毛一卓老师简介
讲师背景
企业行政效率提升培训专家
美国ICQAC国际职业培训师
ACIC国际注册高级礼仪培训师
中国注册企业培训师高级讲师
浙江省品牌促进会等数家机构特约高级培训师
四川大学客座讲师
授课风格
语言唯美，案例丰富，深入浅出，互动和实用性强。专注于解决员工职业素养与能力的疑难杂症，着重自我修炼，精彩演绎，娓娓道来，观点鲜明，细细入课，场场经典，令学员记忆点深刻。现场示范，举止优雅，教学内容既是职场所需又为日常所用，对参训的学员均具有极大的吸引力、感染力和意想不到的收获。被学员誉为“兼具实战型和亲和力的培训师”。
主讲课程
《魅力女性修炼宝典》
《色彩搭配与形象管理》
《专业行政管理能力提升》
《高效会议管理技巧提升》
《优秀员工职业素养提升》
《职场商务礼仪技能提升》
《高效职场沟通与工作汇报》
《职场写作与公文应用技能提升》
《行政、文秘人员工作效率提升训练》
学员评价
课程内容丰富，专业性突出，理论实际相结合。表达生动风趣，贴近实际工作。内容深入浅出，好懂易学。
——杭州移动孟瑞
今天课程深入浅出，很多我之前在写作上的困惑变得豁然开朗了，给您点赞！
——华衍水务李若琪
毛老师您辛苦了，您是我见过的能在这么长课时中，学员关注度最高的，讲的太专业了！
——晶科能源余李璐
本以为这个课程上课肯定要睡觉了，但是我竟然不知不觉全程无睡点，您的讲课方式很吸引我，听下来觉得这么有趣！
——华东空管局余武庭
为期两天的培训课程结束了，老师颜值高、谈吐好，还很幽默，学起来好轻松，这样的培训请给我来一打！
——江苏电力设计院胡晓芳
这是我听过的最专业的行政管理课，重点突出，合理使用各种教学形式，重点讲解某一部分时，还有很多工具教给大家，很受教。
——农业银行何君
服务客户
金融：农业银行（上海分行、江苏省行、泰安分行、威海分行、淄博分行等）、中国银行江门分行、建设银行（上海分行济南分行）、中国银联、交通银行邵阳分行、光大银行广州分行、广发银行（中山分行、东莞分行）、广州银行佛山分行、台州银行、杭州银行、宁波银行、大连银行、浙江稠州银行、中信银行、武汉银行、招商银行大连分行、平安银行（宁波分行、杭州分行）、江苏银行、南京银行、浦发银行、兴业银行、浙商银行、江西银行、廊坊银行、包商银行、太平洋保险、人保财险、中意人寿、万家基金、中信兴业投资、长江期货、国联证券、安信证券、建信人寿、国华人寿、国厚金融、国盛证券、淮安邮储、第一创业证券、杭州金融投资集团、南昌邮储、西安循环担保、海通租赁
政府机关：中国海关、浙江省人防办、青岛保税港区管委会、福州高新区管委会、泸州高新区、浙江省外服办、浙江公积金管理中心、福建检验认证、桐乡河山镇政府
通信及媒体：电信国际（香港）、浙江移动、陕西电信、广西移动、四川移动、广东移动、江苏移动、黔南州移动、上海移动、湖南移动、云南移动、上海电信、杭州电信、长沙电信、辽宁广电、北京联通、广州铁通、长沙铁通、中通通信、浙江华数、华信藤仓光通信
能源：中海油上海分公司、中海油广东分公司、中石化上海分公司、中石油泸州管理中心、宝钢集团、八钢、中信特钢、宁波镇海炼化、酒钢集团、安徽通源集团、浙江新都实业、上海兴核、乐叶光伏、晶科能源、华衍水务
汽车：上汽集团、上海大众、上海大众联合、奥迪汽车、东风汽车、东风悦达起亚、奇瑞捷豹路虎、集瑞联合重工、江苏摩比斯、杭汽轮、上海汇众汽车、爱德夏集团、均胜汽车电子、艺达思、长城、天宝汽车、杭州阿斯莫、南京布雷博、麦格纳、德尔福、华纬科技、上海永达
建筑地产：同济设计院、中建八局、中交二航局、中海地产、华润置地、保利集团、绿地城投、中粮地产、广电商置、泰禾地产、融信集团、华侨城、福州中建集团、深圳华联置业、常州雅居乐、中南集团、深圳中航、金地地产、郑州中建、山东历下控股、青岛平度控股、武汉统建、郑州建业、昆明俊发、长沙中欣、厦门联发、正盛地产、福晟集团
生产制造：远东电缆、上海仪电、荣事达三洋、美的空调、意尔康、杉杉集团、上海联磁、老板电器、北方工业（军工）、浙江邮电工程建设、科世达、南方水泥、杭萧钢构、日立电梯、东芝电梯、上海人本集团、上海大金、苏州柯利达、杭州西子集团、纽威数控、江苏晟泰集团、瀚宇博德、杭州蚕都丝绸、新通教育集团、上纬化工、上海太亿、上海林展、博思堂、桐昆集团、亚德客、扬盛印务、爱信诺、福州昇兴、上海美尔森、南京卫岗乳液、深圳晨光乳业、高创电子、新凤鸣集团、卡迪绒、永艺家具、上海创实气体、斗山电子、台耀科技、常州爱科机械、亚德客、上海电气电站、上海海立、南高齿、辛子精工、斯迪克新型材料
