今日体重:52.6公斤 初始体重:76公斤
昨日体重:53.0公斤 本周目标:49公斤
我不是今天感冒了吗?但是白天我状态都很好,没有那么严重,我以为我快好了,以为这回不严重
但说实话也没有很严重,就鼻子堵嗓子疼,流鼻涕打喷嚏有点发烧罢了,这么一说怎么感觉这么严重啊什么都搭一点点边
然后我现在又来大姨妈了,有姐妹说吃榴莲可以防止大姨妈痛,然后说什么很补…我连续买了两天!
我一次只能吃一小块,因为我觉得腻,但我妈不是他真的做的那能吃一颗…吃完了说不消化,我笑死
我发现我挑榴莲很有一手,我每次挑的大差不差都还能吃,好像没有挑过不太好的…非常幸运呀
我觉得比起吃榴莲,我更喜欢挑榴莲的过程和榴莲盲盒的激动
今日饮食:早饭:米饭+菜
午饭:拿铁+牛肉饼
晚饭:麻辣烫
加餐:零食+留恋
#每日一餐分享##轻松减肥健康瘦身##瘦身减肥方法##每天早起打卡##减肥目标48公斤##减肥方法##今日体重与昨日饮食#
昨日体重:53.0公斤 本周目标:49公斤
我不是今天感冒了吗?但是白天我状态都很好,没有那么严重,我以为我快好了,以为这回不严重
但说实话也没有很严重,就鼻子堵嗓子疼,流鼻涕打喷嚏有点发烧罢了,这么一说怎么感觉这么严重啊什么都搭一点点边
然后我现在又来大姨妈了,有姐妹说吃榴莲可以防止大姨妈痛,然后说什么很补…我连续买了两天!
我一次只能吃一小块,因为我觉得腻,但我妈不是他真的做的那能吃一颗…吃完了说不消化,我笑死
我发现我挑榴莲很有一手,我每次挑的大差不差都还能吃,好像没有挑过不太好的…非常幸运呀
我觉得比起吃榴莲,我更喜欢挑榴莲的过程和榴莲盲盒的激动
今日饮食:早饭:米饭+菜
午饭:拿铁+牛肉饼
晚饭:麻辣烫
加餐:零食+留恋
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谈判还在僵持中,不过我也想明白了,就也不纠结了
这几天天气一下子就热起来,阳光猛烈的很,也真快呀,上两周还说的雨下到什么时候?都立夏了,还湿答答的,这就立马夏天了
每天早起快步走2公里,坚持了一周,下周准备改成慢跑,早起运动,身体的反馈还是很好
二阳后咳嗽还是没有好,今天开始吃药,同事恐吓会变成哮喘
昨天下午去朋友女儿开的咖啡店+摄影工作室玩,这样的工作环境也太舒适了,我的咖啡店梦想,像老师说的,都想十年了,还在想的阶段,就想,继续想下去吧。。。
每天晚餐后,都会专门绕过去花店那边,最近主卖绣球,别人家养的植物,总能那么优秀,羡慕一下下
这几天天气一下子就热起来,阳光猛烈的很,也真快呀,上两周还说的雨下到什么时候?都立夏了,还湿答答的,这就立马夏天了
每天早起快步走2公里,坚持了一周,下周准备改成慢跑,早起运动,身体的反馈还是很好
二阳后咳嗽还是没有好,今天开始吃药,同事恐吓会变成哮喘
昨天下午去朋友女儿开的咖啡店+摄影工作室玩,这样的工作环境也太舒适了,我的咖啡店梦想,像老师说的,都想十年了,还在想的阶段,就想,继续想下去吧。。。
每天晚餐后,都会专门绕过去花店那边,最近主卖绣球,别人家养的植物,总能那么优秀,羡慕一下下
好累,身心俱疲的那种!身体还好,脑袋跟不上,心理也很受挫!有些事不是尽力就好啊!
工作时间长了任性逐渐收敛,慢慢竟长心眼了,服了[二哈]排练节目不想影响孩子们的快乐,太快乐的他们又让我们寸步难行这段时间快点过去,那样每天都能和孩子们一样开心了[嘻嘻]
洗漱陪儿子睡觉,明天早起继续当牛做马,任劳任怨!
工作时间长了任性逐渐收敛,慢慢竟长心眼了,服了[二哈]排练节目不想影响孩子们的快乐,太快乐的他们又让我们寸步难行这段时间快点过去,那样每天都能和孩子们一样开心了[嘻嘻]
洗漱陪儿子睡觉,明天早起继续当牛做马,任劳任怨!
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