一杯好牛奶长啥样？ #常温奶和鲜奶的区别大么#

在挑选牛奶时，除了选大品牌，挑没有任何添加剂的“纯牛奶”以外，还要仔细看配料表，同等价位产品，选择脂肪含量高的。

一般原料奶的脂肪含量越高，质量就越好。

因为跟蛋白质不一样，脂肪极少出现人工添加化学物质的情况，而蛋白质含量高不代表牛奶质量一定好。　　

可以通过以下方法来判断牛奶的质量：
好牛奶颜色乳白（可以略显黄色），乳香清淡，口感稀薄，闻起来香味很淡，入口后有淡淡的奶香。
如果购买的纯牛奶口感稠厚，是极不正常的。那种入口前就有扑鼻的香味，入口后奶香味久久停留的牛奶，极有可能加入了牛奶香精。

将牛奶（没有加热过的）倒入干净的透明玻璃杯中，慢慢倾斜玻璃杯，如果有薄薄的奶膜留在内壁，且不挂杯，容易用水冲下来，就是原料新鲜的牛奶。
这样的奶是在短时间内就送到加工厂的，且细菌总数很低。如果玻璃杯上的奶膜不均匀，甚至有肉眼可见的小颗粒挂在杯壁，且不易清洗，那就说明牛奶不够新鲜。

在盛冷水的碗里，滴几滴牛奶。奶汁凝固沉底者为质量较好的牛奶，浮散的说明质量欠佳。

观察牛奶在煮开冷却后表面的奶皮。表面结有完整奶皮的是新鲜的奶，这样的牛奶质量较好，脂肪含量高。

来源：生命时报 #全民营养提升计划# #健闻登顶计划#

《霍总他日思夜想》苏晚笙霍骁-小说在线(今日热推小说全章节无弹窗)全文阅读
书名：《霍总他日思夜想》苏晚笙霍骁
主角：《霍总他日思夜想》苏晚笙霍骁
部分文段阅读：啊？”
　　走近便见顾阳身上还坐着个女人，牢牢圈住顾阳的脖子，脸埋于顾阳的颈侧，盖着顾阳宽大的外套。
　　车内没开灯，光线昏暗之下遮得挺严实，仅露着后颈的一小片雪白皮肤，贴着枚创可贴。
　　但郑洋还是有点尴尬：“算了，你先忙。”
　　顾阳反倒没事人似的与他聊起来：“你怎么在这里？”
　　“找晚笙。”郑洋往居民楼指了指，“她住上面。”
　　“这么巧啊。”顾阳拖长的尾音显得饶有意味。
　　郑洋反问：“你怎么也在这里？”
　　“不够明显吗？”顾阳动了动，怀里女人的身体跟着颤了颤，似有若无传出暧媚的低响。
　　郑洋没有旁观人办事的癖好，失笑道：“你继续，我要去晚笙的工作单位。”
　　顾阳又喊住他：“你和许哲打算一直这样下去？”
　　郑洋的身形一顿，而后以满脸不明所以的神色狐疑：“我和阿哲怎么了？”
　　顾阳漠然的黑眸比往常愈发沉冷：“没什么。祝你和苏晚笙百年好合，永结同心。”
　　郑洋笑笑：“会的。我和你们嫂子感情很好。你也知道当年我有多么不容易才追到她，一辈子对她好，是我的承诺。”
　　顾阳的瞳仁深处浮一丝嘲讽，关上车窗。
　　怀里的女人不比方才抗拒，反而主动亲吻他的耳朵。
　　“……”
　　郑洋驱车离开，从布加迪威龙旁边经过，看到车身动得比先前厉害，一只女人的细白小巧的手掌按在因水雾蒸腾而模糊的玻璃上。
　　眼前莫名闪过刚刚那女人的轮廓，郑洋后知后察地感觉有点熟悉。
　　-
　　汗黏在身上很难受。
　　车内糜迷的气味也不好闻。
　　苏晚笙做完就穿衣服，想回家洗澡。
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一辈子真的好难，我们停停走走，走走停停，可是却走不出明天，停不到昨天。

