昨天是两周年,几乎一天都是在车上度过。晚餐前和妹妹带着小孩一起看《送你一朵小红花》,两年半来第一次进影院,感动到稀里哗啦,自动开启回忆模式。病痛,焦虑,窘迫,眼泪,谁没有呢?生而不易,但我们积极向上,哪怕拼尽全力也不会放弃。有些痛,时间久了,就淡了,至少她说很多都不记得了,这不挺好!今天全身体检,一切很好,很安心!
#有热情的生活# |两种有趣的状态
[奥特曼]
有时候,心怀目标,一个个打勾完成所有计划,会让我上瘾,一旦进入“战斗状态”,简直专注得停不下来。状态非常“刚”。
大约是在两三年前第一次意识到,持久这样的状态让我的身体有些损害,同时总有种停不下来的忙碌感,脚步匆匆,清单上的事越来越多,“打勾”越来越上瘾,但总有一种紧绷感。
之后才开始接触到“放松”这个词,允许自己的女性面或者阴性能量更多被看见和流动起来。
现在觉得,两种状态都是有意思的,极其专注锁定目标往前的时刻,和松弛柔软与心好好相处的时刻,它们像红灯、绿灯一样交替。它们之间还有一个“黄灯”的切换时间。
[熊猫]
我想起两年前有一次在热情测试执导班上做翻译,下午课程快结束的时候,我看到全场哭得稀里哗啦,大家因为某个情感点被触动而流泪。而那个瞬间,我却感受不到任何一点情感波动。我有点担心,在想:“是哪里出错了吗?为什么我觉得一点都不伤悲或者感动。大家在哭什么呢?我怎么像没有心一样?”
我带着疑惑问了Chris老师,他告诉我说:“那是因为你今天一整天头脑都在高速运转着进行翻译工作,你的能量大部分集中在脑部,以确保你的工作顺利完成,所以你的心的感受此刻不敏锐,这是正常的。每个人都有阴阳两方面的能量。大多数情况来说,男性用刚性能量多一些,用脑多一些,这也是为什么当他们看到女性们哭的时候,有时候确实很难以理解。”
同时,Chris老师感慨说,当今这个时代女性朋友们也非常不容易。她们在职场中需要目标感,需要雷厉风行高效率地做事,并非所有女性都知道,结束一天工作后,她们需要一些时间切换状态,在家中可以更多地享有她们的柔性能量。而是无意识地继续保持着刚性能量,以和工作同样的方式处理着家庭事务,‘这个要完成’、“那个要这样做‘,不知不觉的,家庭事务变成了一个个必完成的清单。而这会让家中的能量有些失衡。人们本可以享受更多的滋养的能量。
我觉得这个话题很有意思。平时生活中,你会以什么方式“切换”你的状态呢?
此时此刻,我还想再冲个几小时,再停下来
或许会散步,听歌,和家人一起放松,冥想[嘻嘻]
[奥特曼]
有时候,心怀目标,一个个打勾完成所有计划,会让我上瘾,一旦进入“战斗状态”,简直专注得停不下来。状态非常“刚”。
大约是在两三年前第一次意识到,持久这样的状态让我的身体有些损害,同时总有种停不下来的忙碌感,脚步匆匆,清单上的事越来越多,“打勾”越来越上瘾,但总有一种紧绷感。
之后才开始接触到“放松”这个词,允许自己的女性面或者阴性能量更多被看见和流动起来。
现在觉得,两种状态都是有意思的,极其专注锁定目标往前的时刻,和松弛柔软与心好好相处的时刻,它们像红灯、绿灯一样交替。它们之间还有一个“黄灯”的切换时间。
[熊猫]
我想起两年前有一次在热情测试执导班上做翻译,下午课程快结束的时候,我看到全场哭得稀里哗啦,大家因为某个情感点被触动而流泪。而那个瞬间,我却感受不到任何一点情感波动。我有点担心,在想:“是哪里出错了吗?为什么我觉得一点都不伤悲或者感动。大家在哭什么呢?我怎么像没有心一样?”
我带着疑惑问了Chris老师,他告诉我说:“那是因为你今天一整天头脑都在高速运转着进行翻译工作,你的能量大部分集中在脑部,以确保你的工作顺利完成,所以你的心的感受此刻不敏锐,这是正常的。每个人都有阴阳两方面的能量。大多数情况来说,男性用刚性能量多一些,用脑多一些,这也是为什么当他们看到女性们哭的时候,有时候确实很难以理解。”
同时,Chris老师感慨说,当今这个时代女性朋友们也非常不容易。她们在职场中需要目标感,需要雷厉风行高效率地做事,并非所有女性都知道,结束一天工作后,她们需要一些时间切换状态,在家中可以更多地享有她们的柔性能量。而是无意识地继续保持着刚性能量,以和工作同样的方式处理着家庭事务,‘这个要完成’、“那个要这样做‘,不知不觉的,家庭事务变成了一个个必完成的清单。而这会让家中的能量有些失衡。人们本可以享受更多的滋养的能量。
我觉得这个话题很有意思。平时生活中,你会以什么方式“切换”你的状态呢?
此时此刻,我还想再冲个几小时,再停下来
或许会散步,听歌,和家人一起放松,冥想[嘻嘻]
淦!!2021第一哭给了《生活多美好》!最近过的不太顺利,刚刚看完哭的稀里哗啦的,推荐给最近同样开始质疑生活的朋友们
这是一部1949的老片,电影开头在平安夜里,一个名叫乔治·贝利的人面临着自/杀与否的生死抉择,家家户户都响起为他祷告的话音。他其实就跟我们中的大多数平凡人一样,年少时总是
这是一部1949的老片,电影开头在平安夜里,一个名叫乔治·贝利的人面临着自/杀与否的生死抉择,家家户户都响起为他祷告的话音。他其实就跟我们中的大多数平凡人一样,年少时总是
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