罗文歌词大全-九十年代
1999俄罗斯创世纪音乐会
DISK 1
01.《Overture》
02.《抉择》
03.《顺流逆流》
04.《今晚夜》
05.《李香兰》
06.《不了情》
07.《绿岛小夜曲》
08.《夜来香》
09.《吻别》
10.《梦》 (姚钰小提琴独奏)
11.《我愿意》 (姚钰小提琴独奏)
DISK 2
12.《狮子山下》
13.《红棉》
14.《心里有个谜》
15.《潇洒走一回》
16.《明日天涯》
17.《水仙》
18.《尘缘》
19.《卡门》
20.《几许风雨》
21.《我的歌》
22.《掌声响起》
23.《甜酸苦辣》
----------------------------
03.《顺流逆流》 蔡国权词曲
不知道在那天边可会有尽头，
只知道逝去光阴不会再回头，
每一串泪水伴每一个梦想，
不经不觉全溜走。
不经意在这圈中转到这年头，
只感到在这圈中经过顺逆流，
每颗冷酷眼光伴每声友善笑声，
默然一一尝透。
几多艰苦今天我默默接受，
几多辛酸也未放手，
故意挑剔今天我不在乎，
只跟心中意愿去走。
不相信未作牺牲竟先可拥有，
只相信是靠双手找到我欲求，
每一串汗水换每一个成就，
从来得失我睇透。
不知道在那天边可会有尽头，
只知道在那身边经过顺逆流，
每一串泪水伴每一个梦想，
不经不觉全溜走。
不经意在这圈中转到这年头，
只感到逝去光阴经过顺逆流，
每颗冷酷眼光伴每声友善笑声，
默然一一尝透。
几多艰苦今天我默默接受，
几多辛酸也未放手，
故意挑剔今天我不在乎，
只跟心中意愿去走。
不相信未作牺牲竟先可拥有，
只相信是靠双手找到我欲求，
每一串汗水换每一个成就，
从来得失我睇透。
白：多谢，
非常非常多谢你地嘅掌声， （嘅：的）
好多谢。
啲音乐正唔正呀？ （啲：这些。正唔正：正不正点。）
好正。
再一次掌声多谢远来、
远方的朋友麦加乐先生
同埋俄罗斯柏罗纳斯国家交响乐团所有成员。（同埋：和。）
再一次多谢佢地！（佢地：他们。）
多谢！
（俄语：多谢！多谢！）
记得系两年前我曾经讲过， （系：在。）
如果有日呢， （有日：有一天。）
我再系舞台为大家演唱嘅话呢，
呢个一定是一个、（呢：这。）
好大嘅音乐元素、
对我好大嘅挑战我先上台。 （先：才。）
咁今次真系个好大嘅挑战。 （咁：那么。系：是。）
真系同呢班咁高手嘅乐队合作呢，
我系一个小学生咁样， （咁样：那样。）
重新学过野一样。（野：知识。）
咁系度呢，（咁系度呢：那在这里。）
我亦都希望睇左今晚演出嘅朋友， （睇左：看了。）
唔好再话用“守唔到寡”果个？？
你听完后说：
（国语：“我唱得很好”！）
-------------------------------------
05.《李香兰》 KOJITAMAKI曲 周礼茂词
恼春风，
我心因何恼春风，
说不出，
借酒相送。
夜冷冻，
雨点透射到照片中，
回头似是梦，
无法弹动，
迷住凝望你，
褪色照片中。
啊，
像花虽未红，
如冰虽不冻，
却像有无数说话，
可惜我听不懂。
啊，
是杯酒渐浓，
或我心真空，
何以感震动。
照片中，
那可以投照片中，
盼找到，
时间裂缝。
夜放纵，
告知我难寻你芳踪，
回头也是梦，
何似被动，
逃避凝望你，
却深印脑中。
啊，
像花虽未红，
如冰虽不冻，
却像有无数说话，
可惜我听不懂。
啊，
是杯酒渐浓，
或我心真空，
何以感震动。
啊，
像花虽未红，
如冰虽不冻，
却像有无数说话，
可惜我听不懂。
啊，
是杯酒渐浓，
或我心真空，
何以感震动。
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07.《绿岛小夜曲》 周蓝萍词曲
这绿岛像一只船，
在月夜里摇呀摇，
姑娘呀，
你也在我心海里飘呀飘。
让我的歌声随那微风，
吹开了你的窗帘，
让我的爱情随那流水，
不断地向你倾诉。
椰子树的长影，
掩不住我的情意，
明媚的月光，
照亮了我的心。
这绿岛的夜，
已经那样沉静，
姑娘呀，
你为什么还是默默无语？
椰子树的长影，
掩不住我的情意，
明媚的月光，
照亮了我的心。
这绿岛的夜，
已经那样沉静，
姑娘呀，
你为什么还是默默无语？