高科技：上海航天八院、上海航空615所、中国航天科工集团、上海三十二所、浙江联洋新材料、无锡菱光科技股份、华熙生物、银江股份集团、南京九天高科、南大光电、九源基因、通威拜欧玛、光大环保、瀚川智能科技
电力：长春电力、内蒙国电、上海国电、山西华电、内蒙华电、江苏电力设计院、凯达电力、烟台供电、苏州供电、淮安供电、平高集团
烟草：山东烟草、贵州烟草、浙江中烟、陕西中烟、上海烟草、广东中烟
交通运输：山西交控集团、杭州南车、苏州绕城高速、杭州地铁、浙江国航、深圳赤湾港航、南方汇通、萧山机场、神华铁路运输、苏州物流中心、华东空管局、北京首发、杭州安能物流
医疗教育：上海国际医学园区、中国医药城、苏州科技城医院、沧州人民医院、新基医药、华东医药、信宜制药、红日制药、中宏普林、河海大学MBA商院、百树教育、上海筑桥
商业服务类：金茂（上海、武汉、中化）、上海新博览中心、上海德律风、易才、中智、深圳九方、杭州浩润贸易、上海汉图展览
授课现场
中信银行《商务礼仪》 易才《员工职业化》
国厚资产《商务礼仪》 上海大众《商务礼仪》
萧山机场《职业化与沟通》 中交二航局《行政管理》
广东移动《职场写作》 正盛集团《行政管理》
晶科能源《职场礼仪》 广西移动《员工职业化》
讲师背景
企业行政效率提升培训专家
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ACIC国际注册高级礼仪培训师
中国注册企业培训师高级讲师
浙江省品牌促进会等数家机构特约高级培训师
四川大学客座讲师
授课风格
语言唯美，案例丰富，深入浅出，互动和实用性强。专注于解决员工职业素养与能力的疑难杂症，着重自我修炼，精彩演绎，娓娓道来，观点鲜明，细细入课，场场经典，令学员记忆点深刻。现场示范，举止优雅，教学内容既是职场所需又为日常所用，对参训的学员均具有极大的吸引力、感染力和意想不到的收获。被学员誉为“兼具实战型和亲和力的培训师”。
主讲课程
《魅力女性修炼宝典》
《色彩搭配与形象管理》
《专业行政管理能力提升》
《高效会议管理技巧提升》
《优秀员工职业素养提升》
《职场商务礼仪技能提升》
《高效职场沟通与工作汇报》
《职场写作与公文应用技能提升》
《行政、文秘人员工作效率提升训练》
学员评价
课程内容丰富，专业性突出，理论实际相结合。表达生动风趣，贴近实际工作。内容深入浅出，好懂易学。
——杭州移动孟瑞
今天课程深入浅出，很多我之前在写作上的困惑变得豁然开朗了，给您点赞！
——华衍水务李若琪
毛老师您辛苦了，您是我见过的能在这么长课时中，学员关注度最高的，讲的太专业了！
——晶科能源余李璐
本以为这个课程上课肯定要睡觉了，但是我竟然不知不觉全程无睡点，您的讲课方式很吸引我，听下来觉得这么有趣！
——华东空管局余武庭
为期两天的培训课程结束了，老师颜值高、谈吐好，还很幽默，学起来好轻松，这样的培训请给我来一打！
——江苏电力设计院胡晓芳
这是我听过的最专业的行政管理课，重点突出，合理使用各种教学形式，重点讲解某一部分时，还有很多工具教给大家，很受教。
——农业银行何君
服务客户
金融：农业银行（上海分行、江苏省行、泰安分行、威海分行、淄博分行等）、中国银行江门分行、建设银行（上海分行济南分行）、中国银联、交通银行邵阳分行、光大银行广州分行、广发银行（中山分行、东莞分行）、广州银行佛山分行、台州银行、杭州银行、宁波银行、大连银行、浙江稠州银行、中信银行、武汉银行、招商银行大连分行、平安银行（宁波分行、杭州分行）、江苏银行、南京银行、浦发银行、兴业银行、浙商银行、江西银行、廊坊银行、包商银行、太平洋保险、人保财险、中意人寿、万家基金、中信兴业投资、长江期货、国联证券、安信证券、建信人寿、国华人寿、国厚金融、国盛证券、淮安邮储、第一创业证券、杭州金融投资集团、南昌邮储、西安循环担保、海通租赁
政府机关：中国海关、浙江省人防办、青岛保税港区管委会、福州高新区管委会、泸州高新区、浙江省外服办、浙江公积金管理中心、福建检验认证、桐乡河山镇政府
通信及媒体：电信国际（香港）、浙江移动、陕西电信、广西移动、四川移动、广东移动、江苏移动、黔南州移动、上海移动、湖南移动、云南移动、上海电信、杭州电信、长沙电信、辽宁广电、北京联通、广州铁通、长沙铁通、中通通信、浙江华数、华信藤仓光通信
能源：中海油上海分公司、中海油广东分公司、中石化上海分公司、中石油泸州管理中心、宝钢集团、八钢、中信特钢、宁波镇海炼化、酒钢集团、安徽通源集团、浙江新都实业、上海兴核、乐叶光伏、晶科能源、华衍水务
汽车：上汽集团、上海大众、上海大众联合、奥迪汽车、东风汽车、东风悦达起亚、奇瑞捷豹路虎、集瑞联合重工、江苏摩比斯、杭汽轮、上海汇众汽车、爱德夏集团、均胜汽车电子、艺达思、长城、天宝汽车、杭州阿斯莫、南京布雷博、麦格纳、德尔福、华纬科技、上海永达
