#微博影像年##家的美味自由角# 我最喜欢的居家美味角落是我的温馨厨房!每当我走进厨房的那一刻,就像是踏入了一个美食的王国。我喜欢准备丰盛的早餐,用新鲜的食材烹饪出诱人的香气,让一天的精力充沛开始!不仅如此,当我在厨房里探索新的菜谱时,总能带给我无限的创造乐趣。这里是我释放烹饪热情的乐园,也是我与家人共享美食的温馨角落。每一道烹饪的瞬间都让我感受到家庭的温暖和幸福️。

《西游记略讲》第三回 11、再谈立命(二)
主讲人:嵇尚强

小周天的功夫,进入乾卦以后,阳气丰盛到了顶点,人一念不生。一念不生当然很好,但是这种境界能留得住吗?留不住,一切有为法如梦幻泡影。世间法里的事业,出世间法里的功夫,这些都是人为的造作,凡是造作出来的都不长久,都抓不住。既然抓不住为什么还要去抓?境界来的时候自然而来,等到它要走了,也让它自然的走,如此才是效法自然,才是做功夫时应有的态度。

乾卦以后是巽卦,巽卦的功夫境界用魏伯阳真人的话讲:“巽继其统,固济操持。九四或跃,进退道危。”朱真人说:“此言一阴之退而为巽也”,巽卦(☴)上面两爻是阳爻,下面一爻是阴爻。乾卦(☰)阳极生阴,一点阴气生起以后,卦象变为巽卦。“乾体既纯,阳火过盛,当继之以阴符”,这句话交代了阴气的重要,原来它的出现是为了吸收过于旺盛的阳气。“全赖巽体一阴为之固济操持,收敛阳炁。”表面上看,阳气正在衰减,实际上阳气并没有耗散,既然阳气没有耗散,那么阳气为什么会减少呢?因为这点阴气的作用,“收敛阳气”。

功夫到此,人会很想睡觉,早上起来明明很有精神,但是不一会儿就感到困了,昏昏沉沉想要休息。此时要不要休息?当然要休息,一点阴气已经发生,将来会渐渐加重,如果你有时间,就要好好休息。休息不是坏事,若是能睡上几天,十几天,甚至是几个月几年,那么一觉醒来,智慧就会大开。因为此时的休息等于入定,你若是能一动不动的躺在床上几个月,不是入定又是什么呢?入定并不是非要盘腿打坐,休息好了,也能入定。

举个例子,以前有个和尚,一个字不识就出家了,出家以后既不唸经也不打坐,只是拜佛。天天拜,年年拜,就这样拜了两三年,最后不拜了,跑去睡觉。他睡觉的姿势与普通人不同,普通人什么样的睡姿都有,他睡觉的时候是右胁[xié]而卧,就像庙里的睡佛。佛在《宝雨经》上说:“右胁而卧,不着睡眠。”就是说,用这种姿势睡觉,睡虽然睡了,但不会陷入昏沉。和尚这一睡就睡了三年,三年里保持同一个姿势。他的师弟有点担心,跑来问师父:“师兄是不是死了?”师父说:“不要乱讲,他睡就随他去睡,你倒一碗水放在他的屁股上。”师弟照办,几天过后,跑去再看,发现那碗水一点都没有洒出来。可见这位和尚当时已经入定,入的就是睡定。

谈到睡定,有人就要问了:入定不都是打坐才能入定吗,为什么躺在那里也能入定?在武汉的归元禅寺,有一座罗汉堂,里面有许多罗汉的塑像。这些罗汉当中,有的坐着,有的站着,还有的就是睡着。罗汉为什么会睡觉?其实那不是睡觉,而是入定的姿势,告诉我们可以通过这种姿势入定。

那位入了睡定的和尚,三年之后出定,出定以后,一个字不识的他,居然会写字作诗了,诗词歌赋样样会,样样都好。什么原因呢?我们的本性当中,具足了智慧,定能生慧,智慧打开了,自然什么都会。所以有的家长埋怨孩子读书没有进步,读书没有进步不是孩子的错,是他的智慧还没有激发出来。学生之所以要上学,不是为了背诵记忆应付考试,而是为了遇见一个有缘的老师启迪自己的智慧。所以真正的学问不是外来的,不是书本课堂里的,真正的学问在自己的心里,是自己本有的。

阴气生起以后,人的脑筋会变得聪明,意识思想活跃了起来。朱真人说:“此时乾四之或跃,已变为坤四之括囊”。他的意思还是叫我们不要用,不但不要用,还要像扎口袋一样,把口袋扎好,不要乱动思想。为什么呢?“进极而退,当防其道途之危”,因为心念只要一动,一用思想,阳气就会泄漏,这就是危险的地方。功夫进入乾卦,人会暂停思想,似乎变得愚笨,什么事都不愿去想。可是等到阴气生起,意识就会活跃起来,你会发现自己变聪明了。结果有的人就仗着这股聪明劲,到处造作。看上去发挥了才智,实际上如何?实则走上了危险的歧途。讲到这里要着重强调,为什么很多出家人精勤修行,但是肾气虚弱,缺乏阳气?一部分的原因就在这里,功夫做到巽卦,发现自己变聪明了,便开始造作起来,写文章,说心得,将本来自动消退的阳气主动的浪费掉了。结果就是修到后面阳气不足,搞坏了身体。功夫到此,要像朱真人所讲:“此虑险之时也”,要保持谨慎,少用思想。