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08.《夜来香》 黎锦光词曲 邓丽君的名曲。我觉得罗文唱这歌没有特别出色之处，但他的服饰装扮却让人看了喜上心头，而且是用管弦乐团伴奏。其实这才是罗文的出色之处，他知道自己的长处与短处，当他唱一首歌很难再有超越时，他就会在其它方面加以弥补，使之听起来看起来同样完美。
那南风吹来清凉，
那夜莺啼声凄怆，
月下的花儿都入梦，
拥抱着夜来香，
吐露着芬芳。
我爱那夜色茫茫，
我爱那夜莺啼唱，
更爱那花一般的梦，
只有那夜来香，
吻着夜来香。
夜来香，
我为你歌唱，
夜来香，
我为你思量，
啊，
我为你歌唱，
我为你思量。
我爱那夜色茫茫，
更爱那夜莺啼唱，
更爱那花一般的梦，
只有那夜来香，
吻着夜来香。
夜来香，
我为你歌唱，
夜来香，
我为你思量，
啊，
我为你歌唱，
我为你思量。
夜来香，
夜来香，
夜来香！
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09.《吻别》 何启弘词 殷文琦曲
前尘往事成云烟，
消散在彼此眼前，
就连说过了再见，
也看不见你有些哀怨。
给我的一切，
你不过是在敷衍，
你笑的越无邪，
我就会爱你爱得更狂野。
总在刹那间，
有一些了解，
说过的话不可能会实现，
就在一转眼，
发现你的脸，
已经陌生不会再像从前。
我的世界开始下雪，
冷得让我无法多爱一天，
冷得连隐藏的遗憾，
是那么地明显。
我和你吻别在无人的街，
让风痴笑我不能拒绝，
我和你吻别在狂乱的夜，
我的心等着迎接伤悲。
想要给你的思念，
好像风筝断了线，
飞不进你的世界，
也温暖不了你的视线。
我已经看见，
一出悲剧正上演，
剧终没有喜悦，
我仍然躲在你的梦里面。
总在刹那间，
有一些了解，
说过的话不可能会实现，
就在一转眼，
发现你的脸，
已经陌生不会再像从前。
我的世界开始下雪，
冷得让我无法多爱一天，
冷得连隐藏的遗憾，
是那么地明显。
我和你吻别在无人的街，
让风痴笑我不能拒绝，
我和你吻别在狂乱的夜，
我的心等着迎接伤悲。
我和你吻别在无人的街，
让风痴笑我不能拒绝，
我和你吻别在狂乱的夜，
我的心等着迎接伤悲。
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11.《我愿意》 姚谦词 黄国伦曲
思念是一种很玄的东西，
如影随形，
无声又无息，
出没在心底，
转眼吞没我在寂寞里。
我无力抗拒，
特别是夜里，
哦，
想你到无法呼吸。
恨不能立即朝你狂奔去，
大声地告诉你，
愿意为你，
我愿意为你，
我愿意为你放弃我性命。
就算多一秒，
停留在你怀里，
失去世界也不可惜。
愿意为你，
我愿意为你，
我愿意为你被放逐天际。
只要你真心拿爱与我回应，
什么都愿意，
什么都愿意为你。
我无力抗拒，
特别是夜里，
哦，
想你到无法呼吸。
恨不能立即朝你狂奔去，
大声地告诉你，
M，
愿意为你，
我愿意为你，
我愿意为你忘记我性命。
就算多一秒，
停留在你怀里，
失去世界也不可惜。
愿意为你，
我愿意为你，
我愿意为你被放逐天际。
只要你真心拿爱与我回应，
什么都愿意，
什么都愿意为你。
我愿意。
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15.《潇洒走一回》 陈大力/陈秀男曲 陈乐融/王蕙玲词
天地悠悠过客匆匆潮起又潮落，
恩恩怨怨生死白头谁人能看透，
红尘呀滚滚痴痴呀情深聚散总有时，
留一半清醒留一半醉，
至少梦里有你追随。
我拿青春赌明天，
你用真情换此生，
岁月不知人间多少的忧伤，
何不潇洒走一回。
天地悠悠过客匆匆潮起又潮落，
恩恩怨怨生死白头谁人能看透，
红尘呀滚滚痴痴呀情深聚散总有时，
留一半清醒留一半醉，
至少梦里有你追随。
我拿青春赌明天，
你用真情换此生，
岁月不知人间多少的忧伤，
何不潇洒走一回。
红尘呀滚滚痴痴呀情深聚散总有时，
留一半清醒留一半醉，
至少梦里有你追随。
我拿青春赌明天，
你用真情换此生，
岁月不知人间多少的忧伤，
何不潇洒走一回。
