感觉我要是长时间在外面胃都会被搞烂,出来多久就多久没吃过早午饭,总是觉得如果是在赶路出去玩儿而不是特定出去吃饭的时候我就什么都不想吃,什么也吃不下,所以大概过了这么几天每天只吃一顿晚饭的生活,虽然胃痛,但实在是惬意!!!!!这种开着最冷的空调看着喜欢的直播吃着饭洗完头澡的生活真是太舒服啦
健身一年,上了186节课。还真是隔天就去一次呢。这大概是我有规律执行的唯一一件事了。近几年来,自律性越来越差,动力总是不足,做事三分钟热度。大学里吃个苹果都会固定在每天同一时间这种事,早就不存在了。所以能坚持健身这件我并不喜欢的事,着实让我对自己肃然起敬。
之所以能坚持去健身,我想大概原因有二。第一,罚钱模式。每月169刀包月,但缺勤或迟到(5分钟以上)就算作无故缺课,每缺一次,就会在月费基础上再扣12刀。有一次我迟到6分钟就不让进了,并当着我的面划走12刀。终于,在迟到、赖床十多次后,我彻底改掉了卡点的毛病。烧钱确实能让人自律。第二,佛系的kpi。这里教练只管教动作,教完就消失,绝不在旁鼓励加油之类(我这种人是越加油越逆反)。教练只有在我动作不标准的时候,才不知道从哪里冒出来纠正一下,然后再次消失。我肌肉长了多少,体脂下降没,腹肌出来没,掉秤了没,没有人管,也没有人比较。我每次只要做到“在那”就可以了。既然大家都不在意健身效果,慢慢地我也不在意了。我现在只在意我能否有规律地坚持做这件事。以这个为目标的话,“隔天去一次健身房”这件事本身就算我完成了kpi,至于练得如何,全情投入还是摆烂划水,都不在我的考量范围内。这种内外统一的佛系状态,反而让人更容易坚持了。(附上投入和划水的状态对比。是的,差别巨大,还好没用这个当kpi。)
之所以能坚持去健身,我想大概原因有二。第一,罚钱模式。每月169刀包月,但缺勤或迟到(5分钟以上)就算作无故缺课,每缺一次,就会在月费基础上再扣12刀。有一次我迟到6分钟就不让进了,并当着我的面划走12刀。终于,在迟到、赖床十多次后,我彻底改掉了卡点的毛病。烧钱确实能让人自律。第二,佛系的kpi。这里教练只管教动作,教完就消失,绝不在旁鼓励加油之类(我这种人是越加油越逆反)。教练只有在我动作不标准的时候,才不知道从哪里冒出来纠正一下,然后再次消失。我肌肉长了多少,体脂下降没,腹肌出来没,掉秤了没,没有人管,也没有人比较。我每次只要做到“在那”就可以了。既然大家都不在意健身效果,慢慢地我也不在意了。我现在只在意我能否有规律地坚持做这件事。以这个为目标的话,“隔天去一次健身房”这件事本身就算我完成了kpi,至于练得如何,全情投入还是摆烂划水,都不在我的考量范围内。这种内外统一的佛系状态,反而让人更容易坚持了。(附上投入和划水的状态对比。是的,差别巨大,还好没用这个当kpi。)
#相亲总是被男方盯着我的房子问#网友:爸妈给买了套小房子,字面意思的小房子,大概60平的样子。给我介绍对象的人就对外说我有房子的。
然后我去相亲,不管是没房的,还是有房的,本地的还是外地的,都会想尽办法问清楚我的房子,有的男的甚至在知道我有房的情况下,明确说他非刚需不买房,理由是人靠谱就行。
这两年相亲也遇到的各色各样的男生,基本上无异都奔着房子来??
然后我去相亲,不管是没房的,还是有房的,本地的还是外地的,都会想尽办法问清楚我的房子,有的男的甚至在知道我有房的情况下,明确说他非刚需不买房,理由是人靠谱就行。
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