一点阴生之后是两点阴生,巽卦变为艮卦(☶),艮卦像一只倒扣过来的碗,下面两爻是阴爻,只有最上面一点是阳爻。功夫到了艮卦会怎样?魏真人说:“艮主进止,不得踰[yú]时。二十三日,典守弦期。九五飞龙,天位加喜。”

我们看朱真人的注解,他说:“此言二阴之退为艮也”,乾卦丢掉两爻阳爻,换来两爻阴爻,卦象变成了艮卦。“一阳在上,硕果独存,”艮卦只有一点阳爻,代表身体表面的阳气衰减了许多。“阳之向进者到此截然而止”,因为阳气在不断消减,此时人会感到十分疲倦,没有力气。没有力气是不是快要死了呢?还没有,虽然感觉上奄奄一息,但不要被这种感觉吓倒。“此时水火均平”,均平就是调和,“鼎中阳气渐渐凝聚,渐渐归藏,”原来逐渐消失的阳气聚到了鼎中,鼎中在哪里?

鼎中就是中宫。道家描绘中宫的时候,会先画两个圆,两个圆有一部分重叠,重叠起来的部分,中间点上一点,点所在的位置就是中宫。现在我把阳气聚集收敛的部位很简单的说了出来,在以前,要想明白这个道理,真是要花费不少功夫。大家去庙子里拜拜的时候,观察诸佛菩萨的塑像,比方说观音菩萨,她的腰身是很细的,腰身虽然细,但是腰身往上,中宫这里却十分饱满。一般人则不同,腰身粗粗的,但是腰身往上却瘪了进去。什么原因啊?因为中宫这里没有阳气聚集。阳气一旦在中宫聚集,外表上看会十分明显,腰身一定是收敛的,不是凸出来的圆圆大肚子。肚子一点也不肥,肚子往上中宫这里是饱满的,人的胸膛显得非常挺拔。

讲到这里说一个故事,看看以前人求道有多么辛苦。很多年前有位年轻人在四川求道,那时四川的灌县,也就是现在的都江堰青城山有一位周神仙,是当地有名的剑仙。年轻人听说周神仙的大名后想要求道。当时他找来一位四川朋友,是一位出家法师,拉着法师,让法师陪他去青城山找这位周神仙。

青城山离成都差不多七十公里,两人从成都出发,花了一天的时间才赶到青城山。到了山里的上清宫,向当家老道打听周神仙的住处,得知神仙住在后山。由于后山有土匪,还有老虎,所以老道劝年轻人晚上不要上山,因为再有一个多钟头天就黑了。年轻人与和尚朋友商量,访道要有诚心,就算给老虎吃了,被土匪抢了,也是应该,不冒风险怎么会有大的收获呢?和尚朋友表示同意,于是两人在庙子里买了火把,点着之后拿了上山。走出庙子后不久,天果然黑了下来,那时县城还没有电,伸手不见五指。见此,和尚便怕了,年轻人劝他不要怕,说自己走在前面,老虎来了,先吃的也是自己。既然法师会念咒子,那么你就念咒子,我来举火把。两人就这样慢慢的走到了后山,看见灯光之后,年轻人与和尚大叫:周神仙!快来救救我们,徒弟就在这里!

一阵乱叫后,结果把神仙的徒弟叫了出来,一位道士提着灯笼,从山上盘旋而下,来接他们。年轻人对道士说,自己是下江人,也就是长江下游的人,千里求道访到了这里,天虽然黑了,但还是三步一拜的拜了上来。道士听了招呼他们进去,到了后山的院子里,安排他们洗漱,接着招待他们吃饭。吃饭的时候年轻人问道士,周神仙还在不在了?道士说师父已经升天,自己是他最小的徒弟。年轻人问,神仙还有传人吗?道士答,有的,他的姑奶奶就是传人。

这位姑奶奶人称周二娘,也是修道的。吃完晚饭,年轻人表示要拜姑奶奶为师。姑奶奶出来后先是问年轻人都会些什么样的本事。年轻人说自己练过剑,但是没有遇到名师,希望有人能够指点。姑奶奶叫年轻人练一套剑法看看。年轻人毫不客气,拿下墙上挂着的剑比划起来。也不知是年轻人练的真好,还是姑奶奶对年轻人有好感,她大为欣赏。年轻人表示,自己想学剑术,有没有宝剑一指,就能倒下一片的剑术。姑奶奶点了点头,告诉年轻人,看你这么诚心,又是正人君子,学剑的事明早再说。年轻人不好再问,送了些礼物后就休息了。