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21.《我的歌》 叶良俊曲 黄伟文词
若我将一生，
高低转变谱出来，
然后唱过去，
过去目前到未来。
善变的曲式，
音阶起跌是人生的感慨，
让我这一曲不风流也精彩。
有许多风光，
今生今世亦难再，
若我抓不紧，
它将消散空气内。
故是必须将当中曲折用旋律记下来，
没这些凭据，
问记忆怎装载。
要是声线亦耗损，
就以五指奏下去，
指尖一旦亦擦穿，
就以记忆唱下去，
思绪仿似行云，
让感受像流水，
如能继续唱，
都必须唱下去。
让我天生的很多感觉很多情，
期望这性格替我换来你用心的感应，
让我的歌声敲醒心里淡忘了的率性，
像那些点水的蜻蜓那么轻。
最好的光景今天跟你做人证，
若有天分开孤单的我怎确认，
愿我这首歌他朝可以做回忆的保证，
让我一直唱让这歌永莫停。
要是声线亦耗损，
就以五指奏下去，
指尖一旦亦擦穿，
就以记忆唱下去，
思绪仿似行云，
让感受像流水，
如能继续唱，
都必须唱下去。
如能继续唱，
都必须仍陶醉。
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23.《甜酸苦辣》 罗坚曲 李敏词
甜甜酸酸甘苦与辣，
种种都深刻，
谁人会有失意，
或意气风发，
一生悲欢怎去测。
求人生中色香与味，
泡制出惊喜，
全权有我主理，
具勇气朝气，
用浓情下了心机。
人若要快乐也要开朗，
一切向好那面看，
若有炯炯眼光，
显得格外倜傥。
尝尽了世事冷暖苦况，
终会变一个硬汉，
若要金玉满堂，
天空海阔高瞻远望的去闯。
甜甜酸酸甘苦与辣，
种种都深刻，
谁人会有失意，
或意气风发，
一生悲欢怎去测。
求人生中色香与味，
泡制出惊喜，
全权有我主理，
具勇气朝气，
用浓情下了心机。
人若要快乐也要开朗，
一切向好那面看，
若有炯炯眼光，
显得格外倜傥。
尝尽了世事冷暖苦况，
终会变一个硬汉，
若要金玉满堂，
天空海阔高瞻远望的去闯。
人若要快乐也要开朗，
一切向好那面看，
若有炯炯眼光，
显得格外倜傥。
尝尽了世事冷暖苦况，
终会变一个硬汉，
若要金玉满堂，
天空海阔高瞻远望的去闯。
1999俄罗斯创世纪音乐会
DISK 1
01.《Overture》
02.《抉择》
03.《顺流逆流》
04.《今晚夜》
05.《李香兰》
06.《不了情》
07.《绿岛小夜曲》
08.《夜来香》
09.《吻别》
10.《梦》 (姚钰小提琴独奏)
11.《我愿意》 (姚钰小提琴独奏)
DISK 2
12.《狮子山下》
13.《红棉》
14.《心里有个谜》
15.《潇洒走一回》
16.《明日天涯》
17.《水仙》
18.《尘缘》
19.《卡门》
20.《几许风雨》
21.《我的歌》
22.《掌声响起》
23.《甜酸苦辣》
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03.《顺流逆流》 蔡国权词曲
不知道在那天边可会有尽头，
只知道逝去光阴不会再回头，
每一串泪水伴每一个梦想，
不经不觉全溜走。
不经意在这圈中转到这年头，
只感到在这圈中经过顺逆流，
每颗冷酷眼光伴每声友善笑声，
默然一一尝透。
几多艰苦今天我默默接受，
几多辛酸也未放手，
故意挑剔今天我不在乎，
只跟心中意愿去走。
不相信未作牺牲竟先可拥有，
只相信是靠双手找到我欲求，
每一串汗水换每一个成就，
从来得失我睇透。
不知道在那天边可会有尽头，
只知道在那身边经过顺逆流，
每一串泪水伴每一个梦想，
不经不觉全溜走。
不经意在这圈中转到这年头，
只感到逝去光阴经过顺逆流，
每颗冷酷眼光伴每声友善笑声，
默然一一尝透。
几多艰苦今天我默默接受，
几多辛酸也未放手，
故意挑剔今天我不在乎，
只跟心中意愿去走。
不相信未作牺牲竟先可拥有，
只相信是靠双手找到我欲求，
每一串汗水换每一个成就，
从来得失我睇透。
白：多谢，
非常非常多谢你地嘅掌声， （嘅：的）
好多谢。
啲音乐正唔正呀？ （啲：这些。正唔正：正不正点。）
好正。
再一次掌声多谢远来、
远方的朋友麦加乐先生
同埋俄罗斯柏罗纳斯国家交响乐团所有成员。（同埋：和。）
再一次多谢佢地！（佢地：他们。）
多谢！
（俄语：多谢！多谢！）