建筑地产：同济设计院、中建八局、中交二航局、中海地产、华润置地、保利集团、绿地城投、中粮地产、广电商置、泰禾地产、融信集团、华侨城、福州中建集团、深圳华联置业、常州雅居乐、中南集团、深圳中航、金地地产、郑州中建、山东历下控股、青岛平度控股、武汉统建、郑州建业、昆明俊发、长沙中欣、厦门联发、正盛地产、福晟集团
生产制造：远东电缆、上海仪电、荣事达三洋、美的空调、意尔康、杉杉集团、上海联磁、老板电器、北方工业（军工）、浙江邮电工程建设、科世达、南方水泥、杭萧钢构、日立电梯、东芝电梯、上海人本集团、上海大金、苏州柯利达、杭州西子集团、纽威数控、江苏晟泰集团、瀚宇博德、杭州蚕都丝绸、新通教育集团、上纬化工、上海太亿、上海林展、博思堂、桐昆集团、亚德客、扬盛印务、爱信诺、福州昇兴、上海美尔森、南京卫岗乳液、深圳晨光乳业、高创电子、新凤鸣集团、卡迪绒、永艺家具、上海创实气体、斗山电子、台耀科技、常州爱科机械、亚德客、上海电气电站、上海海立、南高齿、辛子精工、斯迪克新型材料
高科技：上海航天八院、上海航空615所、中国航天科工集团、上海三十二所、浙江联洋新材料、无锡菱光科技股份、华熙生物、银江股份集团、南京九天高科、南大光电、九源基因、通威拜欧玛、光大环保、瀚川智能科技
电力：长春电力、内蒙国电、上海国电、山西华电、内蒙华电、江苏电力设计院、凯达电力、烟台供电、苏州供电、淮安供电、平高集团
烟草：山东烟草、贵州烟草、浙江中烟、陕西中烟、上海烟草、广东中烟
交通运输：山西交控集团、杭州南车、苏州绕城高速、杭州地铁、浙江国航、深圳赤湾港航、南方汇通、萧山机场、神华铁路运输、苏州物流中心、华东空管局、北京首发、杭州安能物流
医疗教育：上海国际医学园区、中国医药城、苏州科技城医院、沧州人民医院、新基医药、华东医药、信宜制药、红日制药、中宏普林、河海大学MBA商院、百树教育、上海筑桥
商业服务类：金茂（上海、武汉、中化）、上海新博览中心、上海德律风、易才、中智、深圳九方、杭州浩润贸易、上海汉图展览
授课现场
中信银行《商务礼仪》 易才《员工职业化》
国厚资产《商务礼仪》 上海大众《商务礼仪》
萧山机场《职业化与沟通》 中交二航局《行政管理》
广东移动《职场写作》 正盛集团《行政管理》
晶科能源《职场礼仪》 广西移动《员工职业化》
毛一卓老师简介
讲师背景
企业行政效率提升培训专家
美国ICQAC国际职业培训师
ACIC国际注册高级礼仪培训师
中国注册企业培训师高级讲师
浙江省品牌促进会等数家机构特约高级培训师
四川大学客座讲师
授课风格
语言唯美，案例丰富，深入浅出，互动和实用性强。专注于解决员工职业素养与能力的疑难杂症，着重自我修炼，精彩演绎，娓娓道来，观点鲜明，细细入课，场场经典，令学员记忆点深刻。现场示范，举止优雅，教学内容既是职场所需又为日常所用，对参训的学员均具有极大的吸引力、感染力和意想不到的收获。被学员誉为“兼具实战型和亲和力的培训师”。
主讲课程
《魅力女性修炼宝典》
《色彩搭配与形象管理》
《专业行政管理能力提升》
《高效会议管理技巧提升》
《优秀员工职业素养提升》
《职场商务礼仪技能提升》
《高效职场沟通与工作汇报》
《职场写作与公文应用技能提升》
《行政、文秘人员工作效率提升训练》
学员评价
课程内容丰富，专业性突出，理论实际相结合。表达生动风趣，贴近实际工作。内容深入浅出，好懂易学。
——杭州移动孟瑞
今天课程深入浅出，很多我之前在写作上的困惑变得豁然开朗了，给您点赞！
——华衍水务李若琪
毛老师您辛苦了，您是我见过的能在这么长课时中，学员关注度最高的，讲的太专业了！
——晶科能源余李璐
本以为这个课程上课肯定要睡觉了，但是我竟然不知不觉全程无睡点，您的讲课方式很吸引我，听下来觉得这么有趣！
——华东空管局余武庭
为期两天的培训课程结束了，老师颜值高、谈吐好，还很幽默，学起来好轻松，这样的培训请给我来一打！
——江苏电力设计院胡晓芳
这是我听过的最专业的行政管理课，重点突出，合理使用各种教学形式，重点讲解某一部分时，还有很多工具教给大家，很受教。
——农业银行何君
服务客户
金融：农业银行（上海分行、江苏省行、泰安分行、威海分行、淄博分行等）、中国银行江门分行、建设银行（上海分行济南分行）、中国银联、交通银行邵阳分行、光大银行广州分行、广发银行（中山分行、东莞分行）、广州银行佛山分行、台州银行、杭州银行、宁波银行、大连银行、浙江稠州银行、中信银行、武汉银行、招商银行大连分行、平安银行（宁波分行、杭州分行）、江苏银行、南京银行、浦发银行、兴业银行、浙商银行、江西银行、廊坊银行、包商银行、太平洋保险、人保财险、中意人寿、万家基金、中信兴业投资、长江期货、国联证券、安信证券、建信人寿、国华人寿、国厚金融、国盛证券、淮安邮储、第一创业证券、杭州金融投资集团、南昌邮储、西安循环担保、海通租赁