不得不承认，时间改变了很多，每当别人问起自己过得好不好时，都会努力摆出微笑说“还好吧”。

其实，好不好只有自己最明白，有些事，注定只能藏在心底。

起早摸黑，忙忙碌碌，就这样一天一天的过着重复的生活……

你会发现，只会有人问你挣多少钱？却很少有人问你累不累？开不开心？生活就是这样，别人只看结果，自己独撑过程。有时你会觉得莫名的累，身累？心累？但所有的累只能一笑而过……

行到水穷处，坐看云起时，人生跌入低谷，还能泰然处之，才是真正的气质。

若不是苦尽，哪来的甘甜；若不是历尽沧桑，哪来的云淡风轻；若不是跋山涉水，哪来的柳暗花明。

当人生陷入困境，大多数人心浮气躁，方寸已乱，必然会导致举止失常，进退无据，会失去前进的方向与动力。

反之，有人心静神定，泰然自若，苦中作乐，不慌不忙，此为大家风范！

当生命的浪潮涌来，假如不懂得应对，必会沉沦，假如懂得顺势跃起，驾驭浪潮，就会在风浪中进步。

处在生命的低谷，不要七手八脚，学会让自己淡定下来，卖力思虑，为伺机奋发做充分的准备，增进奋起的信心与动力，这才是明智的选择。

当你一无所有了，没关系，可是你不能放弃自己，你要武装自己的头脑。

人在失落失败失误的时候，其实不可怕，可怕的是你丧失了斗志，和那需要改变的大脑！

有时候，我们常常抱怨人生的起起落落，事业的浮浮沉沉，我们不愿意经历人生的最低谷。

但是我们应该感谢命运让我们身处低处，因为只有在此处我们才无须分辨笑容背后有怎样的目的，也只有在此处我们无须怀疑拥抱你的人是否有颗真诚的心。

山，他不用华丽的言语，只用连绵不绝的奇峰峻岭，生动地教育我们要做一个深沉的人，遇到困难要勇于面对，遇到了挫折就爬起来继续前进，在慌乱的时候，沉着地面对。

他那高高低低、或平坦或陡峭的山峰也向我们倾诉人生有高潮也有低谷，在高潮时不能骄傲，因为它总会过去，在低谷时候不要灰心，因为它也总会过去。

人生，起起伏伏，处在谷底的时候，有人选择苟且沉沦，也有人选择跨过谷底面向远方。

知道为什么而活的人，心中自是充满诗与远方，不抛弃，不放弃，坚韧前行。

你今天受的苦，吃的亏，担的责，扛的罪，忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。

今生所有遇到的人和事，前世已注定；来世所有遇到的人和事，今生已注定。

所有事情都有一个转折点，当你觉得你已经进入了人生中最低谷的时候，到了走投无路的时候，没关系，不要放弃，因为这也许正是你走向好运的开始！

只有到了低谷，你才会知道你需要什么，你缺什么，什么最重要！

只有当你经历了所有磨难和痛苦之后，你才会更成熟，更懂得承受。

人生来，不是让你只享受的，享受痛苦，也是一种享受！你要把苦难，当成你成功的垫脚石！

其实人成功的机会只有百分之十，剩下的那百分之九十的失败都是为了那百分之十的成功做准备的！

人生有起有落，有沉有浮，也许你正处在人生的低谷，可只要向前看，你就已经开始走上坡路了。

不要以为最痛苦最绝望的时候，就是人生的末日，那只是新生活开始的前奏。

人的平生，并非是一帆风顺的，它就似乎是大海上的波浪，起起落落，有高有低。

有时到达高潮，有时经历低谷，到达低谷在所难免，假如一味地怨叹、号泣、苦楚，是不明智的。