记得系两年前我曾经讲过， （系：在。）
如果有日呢， （有日：有一天。）
我再系舞台为大家演唱嘅话呢，
呢个一定是一个、（呢：这。）
好大嘅音乐元素、
对我好大嘅挑战我先上台。 （先：才。）
咁今次真系个好大嘅挑战。 （咁：那么。系：是。）
真系同呢班咁高手嘅乐队合作呢，
我系一个小学生咁样， （咁样：那样。）
重新学过野一样。（野：知识。）
咁系度呢，（咁系度呢：那在这里。）
我亦都希望睇左今晚演出嘅朋友， （睇左：看了。）
唔好再话用“守唔到寡”果个？？
你听完后说：
（国语：“我唱得很好”！）
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05.《李香兰》 KOJITAMAKI曲 周礼茂词
恼春风，
我心因何恼春风，
说不出，
借酒相送。
夜冷冻，
雨点透射到照片中，
回头似是梦，
无法弹动，
迷住凝望你，
褪色照片中。
啊，
像花虽未红，
如冰虽不冻，
却像有无数说话，
可惜我听不懂。
啊，
是杯酒渐浓，
或我心真空，
何以感震动。
照片中，
那可以投照片中，
盼找到，
时间裂缝。
夜放纵，
告知我难寻你芳踪，
回头也是梦，
何似被动，
逃避凝望你，
却深印脑中。
啊，
像花虽未红，
如冰虽不冻，
却像有无数说话，
可惜我听不懂。
啊，
是杯酒渐浓，
或我心真空，
何以感震动。
啊，
像花虽未红，
如冰虽不冻，
却像有无数说话，
可惜我听不懂。
啊，
是杯酒渐浓，
或我心真空，
何以感震动。
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07.《绿岛小夜曲》 周蓝萍词曲
这绿岛像一只船，
在月夜里摇呀摇，
姑娘呀，
你也在我心海里飘呀飘。
让我的歌声随那微风，
吹开了你的窗帘，
让我的爱情随那流水，
不断地向你倾诉。
椰子树的长影，
掩不住我的情意，
明媚的月光，
照亮了我的心。
这绿岛的夜，
已经那样沉静，
姑娘呀，
你为什么还是默默无语？
椰子树的长影，
掩不住我的情意，
明媚的月光，
照亮了我的心。
这绿岛的夜，
已经那样沉静，
姑娘呀，
你为什么还是默默无语？
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08.《夜来香》 黎锦光词曲 邓丽君的名曲。我觉得罗文唱这歌没有特别出色之处，但他的服饰装扮却让人看了喜上心头，而且是用管弦乐团伴奏。其实这才是罗文的出色之处，他知道自己的长处与短处，当他唱一首歌很难再有超越时，他就会在其它方面加以弥补，使之听起来看起来同样完美。
那南风吹来清凉，
那夜莺啼声凄怆，
月下的花儿都入梦，
拥抱着夜来香，
吐露着芬芳。
我爱那夜色茫茫，
我爱那夜莺啼唱，
更爱那花一般的梦，
只有那夜来香，
吻着夜来香。
夜来香，
我为你歌唱，
夜来香，
我为你思量，
啊，
我为你歌唱，
我为你思量。
我爱那夜色茫茫，
更爱那夜莺啼唱，
更爱那花一般的梦，
只有那夜来香，
吻着夜来香。
夜来香，
我为你歌唱，
夜来香，
我为你思量，
啊，
我为你歌唱，
我为你思量。
夜来香，
夜来香，
夜来香！
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09.《吻别》 何启弘词 殷文琦曲
前尘往事成云烟，
消散在彼此眼前，
就连说过了再见，
也看不见你有些哀怨。
给我的一切，
你不过是在敷衍，
你笑的越无邪，
我就会爱你爱得更狂野。
总在刹那间，
有一些了解，
说过的话不可能会实现，
就在一转眼，
发现你的脸，
已经陌生不会再像从前。
我的世界开始下雪，
冷得让我无法多爱一天，
冷得连隐藏的遗憾，
是那么地明显。
我和你吻别在无人的街，
让风痴笑我不能拒绝，
我和你吻别在狂乱的夜，
我的心等着迎接伤悲。
想要给你的思念，
好像风筝断了线，
飞不进你的世界，
也温暖不了你的视线。
我已经看见，
一出悲剧正上演，
剧终没有喜悦，
我仍然躲在你的梦里面。
总在刹那间，
有一些了解，
说过的话不可能会实现，
就在一转眼，
发现你的脸，
已经陌生不会再像从前。
我的世界开始下雪，
冷得让我无法多爱一天，
冷得连隐藏的遗憾，