政府机关：中国海关、浙江省人防办、青岛保税港区管委会、福州高新区管委会、泸州高新区、浙江省外服办、浙江公积金管理中心、福建检验认证、桐乡河山镇政府
通信及媒体：电信国际（香港）、浙江移动、陕西电信、广西移动、四川移动、广东移动、江苏移动、黔南州移动、上海移动、湖南移动、云南移动、上海电信、杭州电信、长沙电信、辽宁广电、北京联通、广州铁通、长沙铁通、中通通信、浙江华数、华信藤仓光通信
能源：中海油上海分公司、中海油广东分公司、中石化上海分公司、中石油泸州管理中心、宝钢集团、八钢、中信特钢、宁波镇海炼化、酒钢集团、安徽通源集团、浙江新都实业、上海兴核、乐叶光伏、晶科能源、华衍水务
汽车：上汽集团、上海大众、上海大众联合、奥迪汽车、东风汽车、东风悦达起亚、奇瑞捷豹路虎、集瑞联合重工、江苏摩比斯、杭汽轮、上海汇众汽车、爱德夏集团、均胜汽车电子、艺达思、长城、天宝汽车、杭州阿斯莫、南京布雷博、麦格纳、德尔福、华纬科技、上海永达
建筑地产：同济设计院、中建八局、中交二航局、中海地产、华润置地、保利集团、绿地城投、中粮地产、广电商置、泰禾地产、融信集团、华侨城、福州中建集团、深圳华联置业、常州雅居乐、中南集团、深圳中航、金地地产、郑州中建、山东历下控股、青岛平度控股、武汉统建、郑州建业、昆明俊发、长沙中欣、厦门联发、正盛地产、福晟集团
生产制造：远东电缆、上海仪电、荣事达三洋、美的空调、意尔康、杉杉集团、上海联磁、老板电器、北方工业（军工）、浙江邮电工程建设、科世达、南方水泥、杭萧钢构、日立电梯、东芝电梯、上海人本集团、上海大金、苏州柯利达、杭州西子集团、纽威数控、江苏晟泰集团、瀚宇博德、杭州蚕都丝绸、新通教育集团、上纬化工、上海太亿、上海林展、博思堂、桐昆集团、亚德客、扬盛印务、爱信诺、福州昇兴、上海美尔森、南京卫岗乳液、深圳晨光乳业、高创电子、新凤鸣集团、卡迪绒、永艺家具、上海创实气体、斗山电子、台耀科技、常州爱科机械、亚德客、上海电气电站、上海海立、南高齿、辛子精工、斯迪克新型材料
高科技：上海航天八院、上海航空615所、中国航天科工集团、上海三十二所、浙江联洋新材料、无锡菱光科技股份、华熙生物、银江股份集团、南京九天高科、南大光电、九源基因、通威拜欧玛、光大环保、瀚川智能科技
电力：长春电力、内蒙国电、上海国电、山西华电、内蒙华电、江苏电力设计院、凯达电力、烟台供电、苏州供电、淮安供电、平高集团
烟草：山东烟草、贵州烟草、浙江中烟、陕西中烟、上海烟草、广东中烟
交通运输：山西交控集团、杭州南车、苏州绕城高速、杭州地铁、浙江国航、深圳赤湾港航、南方汇通、萧山机场、神华铁路运输、苏州物流中心、华东空管局、北京首发、杭州安能物流
医疗教育：上海国际医学园区、中国医药城、苏州科技城医院、沧州人民医院、新基医药、华东医药、信宜制药、红日制药、中宏普林、河海大学MBA商院、百树教育、上海筑桥
商业服务类：金茂（上海、武汉、中化）、上海新博览中心、上海德律风、易才、中智、深圳九方、杭州浩润贸易、上海汉图展览
讲师背景
企业行政效率提升培训专家
美国ICQAC国际职业培训师
ACIC国际注册高级礼仪培训师
中国注册企业培训师高级讲师
浙江省品牌促进会等数家机构特约高级培训师
四川大学客座讲师
授课风格
语言唯美，案例丰富，深入浅出，互动和实用性强。专注于解决员工职业素养与能力的疑难杂症，着重自我修炼，精彩演绎，娓娓道来，观点鲜明，细细入课，场场经典，令学员记忆点深刻。现场示范，举止优雅，教学内容既是职场所需又为日常所用，对参训的学员均具有极大的吸引力、感染力和意想不到的收获。被学员誉为“兼具实战型和亲和力的培训师”。
主讲课程
《魅力女性修炼宝典》
《色彩搭配与形象管理》
《专业行政管理能力提升》
《高效会议管理技巧提升》
《优秀员工职业素养提升》
《职场商务礼仪技能提升》
《高效职场沟通与工作汇报》
《职场写作与公文应用技能提升》
《行政、文秘人员工作效率提升训练》
学员评价
课程内容丰富，专业性突出，理论实际相结合。表达生动风趣，贴近实际工作。内容深入浅出，好懂易学。
——杭州移动孟瑞
今天课程深入浅出，很多我之前在写作上的困惑变得豁然开朗了，给您点赞！
——华衍水务李若琪
毛老师您辛苦了，您是我见过的能在这么长课时中，学员关注度最高的，讲的太专业了！
——晶科能源余李璐
