落差感是致命的 从一开始的事事回应到后来的搪塞敷衍 从一开始的 说不让你带着情绪过夜 到后来明知道你难受在哭他却还是说了晚安 当你感受到落差感的时候 你会自我内耗自我怀疑 他不爱你的细节也随之变的明显 我接受不了一开始对我很好 到后来的不耐烦 还不如一开始就别对我好 变化这个东西太奇怪了你形容不出来的 但你就是知道已经不一样了

致敬爱的成毅哥哥：
今天是你的生日，㊗️你生日快乐 也是我支持你喜欢你的第1352天，
感谢2020年的那个夏天让我遇到了最好的禹司凤 治愈了那一整年的我 这是我陪你过的第四个生日。
在这个特别的日子里，愿你被幸福和喜悦包围，感受到世界的温暖和美好。在新的一岁里，愿你继续坚持自己的梦想，勇往直前，不断挑战自我，创造更多的精彩。愿你的事业蒸蒸日上，生活幸福美满，每一天都充满阳光和希望。愿你的未来更加辉煌灿烂，愿你的人生充满无限可能！希望所有的祝福都给你，所有的心愿都能实现，也是你让我，看到了对梦想的执着与追求，希望我们都在各自的职业领域的生命里，继续努力发光发热。和煦如你，可扫云烟，余生很长，一直陪伴，生日快乐

《我决定向你道歉》
这一集我看了至少有二十遍吧，每一次看都会有不同的感受，甚至很多次都想把里面一些比较触动的话截图保存，但前十几遍依旧没有这样做，我会忍不住在思考我真的有被这些话打动到了吗，有必要截图吗？换句话说，当我把这些截图放到相册、社媒的时候，我希望得到什么？

今天遇到一件沟通上的事情，一下子就让我想起这一集里的这些话。我觉得我是需要这些截图的，我需要在我无聊翻阅我的微博圈的时候，既能够欣赏一下自己的美貌，又能够一次又一次被这些打动，能够方便我对每一个阶段的我有更明确的认知和了解。