第二天一早,道士拿来一张黄纸,告诉年轻人,姑奶奶已经把剑法的秘诀写在了纸上。年轻人打开一看,原来是一张画。画里面有两个交合的圆圈,在圆圈交合的地方,中间点了一点,旁边是两句话:“识得青城有大道,明也传来暗也传。”很显然,黄纸上的这副画与画旁边的两句诗就是秘诀,秘诀是什么呢?就是《参同契》这里讲的守中宫,让中宫这里充满阳气。

年轻人学佛访道这么多年,当然一看就懂,他见了姑奶奶,看了秘诀后也不想学了,因为这位周二娘才四十多岁却已经发福,真正有道有功夫的人是不会发胖的。筋骨强健了,身上就不会有肥肉,所以年轻人判断周二娘没有真功夫。再看她的眼神,双眼无神,智慧也没有开启。
讲完年轻人访道的故事,接着看朱真人的注解,他说:“时不可逾 [yú],恰当二十三日,典守下弦之期。”功夫到此,不要再错过时机,错过什么时机呢?错过下弦之期,要顺势进入混沌。阴历初三的时候,夜空出现一点月牙,这点月牙是上弦月,等过了五天,上弦月变成半月。再过五天,半月变成圆月。圆月的时候是阴历十三到阴历十七,从阴历十八到二十二,圆月又会变成半月。半月再过五天,从二十三开始直到二十七,这五天的月亮又是月牙,是下弦月。下弦月的到来意味着什么?意味着月亮马上就要消失了,天象进入混沌。

当功夫的境界来到艮卦是好是坏?当然是好,因为此时腹中已经有了一点真的种子,这点真种子形而下的是指收敛于中宫的阳气。艮卦的境界对应乾卦九五这一爻,这一爻阳爻居阳位,正当位。但是朱真人又讲,好里面也有一点不好,这点不好对应坤卦六五这一爻,这一爻阴爻居阳位,不当位。一个当位,但是另一个不当位,所以说“刑中有德,杀中带生”,好坏夹杂在了一起。虽然好坏都有,但毕竟还是好的多,坏的少。为什么呢?因为到此,体表的阳气虽然快要散尽,人会十分虚弱,浑身没有力气,连一张纸都拿不起来。外表上看,身体很虚,是所谓的“杀”。但实际上是“生”,生什么?生起清净的境界。人尽管十分虚弱,但是此心清净。功夫到了这种程度,不要害怕,怕死就活不了,只有不怕死才能活下去,朱真人告诉我们应对的方法,叫我们“沐浴”。“沐浴”是什么意思?就是不起“自我”的思量,以方便生起“无我”的智慧。

南昌的夏夜,有N种精彩!#南昌越来越懂年轻人了#南昌年轻人最爱去哪里?当然是精彩的夜市! 趁着夕阳西下、夜幕降临,去窥见不一样的城市之美!去体会不一样的城市夜生活!

夏夜、晚风、烟火气,夏夜的南昌,是属于年轻的。

[鼓掌]紫荆夜市。夏天的夜晚,当然要去紫荆夜市啦!各式各样的特色小吃!汇集在这里,足以让你抛开一切烦恼!啤酒烧烤小龙虾,猪蹄甲鱼梅花糕......只有你想不到的,没有在紫荆夜市买不到的。

[太开心]蛤蟆街夜市。烟火喧嚣,人声鼎沸,蛤蟆街夜市的小吃很多。来份小龙虾配啤酒,夏日带来的燥热感仿佛全被吹散!

[鼓掌]珠宝街。要说南昌最出圈的打卡地,珠宝街一定榜上有名。珠宝街不是卖珠宝的,而是一条承载着南昌人生活印记的美食街。臭豆腐、手工绿豆饼、粽子……爱吃爱逛的你一定不能错过这里!

[鼓掌]万湖夜市。人头攒动,热闹非凡的万湖夜市,“夜生活”场景一度登上了抖音同城热搜榜第一名。夜幕降临,华灯初上,忙碌了一天的人们穿梭于城市的街头巷尾逛夜市、品美食、赏街景,感受着浓浓夜色中的“烟火气”。

[鼓掌]万寿宫历史文化街区。一座万寿宫,千载豫章史。在这里,历史风貌中融入市井化,既有令人着迷的悠悠历史气息,又有令人心动的喧闹烟火。在热闹非凡的万寿宫历史文化街区穿梭于熙熙攘攘的人潮,一起来感受南昌夏夜的烟火气。

[鼓掌]绳金塔历史文化街区。这是一条古风和潮流并存的街区,入夜后,霓虹闪亮梦幻的古风景色让人流连忘返,这里和美食夜市不同,比起觅食,来到这里的年轻人更关注的事情是拍照。寻找一个角度,拍下美美的古风照片方才不虚此行!

[太开心]瑶湖里观光夜市。夜幕降临,人群在街道上穿梭,有的手捧着烟熏火燎的烤串,有的大口吃着又香又脆的炸鸡……锅炉的翻炒、摊档的炙烤、人群的嬉笑,这里是夏夜的的浪漫与惬意,是生活的精彩与喜悦,是属于瑶湖里观光夜市的喧闹场景。


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