本以为这个课程上课肯定要睡觉了，但是我竟然不知不觉全程无睡点，您的讲课方式很吸引我，听下来觉得这么有趣！
——华东空管局余武庭
为期两天的培训课程结束了，老师颜值高、谈吐好，还很幽默，学起来好轻松，这样的培训请给我来一打！
——江苏电力设计院胡晓芳
这是我听过的最专业的行政管理课，重点突出，合理使用各种教学形式，重点讲解某一部分时，还有很多工具教给大家，很受教。
——农业银行何君
服务客户
金融：农业银行（上海分行、江苏省行、泰安分行、威海分行、淄博分行等）、中国银行江门分行、建设银行（上海分行济南分行）、中国银联、交通银行邵阳分行、光大银行广州分行、广发银行（中山分行、东莞分行）、广州银行佛山分行、台州银行、杭州银行、宁波银行、大连银行、浙江稠州银行、中信银行、武汉银行、招商银行大连分行、平安银行（宁波分行、杭州分行）、江苏银行、南京银行、浦发银行、兴业银行、浙商银行、江西银行、廊坊银行、包商银行、太平洋保险、人保财险、中意人寿、万家基金、中信兴业投资、长江期货、国联证券、安信证券、建信人寿、国华人寿、国厚金融、国盛证券、淮安邮储、第一创业证券、杭州金融投资集团、南昌邮储、西安循环担保、海通租赁
政府机关：中国海关、浙江省人防办、青岛保税港区管委会、福州高新区管委会、泸州高新区、浙江省外服办、浙江公积金管理中心、福建检验认证、桐乡河山镇政府
通信及媒体：电信国际（香港）、浙江移动、陕西电信、广西移动、四川移动、广东移动、江苏移动、黔南州移动、上海移动、湖南移动、云南移动、上海电信、杭州电信、长沙电信、辽宁广电、北京联通、广州铁通、长沙铁通、中通通信、浙江华数、华信藤仓光通信
能源：中海油上海分公司、中海油广东分公司、中石化上海分公司、中石油泸州管理中心、宝钢集团、八钢、中信特钢、宁波镇海炼化、酒钢集团、安徽通源集团、浙江新都实业、上海兴核、乐叶光伏、晶科能源、华衍水务
汽车：上汽集团、上海大众、上海大众联合、奥迪汽车、东风汽车、东风悦达起亚、奇瑞捷豹路虎、集瑞联合重工、江苏摩比斯、杭汽轮、上海汇众汽车、爱德夏集团、均胜汽车电子、艺达思、长城、天宝汽车、杭州阿斯莫、南京布雷博、麦格纳、德尔福、华纬科技、上海永达
建筑地产：同济设计院、中建八局、中交二航局、中海地产、华润置地、保利集团、绿地城投、中粮地产、广电商置、泰禾地产、融信集团、华侨城、福州中建集团、深圳华联置业、常州雅居乐、中南集团、深圳中航、金地地产、郑州中建、山东历下控股、青岛平度控股、武汉统建、郑州建业、昆明俊发、长沙中欣、厦门联发、正盛地产、福晟集团
生产制造：远东电缆、上海仪电、荣事达三洋、美的空调、意尔康、杉杉集团、上海联磁、老板电器、北方工业（军工）、浙江邮电工程建设、科世达、南方水泥、杭萧钢构、日立电梯、东芝电梯、上海人本集团、上海大金、苏州柯利达、杭州西子集团、纽威数控、江苏晟泰集团、瀚宇博德、杭州蚕都丝绸、新通教育集团、上纬化工、上海太亿、上海林展、博思堂、桐昆集团、亚德客、扬盛印务、爱信诺、福州昇兴、上海美尔森、南京卫岗乳液、深圳晨光乳业、高创电子、新凤鸣集团、卡迪绒、永艺家具、上海创实气体、斗山电子、台耀科技、常州爱科机械、亚德客、上海电气电站、上海海立、南高齿、辛子精工、斯迪克新型材料
高科技：上海航天八院、上海航空615所、中国航天科工集团、上海三十二所、浙江联洋新材料、无锡菱光科技股份、华熙生物、银江股份集团、南京九天高科、南大光电、九源基因、通威拜欧玛、光大环保、瀚川智能科技
电力：长春电力、内蒙国电、上海国电、山西华电、内蒙华电、江苏电力设计院、凯达电力、烟台供电、苏州供电、淮安供电、平高集团
烟草：山东烟草、贵州烟草、浙江中烟、陕西中烟、上海烟草、广东中烟
交通运输：山西交控集团、杭州南车、苏州绕城高速、杭州地铁、浙江国航、深圳赤湾港航、南方汇通、萧山机场、神华铁路运输、苏州物流中心、华东空管局、北京首发、杭州安能物流
医疗教育：上海国际医学园区、中国医药城、苏州科技城医院、沧州人民医院、新基医药、华东医药、信宜制药、红日制药、中宏普林、河海大学MBA商院、百树教育、上海筑桥
商业服务类：金茂（上海、武汉、中化）、上海新博览中心、上海德律风、易才、中智、深圳九方、杭州浩润贸易、上海汉图展览
“MACD”战法总结，看懂此文市场就是你的提款机！
开悟前人人要跨越的鸿沟
1、真实面对自我
一、比较自身与周围的人，理解自身的认知独特之处。
二、设想现在加入某个机构，评估自己可能担任的角色，以及积累的经验的实际价值。
2、误以为市场市场比现实工作更轻松
（这是种严重的误解，甚至可能根本不正确。在现实世界中取得成功需要付出巨大的努力，而在市场中，付出的可能更多）
