《惊艳厨艺，京尚纯陶瓷养生锅教你创新健康美食生活》
有些东西，自己尽可不吃，但不要反对旁人吃。不要以为自己不吃的东西，谁吃，就是岂有此理。一个人口味要宽一点，杂一点。对食物如此，对文化或者其他的东西也是一样。—— 汪曾祺《老味道》
生活中的美好，就是能不断创新手艺，这样才能有好的进取。人间烟火，既包含了爱与温暖，也伴随着挑战。时刻保持内心充满阳光，不断前行，不断成长。在家轻松制做不输西餐厅的番茄肉沫意大利面，就要有京尚纯陶瓷养生锅，简简单单的就可以做出这个西红柿肉沫了！
酸酸甜甜的感觉，西红柿肉沫真的特别入味，味道甜美好下饭，准备好西红柿、洋葱、胡萝卜还有新鲜的五花肉等备用；先将洋葱，西红柿切丁，肉剁成沫备用；京尚纯陶瓷养生锅放适量清水烧开水，倒入意面煮8-10分钟左右，煮熟捞出油拌一下；然后再热锅倒入油烧到七分热，放肉沫炒熟，倒入洋葱西红柿炒出汁，放番茄酱，盐，炒熟放适量清水，水烧开倒入面，然后小火炒，面全部囊上汁，洒上胡椒粉装盘，享用美食吧！
花开花谢都是风景，缘起缘落无需执念。拿起放下，感受每一次喜悦和释然，这就是人生。买了漂亮的三鲜五花肉当然要做点好吃的，这道菜有点耗时间，但是好在做法简单，比扣肉步骤要简单很多，先蒸后烧的，肥肉部分入口即化，瘦肉干而不柴，最妙的是收汁的时候还留了一部分汁水，呀，拌饭实在是绝妙，所以，想要吃美食，就要自己动手了，肥而不腻，瘦肉不柴版做起来，就要用最实用的 京尚纯陶瓷养生锅来做这梅干菜炖五花肉，简简单单的炖上一锅满屋飘香，唯一缺点就是太费米饭了！
先把梅干菜淘洗一下，泡上，第一遍的水倒掉，第二遍泡的水留下待会儿要用；然后就是五花肉切大块，不要太小了，小块的话煮软了不太好夹起来，大口吃肉才过瘾；将切好的五花肉加姜片，倒入两勺料酒，焯水煮去血沫去腥，冲洗干净控水备用；然后把梅干菜捞出来，找个盆一层梅干菜一层肉的铺上，梅干菜打底，然后放几片姜，几颗冰糖上锅蒸，先用大火水开了蒸一会儿，就转成中小火，软硬的话按自己口味来，要的就是肉软烂；然后将泡梅干菜第二次的水倒入京尚纯陶瓷养生锅里烧开，加入老抽，再将肉蒸出的那个汁水倒进去，肉也加进去，转小火焖它个十来分钟，然后开大火把汁水收干，再把小葱切成葱花撒进去出锅，美美的享受美食了！
要记得，人在知足的时候最富有，人在珍惜的时候最幸福。人生之福，藏于微常！
有些东西，自己尽可不吃，但不要反对旁人吃。不要以为自己不吃的东西，谁吃，就是岂有此理。一个人口味要宽一点，杂一点。对食物如此，对文化或者其他的东西也是一样。—— 汪曾祺《老味道》
生活中的美好，就是能不断创新手艺，这样才能有好的进取。人间烟火，既包含了爱与温暖，也伴随着挑战。时刻保持内心充满阳光，不断前行，不断成长。在家轻松制做不输西餐厅的番茄肉沫意大利面，就要有京尚纯陶瓷养生锅，简简单单的就可以做出这个西红柿肉沫了！
酸酸甜甜的感觉，西红柿肉沫真的特别入味，味道甜美好下饭，准备好西红柿、洋葱、胡萝卜还有新鲜的五花肉等备用；先将洋葱，西红柿切丁，肉剁成沫备用；京尚纯陶瓷养生锅放适量清水烧开水，倒入意面煮8-10分钟左右，煮熟捞出油拌一下；然后再热锅倒入油烧到七分热，放肉沫炒熟，倒入洋葱西红柿炒出汁，放番茄酱，盐，炒熟放适量清水，水烧开倒入面，然后小火炒，面全部囊上汁，洒上胡椒粉装盘，享用美食吧！
花开花谢都是风景，缘起缘落无需执念。拿起放下，感受每一次喜悦和释然，这就是人生。买了漂亮的三鲜五花肉当然要做点好吃的，这道菜有点耗时间，但是好在做法简单，比扣肉步骤要简单很多，先蒸后烧的，肥肉部分入口即化，瘦肉干而不柴，最妙的是收汁的时候还留了一部分汁水，呀，拌饭实在是绝妙，所以，想要吃美食，就要自己动手了，肥而不腻，瘦肉不柴版做起来，就要用最实用的 京尚纯陶瓷养生锅来做这梅干菜炖五花肉，简简单单的炖上一锅满屋飘香，唯一缺点就是太费米饭了！