是那么地明显。
我和你吻别在无人的街，
让风痴笑我不能拒绝，
我和你吻别在狂乱的夜，
我的心等着迎接伤悲。
我和你吻别在无人的街，
让风痴笑我不能拒绝，
我和你吻别在狂乱的夜，
我的心等着迎接伤悲。
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11.《我愿意》 姚谦词 黄国伦曲
思念是一种很玄的东西，
如影随形，
无声又无息，
出没在心底，
转眼吞没我在寂寞里。
我无力抗拒，
特别是夜里，
哦，
想你到无法呼吸。
恨不能立即朝你狂奔去，
大声地告诉你，
愿意为你，
我愿意为你，
我愿意为你放弃我性命。
就算多一秒，
停留在你怀里，
失去世界也不可惜。
愿意为你，
我愿意为你，
我愿意为你被放逐天际。
只要你真心拿爱与我回应，
什么都愿意，
什么都愿意为你。
我无力抗拒，
特别是夜里，
哦，
想你到无法呼吸。
恨不能立即朝你狂奔去，
大声地告诉你，
M，
愿意为你，
我愿意为你，
我愿意为你忘记我性命。
就算多一秒，
停留在你怀里，
失去世界也不可惜。
愿意为你，
我愿意为你，
我愿意为你被放逐天际。
只要你真心拿爱与我回应，
什么都愿意，
什么都愿意为你。
我愿意。
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15.《潇洒走一回》 陈大力/陈秀男曲 陈乐融/王蕙玲词
天地悠悠过客匆匆潮起又潮落，
恩恩怨怨生死白头谁人能看透，
红尘呀滚滚痴痴呀情深聚散总有时，
留一半清醒留一半醉，
至少梦里有你追随。
我拿青春赌明天，
你用真情换此生，
岁月不知人间多少的忧伤，
何不潇洒走一回。
天地悠悠过客匆匆潮起又潮落，
恩恩怨怨生死白头谁人能看透，
红尘呀滚滚痴痴呀情深聚散总有时，
留一半清醒留一半醉，
至少梦里有你追随。
我拿青春赌明天，
你用真情换此生，
岁月不知人间多少的忧伤，
何不潇洒走一回。
红尘呀滚滚痴痴呀情深聚散总有时，
留一半清醒留一半醉，
至少梦里有你追随。
我拿青春赌明天，
你用真情换此生，
岁月不知人间多少的忧伤，
何不潇洒走一回。
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21.《我的歌》 叶良俊曲 黄伟文词
若我将一生，
高低转变谱出来，
然后唱过去，
过去目前到未来。
善变的曲式，
音阶起跌是人生的感慨，
让我这一曲不风流也精彩。
有许多风光，
今生今世亦难再，
若我抓不紧，
它将消散空气内。
故是必须将当中曲折用旋律记下来，
没这些凭据，
问记忆怎装载。
要是声线亦耗损，
就以五指奏下去，
指尖一旦亦擦穿，
就以记忆唱下去，
思绪仿似行云，
让感受像流水，
如能继续唱，
都必须唱下去。
让我天生的很多感觉很多情，
期望这性格替我换来你用心的感应，
让我的歌声敲醒心里淡忘了的率性，
像那些点水的蜻蜓那么轻。
最好的光景今天跟你做人证，
若有天分开孤单的我怎确认，
愿我这首歌他朝可以做回忆的保证，
让我一直唱让这歌永莫停。
要是声线亦耗损，
就以五指奏下去，
指尖一旦亦擦穿，
就以记忆唱下去，
思绪仿似行云，
让感受像流水，
如能继续唱，
都必须唱下去。
如能继续唱，
都必须仍陶醉。
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23.《甜酸苦辣》 罗坚曲 李敏词
甜甜酸酸甘苦与辣，
种种都深刻，
谁人会有失意，
或意气风发，
一生悲欢怎去测。
求人生中色香与味，
泡制出惊喜，
全权有我主理，
具勇气朝气，
用浓情下了心机。
人若要快乐也要开朗，
一切向好那面看，
若有炯炯眼光，
显得格外倜傥。
尝尽了世事冷暖苦况，
终会变一个硬汉，
若要金玉满堂，
天空海阔高瞻远望的去闯。
甜甜酸酸甘苦与辣，
种种都深刻，
谁人会有失意，
或意气风发，
一生悲欢怎去测。
求人生中色香与味，
泡制出惊喜，
全权有我主理，
具勇气朝气，
用浓情下了心机。
人若要快乐也要开朗，
一切向好那面看，
若有炯炯眼光，
显得格外倜傥。
尝尽了世事冷暖苦况，
终会变一个硬汉，
若要金玉满堂，
天空海阔高瞻远望的去闯。
人若要快乐也要开朗，