3、市场的较量不在努力，而在智慧
（正确的方向比单纯的努力更重要。打破自我认知的边界是痛苦的，而市场的痛苦在于不断需要突破这种边界）
4、市场中的收益来自他人的损失，思考为何他人会损失
（市场本质上是场博弈，他人为何会输给你）
重要提示：做期货时间长了，手续费也是一笔不容忽视的交易成本，新开户无条件手续费加一分，最高交返93%，能降低成本（根据每月总手续费情况或者资金量大小而定）
备注：没有客户经理申请低手续费，期货账户默认手续费和保证金非常高
一分钟教会你如何私信（申请交返必看）
所谓的“开悟”，究竟领悟了什么？
一、市场是炒作的道理，是道理而非技术决定市场动向
（全球的市场都遵循同样的规律，没有无规律的上涨，只有无章法的市场）
二、从K线的束缚中解脱出来，无论长期短期，都要理解驱动当前走势的根本原因
如何把MACD运用到得心应手？
MACD主要用法：
1、指标背离
这是最为重要的运用方法，具有较高的可靠性。其主要思想是通过比较两段同级别走势的力度，来探寻是否存在走势动能衰竭的可能性。这种用法可以进一步细分为标准背离和单项背离两种情况。标准背离指的是黄白线和红绿柱同时出现背离现象，而单项背离则是指黄白线或红绿柱中仅有一个出现背离。
2、0轴上下
它是指DIF线的位置。普遍的观点是，当DIF线位于0轴上方时，表示市场处于多头走势；相反，当DIF线位于0轴下方时，表示市场处于空头走势。
因此，如果我们仅采用这种判断方法，就可以通过观察DIF线上穿或下穿0轴的情况来推断当前市场的大势。在周线及以上的大级别图表中，这种方法具有一定的可靠性。
3、交叉死叉
它涉及的是DIF线与DEA线之间的交叉关系。当DIF线上穿DEA线时，我们称之为“金叉”，这对应于红绿柱由绿转红的情况；相反，当DIF线下穿DEA线时，我们称之为“死叉”，这对应于红绿柱由红转绿的情况。
然而，单独的交叉或死叉信号过于频繁，其可靠性相对较低。
4、综合应用
实际上，背离、0轴上下以及金叉死叉这三种用法应该相互结合，这样才能大大提高其可靠性。下面举两个例子来说明这一点：
(1)底部背离与金叉的结合（类似于缠论中的第一类买点）
在这种用法中，MACD的底部背离被用来筛选股票，而金叉则作为买入的信号。相反，顶部背离与死叉的结合则应及时卖出。
(2)0轴上方的首次金叉（类似于缠论中的第二类买点）
当DIF线运行至0轴上方时，意味着多头走势的形成。随后，第一次回调将DIF线拉至0轴附近，这往往是主力在进行洗盘。之后的金叉可以被视为洗盘结束和再次拉升的起点。
5、MACD三板斧
MACD红绿柱的精华就八个字：买小卖小，缩头缩脚。
这里所提及的“小”指的是红绿柱的堆积情况，而“缩头缩脚”则用来形容红绿柱的长度变化。
在观察价格走势时，如果发现股价不断创出新高，而对应的红柱堆积却逐渐减小，这意味着出现了顶部背离的现象，此时应当考虑及时卖出。
相反，当股价持续走低，但绿柱堆积逐渐减小，这表示产生了底部背离，是买入的信号。
对于短线操作，当绿柱的长度逐渐缩短时，即所谓的“缩脚”，是买入的时机。同样地，当红柱的长度逐渐缩短，也就是“缩头”时，应当卖出。
在此，“大”和“小”特指MACD指标中的大绿柱、小绿柱以及大红柱、小红柱。
采用此种分析方法时，可以暂时忽略图中的DIF和MACD两条曲线，而专注于红绿柱的变化情况。
MACD红绿柱的应用法则如下
(1)通过观察MACD指标，我们可以发现红柱和绿柱的放大与缩小都有一定的限制，它们不可能无限制地增长或缩减。
(2)当红柱达到最大时，通常意味着波段性顶部的到来；而绿柱放到最大时，则往往预示着波段性底部的形成。
(3)一般来说，当红柱或绿柱放大到第5～6根时，波段性顶部或底部的出现概率较高，此时应密切关注并做好相应的抛出或买入准备。
(4)当红柱由最大开始逐渐缩小时，是一个出局的时机；相反，绿柱由最大开始缩小时，则是进场的良机。
(5)在大多数情况下，红柱的缩小将预示着绿柱的出现，同样地，绿柱的缩小也会预示着红柱的到来。这个过程构成了一个完整的波段。
换言之，从绿柱放到最大到红柱放到最大表示了一个完整的上升波段。
同理，从红柱放到最大到绿柱放到最大则代表了一个完整的下跌波段。
“MACD四大经典形态”
1、佛手向上
在DIF与DEA形成金叉后，它们会跟随价格的上涨而向上移动，并在价格回调时相应地向下调整。
当主力进行洗盘时，价格回调经常导致DIF线回调至MACD线附近。在这一点，如果DIF线能够迅速掉头向上，就会形成类似佛手向上的形态。这种形态的出现通常意味着均线系统正处于多头排列的状态。
2、小鸭出水
