补品——榴莲果肉
《本草纲目》中有记载,“榴莲可供药用,味甘温,无毒,主治暴痢和心腹冷气”。
身体虚弱的人食用榴莲,可以强身健体、滋阴补阳;病后及产后女性食之有补养身体之效。
榴莲性热,有活血散寒、缓解经痛的作用,特别适合受痛经困扰的女性食用。
榴莲是寒性体质者的理想补品,经常食用可健脾补气、补肾壮阳、暖和身体能改善腹部寒凉的症状。
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降火良物——榴莲果壳
榴莲肉性热,而榴莲壳却是降火良物,具有滋阴润燥、清热降火等作用,适合阴虚火旺人群养生食用。
吃榴莲怕上火的,可以用榴莲壳煎水或煲汤,好喝又降火。
榴莲果核也有一定的食用和药用价值,相对榴莲果肉,榴莲核性质较为温和,晒干后煲汤有补肾健脾的作用。
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❤️【怎么吃不上火?】
1、用榴莲壳降火
从中医角度来讲,榴莲本身属于热性食品,有助阳化气、温补肾阳的功效。但吃多之后,有可能会使之内火热淤积,导致口干舌燥、口腔溃疡等。
而榴莲壳滋阴润燥、清热降火,可以用榴莲壳煮水,加少许盐,则有一定的败火作用。
或是用榴莲壳煲鸡汤,既好喝又能清热解毒。
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2、喝绿豆汤清热
绿豆性寒味甘,具有清热解毒等功效,煮汤食用有助清泻胃火。
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3、吃山竹中和热性
“水果王后”山竹乃大寒之物,可以克制榴莲的大热之性,调节人体内的平衡,达到中和的作用,也就是所谓的清热去火。
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宝燕是一款特别香香的冤家路窄谁懂……短短几页就让我嗑个半死……
傲气十足的大小姐经常跟姐抢生意难免会起摩擦,心高气傲杀气腾腾前来下通知,结果却被姐忘了个彻底,于是立马破防气愤又恼怒:【你这个又脏又恶心的家伙!】
嘴上说她很气人但你却又如此在意她……是不是在跟姐接触的过程中发现了她的与众不同,类似于“女人你成功引起了我的兴趣”,但姐根本不想搭理自己于是更加暗自气闷:
【你这种不近人情的家伙居然也有在意的人?】
捡一口宝岚的同时更让我磕到了宝燕……
【那我更要把他彻底拉入我们,我要让你永远都见不到他!】
我!的!天!哪!莎燕你这跟告白有什么区别?直接磕晕过去……
“我要你眼里只有我,永远都只能看着我,如果有了别人,那我就让你永远都见不到他……我要一直跟你作对……一直缠着你……”
太香了我怎么这么会磕,占有欲爆棚傲娇大小姐x一根筋天然呆直球杀手,什么欢喜冤家……磕不到的有难了……
傲气十足的大小姐经常跟姐抢生意难免会起摩擦,心高气傲杀气腾腾前来下通知,结果却被姐忘了个彻底,于是立马破防气愤又恼怒:【你这个又脏又恶心的家伙!】
嘴上说她很气人但你却又如此在意她……是不是在跟姐接触的过程中发现了她的与众不同,类似于“女人你成功引起了我的兴趣”,但姐根本不想搭理自己于是更加暗自气闷:
【你这种不近人情的家伙居然也有在意的人?】
捡一口宝岚的同时更让我磕到了宝燕……
【那我更要把他彻底拉入我们,我要让你永远都见不到他!】
我!的!天!哪!莎燕你这跟告白有什么区别?直接磕晕过去……
“我要你眼里只有我,永远都只能看着我,如果有了别人,那我就让你永远都见不到他……我要一直跟你作对……一直缠着你……”
太香了我怎么这么会磕,占有欲爆棚傲娇大小姐x一根筋天然呆直球杀手,什么欢喜冤家……磕不到的有难了……
一眼就爱上这个丑萌的屁桃家伙,忍不住zuo一下
办公室同事都抢着拍照,还要抢我的糖吃
不仅包装可爱,味道也有很多种哦~每每吃完饭都要来几颗,跟男朋友亲亲前也要吃,哈哈哈!你懂的!
有白桃乌龙
葡萄乌龙
柠檬红茶
青提龙井四种味道
酸酸甜甜的水果味,就像喝下一口新鲜的水果茶~而且味道清爽不粘牙,还伴有淡淡的茶香,越吃越爱~,清新的香气充斥着整个房间每个都是独立包装 方便携带,很适合和朋友们分享呢!#屁桃君##屁桃糖##屁桃##美食分享#
办公室同事都抢着拍照,还要抢我的糖吃
不仅包装可爱,味道也有很多种哦~每每吃完饭都要来几颗,跟男朋友亲亲前也要吃,哈哈哈!你懂的!
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