一切向好那面看，
若有炯炯眼光，
显得格外倜傥。
尝尽了世事冷暖苦况，
终会变一个硬汉，
若要金玉满堂，
天空海阔高瞻远望的去闯。
近来气候的变化很多人都感受到了，总结起来就是南方天地湿，北方屋内冷
原本应该水润天地，今因阳不化气，水湿超量，氤氲于天地之间。人体亦是如此，本该转化成津液的阴，因为阳气的不足，反而生了阴病。肠胃之本体，依靠脾之运化，今脾阳不升，水湿壅滞，自然成病。所以，最近很多人肠胃较差。表现形式又是各有不同。有的呕吐，有的腹泻，还有的痰饮增多。脾胃为生痰化湿之源，脾土不运，则生痰湿水饮，上犯于肺则肺病。肺病还要具体到咽、喉、气道、肺内等部位。此等痰饮水湿为常态转运，说不定某人体质素差，可直接伤及肾阳。
水湿乱中焦，损阳困阴。中焦乱则升降失调，表现为口中粘滞，痰饮多，胃中不和，不想吃饭，或者饮食后则胃胀难以忍受。急则藿香正气一支，快速排出中焦湿寒邪气，令其转运起来。缓则以香砂六君芄健脾和胃祛湿。如涉及肾阳，待水湿得去之后，再行桂附地黄芄慢调。
藿香正气剂型不同，有散，水，汤，实际皆为辛散之物，以除却山岚瘴气，浊邪困扰之病，此病亦发上吐下泻，古称“霍乱”，实际为脾胃为湿气急困，无力转运，所发诸多急症。急则治其标，所用此方辛散达开，令脾胃转运，犹如心病之速效救心芄，麝香保心芄一类，救急不可长期用。长用容易辛散伤阴。湿浊慢病阶段以香砂蔻苓为佳，缓运中焦，甚或以下助中。今之外用泡脚，亦可长期，但阴虚内热，湿热之人理性谨遵禁忌，不可用之。因病在寒湿，用之辛散达源，而非虚火，湿热体质所适合。
立夏之后天地之间逐步转热，但要注意此热自身是否能利用，能接受。倒有局部湿热地域。常人应之无碍。虚人还得以自身为要。掌握好藿香正气急症口服，平时泡脚外用，尤善解这湿寒阶段之妙法。
立夏，晒背排病。晒背过程中，尤其要排空迷乱思绪，让自己身心安处，静待阳光聚。但也不要晒得太久，过则耗气，容易气虚，可生脉饮。只有藏得住的阳气，才能运转利用。晒后燥热，不安，皆为自体不适应，应该调整至合适才可以。阳光也是一味药，凡药皆应辨证用之，不可滥用。
假期旅途劳顿，饮食不节（可能出现突然食量和饮食结构的变化），尤其劳累之后，吃东西，又着急赶路，最容易引起胃肠问题，此问题一旦出现，反复折腾诱发沉疴疾病。身体羸弱者，何不趁此时间休息静养，不宜跟着行走转运。
湿寒则困于表，滞于胃。有形积滞，比如今晚吃多了，吃的胃口满闷，甚至痛了，保和芄、大山楂芄是专门消除这个层面的。也不可多吃，点到为止。但无形之邪气，就是寒气壅滞，也没吃多少，但感觉遇冷加重，生姜是较好的去浊的药食同源之品。当以每日晨起嚼吃三片。生姜可去浊，有助于排寒，健中气。令中焦转运有力。不可图多快，病体非一日之功。#中医##健康科普##来点儿干货#
原本应该水润天地，今因阳不化气，水湿超量，氤氲于天地之间。人体亦是如此，本该转化成津液的阴，因为阳气的不足，反而生了阴病。肠胃之本体，依靠脾之运化，今脾阳不升，水湿壅滞，自然成病。所以，最近很多人肠胃较差。表现形式又是各有不同。有的呕吐，有的腹泻，还有的痰饮增多。脾胃为生痰化湿之源，脾土不运，则生痰湿水饮，上犯于肺则肺病。肺病还要具体到咽、喉、气道、肺内等部位。此等痰饮水湿为常态转运，说不定某人体质素差，可直接伤及肾阳。
水湿乱中焦，损阳困阴。中焦乱则升降失调，表现为口中粘滞，痰饮多，胃中不和，不想吃饭，或者饮食后则胃胀难以忍受。急则藿香正气一支，快速排出中焦湿寒邪气，令其转运起来。缓则以香砂六君芄健脾和胃祛湿。如涉及肾阳，待水湿得去之后，再行桂附地黄芄慢调。
藿香正气剂型不同，有散，水，汤，实际皆为辛散之物，以除却山岚瘴气，浊邪困扰之病，此病亦发上吐下泻，古称“霍乱”，实际为脾胃为湿气急困，无力转运，所发诸多急症。急则治其标，所用此方辛散达开，令脾胃转运，犹如心病之速效救心芄，麝香保心芄一类，救急不可长期用。长用容易辛散伤阴。湿浊慢病阶段以香砂蔻苓为佳，缓运中焦，甚或以下助中。今之外用泡脚，亦可长期，但阴虚内热，湿热之人理性谨遵禁忌，不可用之。因病在寒湿，用之辛散达源，而非虚火，湿热体质所适合。
立夏之后天地之间逐步转热，但要注意此热自身是否能利用，能接受。倒有局部湿热地域。常人应之无碍。虚人还得以自身为要。掌握好藿香正气急症口服，平时泡脚外用，尤善解这湿寒阶段之妙法。
