以锻炼为本，学会健康。以修进为本，学会求知。以道德为本，学会做人。以适应为本，学会生存。生活是公平的，要活出精彩，需要一颗奋进的心，以勤为本，以韧为基，尽自己的全力，求最好的结果。早安！宁可被人笑一时，不可被人笑一世。逆境让弱者破产，让强者破纪录。以平常之心，接受已发生的事。以宽阔之心，包容对不起你的人。以不变之心，坚持正确的理念。以喜悦之心，帮助须帮助的人。以放下之心，面对难割舍的事。以 励志句子
#喝咖啡对身体有哪些影响# 这个快节奏的时代，咖啡已成为不少人日常生活中的“能量魔药”。晨光初破，一杯热腾腾的咖啡在手，不仅驱散了困倦的雾霭，还似乎给大脑装上了涡轮增压器，既提神由醒脑，让思维瞬间清晰。没错，咖啡这位神奇的“唤醒师”，其好处确实不少：从提升工作效率到促进脂肪燃烧，再到抗氧化防衰老，无一不证明它在现代生活中的重要地位！但是话说回来哈，任何东西都要讲究适量，否则可能就会适得其反，对我们的身体造成一定的负面影响，毕竟平衡之道才是长久之计！(转)
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