地方台的唱歌综艺最近热度挺高的，导演为了热度，就谈起了太阳女主持的老公——闰土当年参加综艺的事，进而被网友们扒出了很多不为人知的瓜。当初举报闰土假唱的是湾湾的雨神，这不是雨神第一次搞背刺了，他曾多次背刺支持自己的大粉，在这方面驾轻就熟。事后，闰土跟雨神也不再往来了，而节目组在事发后也是抱着拿闰土祭天的心态，蓄意搞大此事，想给综艺博眼球。总之当年闰土是真的受了委屈，所以时隔多年他都不能释怀，如今节目组再次拿这件事情炒作，闰土很是反感。而闰土的粉丝都喊话让节目组跟雨神向闰土道歉，粉丝的想法过于简单了，雨神仗着有湾湾资本护着，再加上他为人高傲，根本不可能向闰土道歉，综艺方就更不可能了。现在闰土借这件事情卖惨，想要提升演唱会门票的销量。

五年没回国了
以前回国
我都惦记买多一些新衣服
今年回国我就惦记减减体重

结果 没让我失望
最近已经成功进入50区间了（希望能保持）

总是被问咋减重
说来话长

但是简单几点：

尽量少吃碳水（主食）
少吃糖少喝饮料少吃高糖水果。

早上不吃饭

晚上7点后不吃任何东西。

尽量空腹时间拉长
比如说16-8（16小时空腹8小时内吃东西，两餐在八小时 间吃完）

轻断食对减重很见效

（我没做任何运动）

如果以上几点你能做到
可以再来找我探讨

恩师开示：身上有哪些不舒服，可能是冤亲债主！

   我们最近有个同学在澳洲做了个实验，身体不好，虔诚的佛弟子，专修净业的。他得了一个哮喘，很久了，很多年了，怎么治也治不好。他闭方便关一个月，念佛的时候突然发现了，这个哮喘是怎么来的？他一个冤亲债主在他身上，叫他受这个罪，他发现了。       发现了，求阿弥陀佛加持，让这个冤亲债主觉悟，不要再找麻烦，跟他一起修行，拜佛的时候一起拜，念佛的时候一起念，听经的时候一起听。听了二十几天，他觉悟了，他求阿弥陀佛接引他往生，他真往生了，他病就好了。       多少年来什么样的医药治不好，这就好了，走了。他还有一个病，他的脸色很难看，所以他讲自己叫酒糟脸。原来也是一个冤亲债主，过去得罪他，他来报复。他用同样的方法，求佛菩萨帮助化解，求佛菩萨接引他往生，这两个冤亲债主欢欢喜喜到极乐世界去了。所以他两种病，十几年来怎么治都治不好，这一个方便关，不到一个月，全好了，不需要医药。       所以我们今天晓得，我们身上有哪些不痛快、不舒服，有问题，肯定冤亲债主。我们没有发现，但是我们心里知道、心里明白，就应该要启请，就应该要劝导，我们大家和解。过去事情我错了，要承认，要忏悔，要改过自新，要发大誓愿，劝导冤亲债主，我们把过去的恩怨暂时放下，好好修行。       我拜佛，你也拜佛；我念经，你也念经；我念佛，你也念佛，大家一起求生净土。现在在这个时代，一般来讲鬼神比人好度，因为鬼神知道苦，人不知道，所以他容易接受。我们这些病是减轻了，好了，但是人家到极乐世界去作佛去了。我们决定不可以轻视这些冤亲债主，你看他一得这个缘分，他成就比我快，我不如他。这是事实真相，不能不知道。       于是我们不但对人不敢轻慢，要以真诚恭敬心对待，对待这些小动物，乃至于蚊虫蚂蚁，都不可以轻慢。修什么？修真诚恭敬心，乃至于对花草树木、对山河大地、对一切鬼神，只有一个真诚恭敬心，只有一个愿望，劝大家一起念佛求生净土。这个心好！       这个心能够叫你不会受灾难，这个心能化解一切的怨结，过去今生跟一些众生结的一些怨结统统可以化解，佛菩萨帮得上忙。如果自己不知道回头、不知道改过，佛菩萨很慈悲，帮不上忙，那个问题才真叫严重，帮不上忙。我们要佛菩萨帮助我们，我们自己先帮助自己，一切条件具足，佛菩萨自然帮助。