立夏，晒背排病。晒背过程中，尤其要排空迷乱思绪，让自己身心安处，静待阳光聚。但也不要晒得太久，过则耗气，容易气虚，可生脉饮。只有藏得住的阳气，才能运转利用。晒后燥热，不安，皆为自体不适应，应该调整至合适才可以。阳光也是一味药，凡药皆应辨证用之，不可滥用。
假期旅途劳顿，饮食不节（可能出现突然食量和饮食结构的变化），尤其劳累之后，吃东西，又着急赶路，最容易引起胃肠问题，此问题一旦出现，反复折腾诱发沉疴疾病。身体羸弱者，何不趁此时间休息静养，不宜跟着行走转运。
湿寒则困于表，滞于胃。有形积滞，比如今晚吃多了，吃的胃口满闷，甚至痛了，保和芄、大山楂芄是专门消除这个层面的。也不可多吃，点到为止。但无形之邪气，就是寒气壅滞，也没吃多少，但感觉遇冷加重，生姜是较好的去浊的药食同源之品。当以每日晨起嚼吃三片。生姜可去浊，有助于排寒，健中气。令中焦转运有力。不可图多快，病体非一日之功。#中医##健康科普##来点儿干货#
人生下半场：幸福的人懂得放下
微阅读 2024-03-30 11:56 北京
放下，是一种生活的智慧，学会放下烦恼，平静地接受现实，学会放下担子，给自己减减负 。
《菜根谭》里有句话：“世亦不尘，海亦不苦。”所谓的烦恼，不过是庸人自扰。人生短短数十载，所有爱恨得失，聚散沉浮，最终都会化作过眼云烟。生活这道题，无论怎么解都会有遗憾，与其计较纠缠，不如转身离开。
人生下半场：幸福的人懂得放下，智慧的人懂得算了。
1、算了，是学会乐观
元丰二年，一群兵士闯进了湖州知州的家中，时任湖州知州的苏轼被当场逮捕。原来是因为苏轼曾在朝堂之上，公开反对新法的实行，以至于朝廷的高官大多都对他心怀不满。在担任湖州知州时，苏轼又多次深入民间，发现了新法的诸多弊端，感慨之余，他便将心中的不满发泄到诗词中。苏轼没有想到的是，自己的无心之举，被“有心人”故意揭发，写下的诗词成为了铁证，如今等待他的不仅是仕途受损，恐怕还会有牢狱之灾。尽管在苏辙的求情下，苏轼免去了牢狱之灾，但也因此被贬黄州，并且没有薪酬。当得知这种种不公平的待遇时，苏轼轻轻说出一句：算了。在苏轼笔下，荒凉的黄州似乎没有那么令人畏惧和荒芜，反而是一片宜居之地，令人心生向往。虽然没有了薪酬，吃不起最爱的羊肉，但他却会用猪肉来代替解馋。正如当初那句“算了”，既然生活不如意，那就学会乐观，让自己开心。人到晚年，此生已过大半，之后的时光已经不多，何不珍惜当下，好好享受每一天。与其每天操心一切，不如就同苏轼一样，看开一点，豁达一点，如此便能快乐一点。
2、算了，是不抱怨
古人云：“任他怨天尤人，我自安之若素。”这句话的意思是说：尽管别人经常抱怨，我却依旧安然自得。经常抱怨的人，身上都会充满着负面消极的情绪，使人不愿与之相处；反而一个不抱怨的人，才会显得很有修养，周身充满着正能量。南有胡雪岩，北有大盛魁。作为一名商人，胡雪岩被御赐二品顶戴，被赏黄马褂，这是中国历史上罕见的。胡雪岩破产时，家人为财去楼空而叹惜，他却说：
“我胡雪岩本无财可破，当初我不过是一个月俸四两银子的伙计，眼下光景没什么不好。以前种种，譬如昨日死；以后种种，譬如今日生吧。”不抱怨，不怨天尤人，胡雪岩的这份淡定让人敬佩。
古人云："人生不如意事十之八九。"一个人如果真正能够正确对待这些"不如意事"，就会拥有豁达的人生。人生后半程，你需要腾出心灵的空来，跟自己的过去说一声：算了。淡定，安然地，向往未来的美好。
3、算了，是懂得放下
不舍得卸下身上的包袱时，跟自己说一声：算了。布袋和尚曾经说过一句：左边一个布袋，右边一个布袋，放下布袋，何其自在。当你以淡泊之心，处事时，你会发现，一切都能放下。在古时候，有一个书生进京赶考，遭人暗算导致落榜，此时，青梅竹马的恋人也离他而去。书生从此一蹶不振，每日郁郁寡欢，消极度日，始终活在阴影和痛苦中。一日，他碰见一位高僧，便请教如何解脱，高僧不曾多言，只让他跟着自己三天即可。三天内，高僧只让书生饮水，不允许他吃饭，每天让他喂马、砍柴，晚上就让他睡马厩。三天过后，书生崩溃大哭，后悔为何要自寻苦吃。高僧说道：“从前的你何曾不是如此。”书生大悟。