当DIF在0轴以下与DEA线形成金叉后，如果没有成功穿越0轴或者仅短暂上穿后便回到0轴以下，并且随后向下与DEA形成死叉，几天后再次与DEA线形成金叉，这种形态通常出现在价格经历下跌探底、抛盘压力逐渐耗尽的阶段。它被视为一种底部形态，暗示着价格可能即将见底并出现反弹。在这种情况下，投资者可以寻找机会入市。
此时的均线系统通常呈现空头排列的特征。
3、漫步青云
当DIF线在零轴上方与DEA线形成死叉，并进一步下穿零轴，然后在零轴或零轴以上再次与DEA形成金叉时，对应的K线形态往往显示股价正在穿越或已经穿越重要的均线。
这种形态的形成通常表明价格在经历探底回升的过程中进行盘整，有时也可能构成筑底形态，显示出上攻的势头。这应被解读为一个积极的介入信号，投资者应果断把握入市机会。
4、天鹅展翅
DIFF在0轴以下与DEA线形成金叉后，未能成功穿越0轴便发生回调，并向DEA线靠近，此时MACD红柱逐渐缩短。然而，在DIFF与DEA形成死叉之前，DIFF再次反转向上，并伴随着MACD红柱的延长，形成了所谓的“天鹅展翅”形态。
这种形态的出现往往意味着价格已经探底并处于底部区域，是主力资金建仓的信号。投资者可以在此阶段选择适当的机会介入。
实现稳定盈利的关键在于掌握几个熟悉、敏感且固定的交易点，并坚定地执行相应的交易策略。放弃过多的奢望，坚持自己的交易模式，用时间换取盈利。
稳定的盈利需要依靠稳定的操作模式，而稳定的操作模式又需要稳定不变的操作手法来保障。交易的核心在于买卖的决策，因此稳定的买入模式、砍仓模式以及止盈模式都至关重要。
对于买入模式，需要设定固定的买点并在达到时果断买入，未达到则耐心等待。盈利后及时止盈并等待下一次交易机会，亏损则采用稳定的砍仓模式控制风险。
稳定的砍仓模式意味着在固定的买入模式下，亏损也是相似的。这样可以用一个统一的方式来承担风险，使交易时面临的问题变得固定且可预测。
而止盈模式则需要通过多次实践来逐渐积累经验。不需要过度分析或解释，也不需要追求完美的交易结果。只要能够经受住时间的考验并实现稳定的盈利，你就是成功的交易者。
开悟前人人要跨越的鸿沟
1、真实面对自我
一、比较自身与周围的人，理解自身的认知独特之处。
二、设想现在加入某个机构，评估自己可能担任的角色，以及积累的经验的实际价值。
2、误以为市场市场比现实工作更轻松
（这是种严重的误解，甚至可能根本不正确。在现实世界中取得成功需要付出巨大的努力，而在市场中，付出的可能更多）
3、市场的较量不在努力，而在智慧
（正确的方向比单纯的努力更重要。打破自我认知的边界是痛苦的，而市场的痛苦在于不断需要突破这种边界）
4、市场中的收益来自他人的损失，思考为何他人会损失
（市场本质上是场博弈，他人为何会输给你）
重要提示：做期货时间长了，手续费也是一笔不容忽视的交易成本，新开户无条件手续费加一分，最高交返93%，能降低成本（根据每月总手续费情况或者资金量大小而定）
备注：没有客户经理申请低手续费，期货账户默认手续费和保证金非常高
一分钟教会你如何私信（申请交返必看）
所谓的“开悟”，究竟领悟了什么？
一、市场是炒作的道理，是道理而非技术决定市场动向
（全球的市场都遵循同样的规律，没有无规律的上涨，只有无章法的市场）
二、从K线的束缚中解脱出来，无论长期短期，都要理解驱动当前走势的根本原因
如何把MACD运用到得心应手？
MACD主要用法：
1、指标背离
这是最为重要的运用方法，具有较高的可靠性。其主要思想是通过比较两段同级别走势的力度，来探寻是否存在走势动能衰竭的可能性。这种用法可以进一步细分为标准背离和单项背离两种情况。标准背离指的是黄白线和红绿柱同时出现背离现象，而单项背离则是指黄白线或红绿柱中仅有一个出现背离。
2、0轴上下
它是指DIF线的位置。普遍的观点是，当DIF线位于0轴上方时，表示市场处于多头走势；相反，当DIF线位于0轴下方时，表示市场处于空头走势。
因此，如果我们仅采用这种判断方法，就可以通过观察DIF线上穿或下穿0轴的情况来推断当前市场的大势。在周线及以上的大级别图表中，这种方法具有一定的可靠性。
3、交叉死叉
它涉及的是DIF线与DEA线之间的交叉关系。当DIF线上穿DEA线时，我们称之为“金叉”，这对应于红绿柱由绿转红的情况；相反，当DIF线下穿DEA线时，我们称之为“死叉”，这对应于红绿柱由红转绿的情况。
然而，单独的交叉或死叉信号过于频繁，其可靠性相对较低。
4、综合应用
实际上，背离、0轴上下以及金叉死叉这三种用法应该相互结合，这样才能大大提高其可靠性。下面举两个例子来说明这一点：
(1)底部背离与金叉的结合（类似于缠论中的第一类买点）
