[STAFF]
1月29日(五) 日本时间17:30起~ 于HYDE CHANNEL播出!

HYDE现正举行包含地方公演在内的不插电巡演 "HYDE LIVE 2020-2021 ANTI WIRE"。
而在1月30日(六)~31日(日)东京国际论坛公演前夕的1月29日(五)，是HYDE的生日。
于这个非常值得纪念的日子，紧急决定在HYDE CHANNEL进行直播！
今年也跟大家一起庆祝HYDE的生日吧!
敬请期待!

【节目名称】
HYDE BIRTHDAY SPECIAL

【播出时间】
2021年1月29日(五) 日本时间17:30~ 直播

【演出艺人】
HYDE

【时间表】
17:00 播放MV
17:30 HYDE直播

【节目页面】
https://t.cn/A655b9FU
※节目中部分内容只限会员观看。
※HYDE CHANNEL会员可收看完整节目。
※想收看完整节目的观众请务必加入HYDE CHANNEL
https://t.cn/A6A7BcD4

更多详情请由以下链接进入观看
◆HYDE官方网站：https://t.cn/A655b9F4

比赛的和对练的都是男性，妈呀，这次整个右上肢所有稳定肌群都被牵连了。 遭得有点惨。

连续36小时，t spine anti stablization 所有都疼，大白话：只要是需要t spine 一点点稳定度的，比如从床上起身，坐在行进的车上，连续几个大坑，那种刺痛啊！果真如仰面得

幸好，Jo公子本人在下，核心力量了得，眼见车要转弯：预防性 核心稳定收缩，疼痛区域减少大半，疼痛程度从8到2。昨天7点睡到今早7点。恢复了大半，即使不engaged core，疼痛也减轻了7-8分！再冷热敷，周一见PT，估计就会好的差不离了。

平时多练核心#运动生活##Jo Fencing Journey#

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租车广播这些啥的不是没有想过，权衡了一下，当下正值疫情严峻的时候，咱不想在线下添乱，这些万能婊为什么这么积极去让2F去线下进行ANTI呢？这些万能人怎么平时是看不到坤音娱乐给队友单人出图出VLOG，给双人出图，给团出图，就唯独敷衍李洋的外务活动吗？对此她们有什么感觉吗？没有，她们只会说，一个团里总有人会被这样的呀。所以李洋就要活该每次都被不公平对待，被不公平对待之后，粉丝诉求这些万能婊就出来叽叽歪歪嘛。是坤音派出来的猪头脂粉吧？