《论语》里说：“成事不说，遂事不谏，既往不咎。”很多时候，放过别人，就是放过自己，放过自己，就是成全自己。越是喜欢较真的人，日子越过得操心劳累，越是喜欢纠缠的人，反而越容易将自己拉入深渊。不如及时地放下，卸下包袱，将往事抛开，将烦恼清零，才能洒脱上阵，轻松生活。算了，是懂得放下，放下，是一种心态的选择，放下，是一种看开的淡然，放下，是一种生活的智慧，学会放下烦恼，平静地接受现实，学会放下担子，给自己减减负 。人生苦短，何必自己跟自己过不去？
微阅读 2024-03-30 11:56 北京
放下，是一种生活的智慧，学会放下烦恼，平静地接受现实，学会放下担子，给自己减减负 。
《菜根谭》里有句话：“世亦不尘，海亦不苦。”所谓的烦恼，不过是庸人自扰。人生短短数十载，所有爱恨得失，聚散沉浮，最终都会化作过眼云烟。生活这道题，无论怎么解都会有遗憾，与其计较纠缠，不如转身离开。
人生下半场：幸福的人懂得放下，智慧的人懂得算了。
1、算了，是学会乐观
元丰二年，一群兵士闯进了湖州知州的家中，时任湖州知州的苏轼被当场逮捕。原来是因为苏轼曾在朝堂之上，公开反对新法的实行，以至于朝廷的高官大多都对他心怀不满。在担任湖州知州时，苏轼又多次深入民间，发现了新法的诸多弊端，感慨之余，他便将心中的不满发泄到诗词中。苏轼没有想到的是，自己的无心之举，被“有心人”故意揭发，写下的诗词成为了铁证，如今等待他的不仅是仕途受损，恐怕还会有牢狱之灾。尽管在苏辙的求情下，苏轼免去了牢狱之灾，但也因此被贬黄州，并且没有薪酬。当得知这种种不公平的待遇时，苏轼轻轻说出一句：算了。在苏轼笔下，荒凉的黄州似乎没有那么令人畏惧和荒芜，反而是一片宜居之地，令人心生向往。虽然没有了薪酬，吃不起最爱的羊肉，但他却会用猪肉来代替解馋。正如当初那句“算了”，既然生活不如意，那就学会乐观，让自己开心。人到晚年，此生已过大半，之后的时光已经不多，何不珍惜当下，好好享受每一天。与其每天操心一切，不如就同苏轼一样，看开一点，豁达一点，如此便能快乐一点。
2、算了，是不抱怨
古人云：“任他怨天尤人，我自安之若素。”这句话的意思是说：尽管别人经常抱怨，我却依旧安然自得。经常抱怨的人，身上都会充满着负面消极的情绪，使人不愿与之相处；反而一个不抱怨的人，才会显得很有修养，周身充满着正能量。南有胡雪岩，北有大盛魁。作为一名商人，胡雪岩被御赐二品顶戴，被赏黄马褂，这是中国历史上罕见的。胡雪岩破产时，家人为财去楼空而叹惜，他却说：
“我胡雪岩本无财可破，当初我不过是一个月俸四两银子的伙计，眼下光景没什么不好。以前种种，譬如昨日死；以后种种，譬如今日生吧。”不抱怨，不怨天尤人，胡雪岩的这份淡定让人敬佩。
古人云："人生不如意事十之八九。"一个人如果真正能够正确对待这些"不如意事"，就会拥有豁达的人生。人生后半程，你需要腾出心灵的空来，跟自己的过去说一声：算了。淡定，安然地，向往未来的美好。
3、算了，是懂得放下
不舍得卸下身上的包袱时，跟自己说一声：算了。布袋和尚曾经说过一句：左边一个布袋，右边一个布袋，放下布袋，何其自在。当你以淡泊之心，处事时，你会发现，一切都能放下。在古时候，有一个书生进京赶考，遭人暗算导致落榜，此时，青梅竹马的恋人也离他而去。书生从此一蹶不振，每日郁郁寡欢，消极度日，始终活在阴影和痛苦中。一日，他碰见一位高僧，便请教如何解脱，高僧不曾多言，只让他跟着自己三天即可。三天内，高僧只让书生饮水，不允许他吃饭，每天让他喂马、砍柴，晚上就让他睡马厩。三天过后，书生崩溃大哭，后悔为何要自寻苦吃。高僧说道：“从前的你何曾不是如此。”书生大悟。
《论语》里说：“成事不说，遂事不谏，既往不咎。”很多时候，放过别人，就是放过自己，放过自己，就是成全自己。越是喜欢较真的人，日子越过得操心劳累，越是喜欢纠缠的人，反而越容易将自己拉入深渊。不如及时地放下，卸下包袱，将往事抛开，将烦恼清零，才能洒脱上阵，轻松生活。算了，是懂得放下，放下，是一种心态的选择，放下，是一种看开的淡然，放下，是一种生活的智慧，学会放下烦恼，平静地接受现实，学会放下担子，给自己减减负 。人生苦短，何必自己跟自己过不去？
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