#马嘉祺[超话]#致马嘉祺:
你好，小马。我很喜欢你，很喜欢我所认识的你，我有时候会想为什么会喜欢“相同”的人，你身上有和我相同的，也有我向往的。我们一样慢热，一样敏感但又不怎么作声，一样放松下来喜欢“发疯”。我向往你的自然真实和不怯场，喜欢你的自我。当然我们的敏感都会让我们有些“脆弱”，之前在采访里听你说成长，我觉得说的很形象，就是不断打碎之前的价值观又重组，成长是很痛苦的过程。我经常很因为不同的价值观而惩罚自己，我不理解哪怕有一些些不好的观念，因而对世界失望，对外界失望，然后惩罚自我内心。但后来我不断试着与自己和解，自愈自己。高二高三那两年我确诊抑郁情绪，看你们的物料我也觉得很开心 ，特别是你哈哈大笑和古灵精怪的表情与反应。后来越长大就越好很多，因为我试着去接受，去不得不调整自我。我以前很不理解一个学长说的话“你没办法去改变别人，为什么不能改变自己呢” 对于这个我觉得我确实可以改变自己。我坚持并保持我觉得对的三观，不断吸取好的并完善自己的价值观念，对于那些不太好的，它也会一直存在，我没办法让这个世界全都是好的，那就让它存在。但是呢我也很清楚地知道:“清醒就意味着痛苦永远伴随”，我只能尽力去减弱痛苦。我虽然没有你所具有的完美主义，对自己没有那么高要求，（应该是你的压力更大）。但我也是有事情就会有压力，脑子总爱想事情，睡不着。不过我也有在尽力调整，按部就班并计划好流程，就安安心心该休息就休息好 不然太耗神了。我很难想象你现在所处的环境，你所要面对的许许多多杂七杂八东西。在小熊花园里你抱林家川哥的时候，我觉得你好有安全感，像一个一直独挡一切的大人（当然你本来就是），但接下来立马我就想到，你会不会觉得累呢，会不会也不想每天都像一个要独挡一切的大人，也想像小孩子一样躲进自己的乐园，有哪怕片刻完完全全做自己。不过我相信你，你有你的判断力，而且你也会不断吸收与释放，你可以成为一个很好的小大人。那么以最简单的祝福来结尾吧！希望你快乐，长大后的快乐好像很容易，但真正其实很难，就希望你快乐吧！我们都成为更好的自己。#马嘉祺 如果时间有回声##内耗##自愈##成长##马嘉祺#

#任嘉伦[超话]#

这街上太拥挤
太多人有秘密
玻璃上有雾气在被隐藏起过去
你脸上的情绪
在还原那场雨
这巷弄太过弯曲走不回故事里
这日子不再绿
又斑驳了几句
剩下搬空回忆的我在大房子里
电影院的座椅
隔遥远的距离
感情没有对手戏你跟自己下棋
还来不及
仔仔细细
写下你的关于
描述我如何爱你
你却微笑的离我而去
这感觉已经不对
我努力在挽回
一些些应该体贴
的感觉我没给
你嘟嘴许的愿望
很卑微在妥协
是我忽略你不过要人陪
这感觉已经不对
我最后才了解
一页页不忍翻阅
的情节你好累

MV结束...

——摘自任嘉伦的博客，一起来了解那时的@任嘉伦Allen 吧[太开心][太开心][太开心]

任嘉伦无忧渡｜任嘉伦宣夜｜任嘉伦流水迢迢｜任嘉伦卫昭｜任嘉伦凤凰台上｜任嘉伦萧焕
[抱一抱]#任嘉伦烈焰#
[抱一抱]#任嘉伦伍赓#

上海第九人.民医院 祛斑
22年下半年网课一直坐在阳台书桌这边，结果右侧脸被太阳晒坏了。原本就有褐青色痣，现在很大两块粉都压不住。
于是决定乘着还在放假，赶紧去九院看一下吧。
出发路上挂到杨医生的号，等了一个上午，面诊结束买了两盒面膜就等着做激光了。
做的时候有点疼，做完感觉脸上有点发烫。贴了面膜，用冰袋敷了一会就好了。整个疼痛时间不超过1个小时。
接下去就是慢慢养肤过程。防晒保湿千万不能少。

另外:等着看病的时候研究了一下，网上买了优斐斯传明酸，康合素表皮生长因子喷雾，面膜没有特地买，因为医院买了2盒，买优斐斯的时候又搭买了好几片，用到结痂脱落应该够了。

接下去准备在室内也戴着面罩

大概第4天的时候，我买的表皮生长因子到了，喷好睡觉，第二天就感觉结痂处明显收干了，皮肤有一些些痒，应该是里面的皮肤在长吧。
第7天了，脸上的痂7788掉了差不多了。有一块是睡觉的时候迷迷糊糊抓了几下掉的。照镜子看看还行，左脸是褐青色痣，痂掉了还有点泛红，感觉还是会返黑，右侧脸很满意。
现在就等后一块痂掉干净了。
我已经开始用护肤品了，避开没有掉的痂，保湿防晒也很重要。
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