先把梅干菜淘洗一下，泡上，第一遍的水倒掉，第二遍泡的水留下待会儿要用；然后就是五花肉切大块，不要太小了，小块的话煮软了不太好夹起来，大口吃肉才过瘾；将切好的五花肉加姜片，倒入两勺料酒，焯水煮去血沫去腥，冲洗干净控水备用；然后把梅干菜捞出来，找个盆一层梅干菜一层肉的铺上，梅干菜打底，然后放几片姜，几颗冰糖上锅蒸，先用大火水开了蒸一会儿，就转成中小火，软硬的话按自己口味来，要的就是肉软烂；然后将泡梅干菜第二次的水倒入京尚纯陶瓷养生锅里烧开，加入老抽，再将肉蒸出的那个汁水倒进去，肉也加进去，转小火焖它个十来分钟，然后开大火把汁水收干，再把小葱切成葱花撒进去出锅，美美的享受美食了！
要记得，人在知足的时候最富有，人在珍惜的时候最幸福。人生之福，藏于微常！
《生活中的美好，就是用京尚纯陶瓷养生锅不断创新厨艺》
有些东西，自己尽可不吃，但不要反对旁人吃。不要以为自己不吃的东西，谁吃，就是岂有此理。一个人口味要宽一点，杂一点。对食物如此，对文化或者其他的东西也是一样。—— 汪曾祺《老味道》
生活中的美好，就是能不断创新手艺，这样才能有好的进取。人间烟火，既包含了爱与温暖，也伴随着挑战。时刻保持内心充满阳光，不断前行，不断成长。在家轻松制做不输西餐厅的番茄肉沫意大利面，就要有京尚纯陶瓷养生锅，简简单单的就可以做出这个西红柿肉沫了！
酸酸甜甜的感觉，西红柿肉沫真的特别入味，味道甜美好下饭，准备好西红柿、洋葱、胡萝卜还有新鲜的五花肉等备用；先将洋葱，西红柿切丁，肉剁成沫备用；京尚纯陶瓷养生锅放适量清水烧开水，倒入意面煮8-10分钟左右，煮熟捞出油拌一下；然后再热锅倒入油烧到七分热，放肉沫炒熟，倒入洋葱西红柿炒出汁，放番茄酱，盐，炒熟放适量清水，水烧开倒入面，然后小火炒，面全部囊上汁，洒上胡椒粉装盘，享用美食吧！
花开花谢都是风景，缘起缘落无需执念。拿起放下，感受每一次喜悦和释然，这就是人生。买了漂亮的三鲜五花肉当然要做点好吃的，这道菜有点耗时间，但是好在做法简单，比扣肉步骤要简单很多，先蒸后烧的，肥肉部分入口即化，瘦肉干而不柴，最妙的是收汁的时候还留了一部分汁水，呀，拌饭实在是绝妙，所以，想要吃美食，就要自己动手了，肥而不腻，瘦肉不柴版做起来，就要用最实用的 京尚纯陶瓷养生锅来做这梅干菜炖五花肉，简简单单的炖上一锅满屋飘香，唯一缺点就是太费米饭了！
先把梅干菜淘洗一下，泡上，第一遍的水倒掉，第二遍泡的水留下待会儿要用；然后就是五花肉切大块，不要太小了，小块的话煮软了不太好夹起来，大口吃肉才过瘾；将切好的五花肉加姜片，倒入两勺料酒，焯水煮去血沫去腥，冲洗干净控水备用；然后把梅干菜捞出来，找个盆一层梅干菜一层肉的铺上，梅干菜打底，然后放几片姜，几颗冰糖上锅蒸，先用大火水开了蒸一会儿，就转成中小火，软硬的话按自己口味来，要的就是肉软烂；然后将泡梅干菜第二次的水倒入京尚纯陶瓷养生锅里烧开，加入老抽，再将肉蒸出的那个汁水倒进去，肉也加进去，转小火焖它个十来分钟，然后开大火把汁水收干，再把小葱切成葱花撒进去出锅，美美的享受美食了！
要记得，人在知足的时候最富有，人在珍惜的时候最幸福。人生之福，藏于微常！
有些东西，自己尽可不吃，但不要反对旁人吃。不要以为自己不吃的东西，谁吃，就是岂有此理。一个人口味要宽一点，杂一点。对食物如此，对文化或者其他的东西也是一样。—— 汪曾祺《老味道》
生活中的美好，就是能不断创新手艺，这样才能有好的进取。人间烟火，既包含了爱与温暖，也伴随着挑战。时刻保持内心充满阳光，不断前行，不断成长。在家轻松制做不输西餐厅的番茄肉沫意大利面，就要有京尚纯陶瓷养生锅，简简单单的就可以做出这个西红柿肉沫了！