在这种用法中，MACD的底部背离被用来筛选股票，而金叉则作为买入的信号。相反，顶部背离与死叉的结合则应及时卖出。
(2)0轴上方的首次金叉（类似于缠论中的第二类买点）
当DIF线运行至0轴上方时，意味着多头走势的形成。随后，第一次回调将DIF线拉至0轴附近，这往往是主力在进行洗盘。之后的金叉可以被视为洗盘结束和再次拉升的起点。
5、MACD三板斧
MACD红绿柱的精华就八个字：买小卖小，缩头缩脚。
这里所提及的“小”指的是红绿柱的堆积情况，而“缩头缩脚”则用来形容红绿柱的长度变化。
在观察价格走势时，如果发现股价不断创出新高，而对应的红柱堆积却逐渐减小，这意味着出现了顶部背离的现象，此时应当考虑及时卖出。
相反，当股价持续走低，但绿柱堆积逐渐减小，这表示产生了底部背离，是买入的信号。
对于短线操作，当绿柱的长度逐渐缩短时，即所谓的“缩脚”，是买入的时机。同样地，当红柱的长度逐渐缩短，也就是“缩头”时，应当卖出。
在此，“大”和“小”特指MACD指标中的大绿柱、小绿柱以及大红柱、小红柱。
采用此种分析方法时，可以暂时忽略图中的DIF和MACD两条曲线，而专注于红绿柱的变化情况。
MACD红绿柱的应用法则如下
(1)通过观察MACD指标，我们可以发现红柱和绿柱的放大与缩小都有一定的限制，它们不可能无限制地增长或缩减。
(2)当红柱达到最大时，通常意味着波段性顶部的到来；而绿柱放到最大时，则往往预示着波段性底部的形成。
(3)一般来说，当红柱或绿柱放大到第5～6根时，波段性顶部或底部的出现概率较高，此时应密切关注并做好相应的抛出或买入准备。
(4)当红柱由最大开始逐渐缩小时，是一个出局的时机；相反，绿柱由最大开始缩小时，则是进场的良机。
(5)在大多数情况下，红柱的缩小将预示着绿柱的出现，同样地，绿柱的缩小也会预示着红柱的到来。这个过程构成了一个完整的波段。
换言之，从绿柱放到最大到红柱放到最大表示了一个完整的上升波段。
同理，从红柱放到最大到绿柱放到最大则代表了一个完整的下跌波段。
“MACD四大经典形态”
1、佛手向上
在DIF与DEA形成金叉后，它们会跟随价格的上涨而向上移动，并在价格回调时相应地向下调整。
当主力进行洗盘时，价格回调经常导致DIF线回调至MACD线附近。在这一点，如果DIF线能够迅速掉头向上，就会形成类似佛手向上的形态。这种形态的出现通常意味着均线系统正处于多头排列的状态。
2、小鸭出水
当DIF在0轴以下与DEA线形成金叉后，如果没有成功穿越0轴或者仅短暂上穿后便回到0轴以下，并且随后向下与DEA形成死叉，几天后再次与DEA线形成金叉，这种形态通常出现在价格经历下跌探底、抛盘压力逐渐耗尽的阶段。它被视为一种底部形态，暗示着价格可能即将见底并出现反弹。在这种情况下，投资者可以寻找机会入市。
此时的均线系统通常呈现空头排列的特征。
3、漫步青云
当DIF线在零轴上方与DEA线形成死叉，并进一步下穿零轴，然后在零轴或零轴以上再次与DEA形成金叉时，对应的K线形态往往显示股价正在穿越或已经穿越重要的均线。
这种形态的形成通常表明价格在经历探底回升的过程中进行盘整，有时也可能构成筑底形态，显示出上攻的势头。这应被解读为一个积极的介入信号，投资者应果断把握入市机会。
4、天鹅展翅
DIFF在0轴以下与DEA线形成金叉后，未能成功穿越0轴便发生回调，并向DEA线靠近，此时MACD红柱逐渐缩短。然而，在DIFF与DEA形成死叉之前，DIFF再次反转向上，并伴随着MACD红柱的延长，形成了所谓的“天鹅展翅”形态。
这种形态的出现往往意味着价格已经探底并处于底部区域，是主力资金建仓的信号。投资者可以在此阶段选择适当的机会介入。
实现稳定盈利的关键在于掌握几个熟悉、敏感且固定的交易点，并坚定地执行相应的交易策略。放弃过多的奢望，坚持自己的交易模式，用时间换取盈利。
稳定的盈利需要依靠稳定的操作模式，而稳定的操作模式又需要稳定不变的操作手法来保障。交易的核心在于买卖的决策，因此稳定的买入模式、砍仓模式以及止盈模式都至关重要。
对于买入模式，需要设定固定的买点并在达到时果断买入，未达到则耐心等待。盈利后及时止盈并等待下一次交易机会，亏损则采用稳定的砍仓模式控制风险。
稳定的砍仓模式意味着在固定的买入模式下，亏损也是相似的。这样可以用一个统一的方式来承担风险，使交易时面临的问题变得固定且可预测。
而止盈模式则需要通过多次实践来逐渐积累经验。不需要过度分析或解释，也不需要追求完美的交易结果。只要能够经受住时间的考验并实现稳定的盈利，你就是成功的交易者。
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