酸酸甜甜的感觉，西红柿肉沫真的特别入味，味道甜美好下饭，准备好西红柿、洋葱、胡萝卜还有新鲜的五花肉等备用；先将洋葱，西红柿切丁，肉剁成沫备用；京尚纯陶瓷养生锅放适量清水烧开水，倒入意面煮8-10分钟左右，煮熟捞出油拌一下；然后再热锅倒入油烧到七分热，放肉沫炒熟，倒入洋葱西红柿炒出汁，放番茄酱，盐，炒熟放适量清水，水烧开倒入面，然后小火炒，面全部囊上汁，洒上胡椒粉装盘，享用美食吧！
花开花谢都是风景，缘起缘落无需执念。拿起放下，感受每一次喜悦和释然，这就是人生。买了漂亮的三鲜五花肉当然要做点好吃的，这道菜有点耗时间，但是好在做法简单，比扣肉步骤要简单很多，先蒸后烧的，肥肉部分入口即化，瘦肉干而不柴，最妙的是收汁的时候还留了一部分汁水，呀，拌饭实在是绝妙，所以，想要吃美食，就要自己动手了，肥而不腻，瘦肉不柴版做起来，就要用最实用的 京尚纯陶瓷养生锅来做这梅干菜炖五花肉，简简单单的炖上一锅满屋飘香，唯一缺点就是太费米饭了！
先把梅干菜淘洗一下，泡上，第一遍的水倒掉，第二遍泡的水留下待会儿要用；然后就是五花肉切大块，不要太小了，小块的话煮软了不太好夹起来，大口吃肉才过瘾；将切好的五花肉加姜片，倒入两勺料酒，焯水煮去血沫去腥，冲洗干净控水备用；然后把梅干菜捞出来，找个盆一层梅干菜一层肉的铺上，梅干菜打底，然后放几片姜，几颗冰糖上锅蒸，先用大火水开了蒸一会儿，就转成中小火，软硬的话按自己口味来，要的就是肉软烂；然后将泡梅干菜第二次的水倒入京尚纯陶瓷养生锅里烧开，加入老抽，再将肉蒸出的那个汁水倒进去，肉也加进去，转小火焖它个十来分钟，然后开大火把汁水收干，再把小葱切成葱花撒进去出锅，美美的享受美食了！
要记得，人在知足的时候最富有，人在珍惜的时候最幸福。人生之福，藏于微常！
要疏肝排毒，多拍腋下！
1、多拍拍腋下
可自查看舌下两条血管是否发黑发青，如果是，说明体内经络瘀堵了。要保持身体五脏相和，气血畅通充盈，就多拍「八虚」。春天应季可多拍两腋，帮助疏肝解郁。
2、敲肝胆经
春季养生，肝经当令，春天在中医五脏对应的是肝，春天肝气比较旺盛，晚上入睡困难。可以没事就敲一敲「肝胆经」，白天要多让自己身体动起来，晚上则要让自己的心神静下来。
3、睡前泡脚
“春天泡脚，升阳固脱”把体内寒湿之气都疏散掉，把阳气温暖、疏通起来，气血好，脸色也会逐渐红润起来。还可以助眠。
4、少食酸
“春日宜省酸增甘，以养脾气。”味酸入肝，春天要少食酸味，以免肝气过盛。可以适当吃点甘甜的东西，味甘入脾，土生木，脾土固肝木。
5、远离负能量
春天就是要多靠近正能量，远离负能量的人事物，防止肝郁气滞。多到户外抒发情绪，有助于春季阳气生发，随喜赞叹。
#中医式生活##国医的精诚力量#
1、多拍拍腋下
可自查看舌下两条血管是否发黑发青，如果是，说明体内经络瘀堵了。要保持身体五脏相和，气血畅通充盈，就多拍「八虚」。春天应季可多拍两腋，帮助疏肝解郁。
2、敲肝胆经
春季养生，肝经当令，春天在中医五脏对应的是肝，春天肝气比较旺盛，晚上入睡困难。可以没事就敲一敲「肝胆经」，白天要多让自己身体动起来，晚上则要让自己的心神静下来。
3、睡前泡脚
“春天泡脚，升阳固脱”把体内寒湿之气都疏散掉，把阳气温暖、疏通起来，气血好，脸色也会逐渐红润起来。还可以助眠。
4、少食酸
“春日宜省酸增甘，以养脾气。”味酸入肝，春天要少食酸味，以免肝气过盛。可以适当吃点甘甜的东西，味甘入脾，土生木，脾土固肝木。
5、远离负能量
春天就是要多靠近正能量，远离负能量的人事物，防止肝郁气滞。多到户外抒发情绪，有助于春季阳气生发，随喜赞叹。
#中医式生活##国医的精诚力量#
✋热门推荐