压力的原因在于精神和心灵感到负担，一旦这份感觉无法向外排解时，就会附着在身体里，形成身心的双重压迫。

七情六欲的产生，是由我的心和我的意志所带来，没有定义就不产生感受，没有杂念就能生出清净心。凡是来到我身边的，都不是无缘无故、没有缘由发生的，天下万物无不不是道，顺道而为，无心而为。

既需要拥有排解压力的能力，同时还需要拥有不让自己产生压力的能力，以及转化压力的能力。

#莲花楼# 我的评分：❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
亮点推荐：

初见是鲜衣怒马少年时，李相夷是多少武侠人心中的梦

扬州慢，婆娑步，相夷太剑，游龙踏雪，醉如狂三十六剑，小楼昨夜又东风，明月沉西海，逍遥独步剑......

再见是莲花楼的李莲花，一人一狗，一桌一椅，月下独饮酒，对影成三人

这个世界上太多人教我们什么是价值感，什么是意义，什么是成功

是天下第一，是四顾门门主，是无数自创的武学奇迹，是以一人之力战胜一个门派，是江湖人口中的传说

是求得武学巅峰，是胜利，是万人之上，是在高处

可是却没有人教我们什么是幸福感

是看山还是山，是放下和释然，是一花一木，是门前的大树，是檐角的月亮，是浇水种菜烧饭，是每一天的生活

是身旁有好友相伴，但一个人也逍遥酒脱，是看过千山万水归来后的平静，

成毅的打戏很精彩，但莲花楼的美和悲

是在李莲花的一颦一笑里，是他走的每一步路，他的神态，他的悲悯天地，他的忘我

“我能养活自己，我还养活了一只狗，我有一座说走就走的莲花楼，此生何求呢”

“再想起你时，我忘记了为什么恨你”

“那高处我去过，没意思”

“疯着死很好啊，无知无觉，也无甚可惜”‘我不入局，那就是最好的结局”

少年意气李相夷，看淡江湖李莲花

念心清净，莲花处处开

“他前半生，是熠熠生辉的明月，荣光万丈，恣意洒脱，他的后半生，是隐匿坐世的莲花，幽香自若，大智若愚。”

最开始不知道为什么这个世界上不能存在圆满的结局，为什么李莲花这么好的人最后却生死不明可是何为圆满呢?

世间之事，踽踽独行，子然一身，岂不快哉

可能并不需要大团圆，于李莲花来讲，“小舟 从此逝，江海寄余生。”

这场平静的离别，或许也是很好的结局了

莲花楼不止是一部电视剧，李相夷和李莲花也不只是一个角色。

最后希望李相夷天下第一，李莲花长命百岁。#成毅[超话]##成毅##电视剧莲花楼[超话]#

我的手机摄影（十）简约之美（一）

自老子、庄子始，中国文化一直是尊清贬浊，以清浊论人的。生活在这片土地上的人们，无时无刻都受到这种文化的熏陶。所以，我骨子里喜欢清净、淡雅、质朴、简洁就一点也不奇怪了。

在老子看来，凡是纷杂撩乱的，都离淡泊高雅甚远；在庄子看来，朴素清雅就是美，“朴素而天下莫能与之争美。”南北朝时期玄学的兴起，拓展了老子、庄子的这些思想，导致文人学士们崇尚简约、淡泊、高雅，以尚清谈为荣。这些思想理念深入到了华夏子孙的骨子里，形成了一种清淡文化。

清淡文化，讲究简约之美，追求一种雅致。清淡，不是简单，不是淡而乏味，清淡是面对纷杂的精神过滤，是剔除糟粕后，一种静溢心情的放松，是情致的开朗和方向的明晰，是内心丰富后的恬然自得和超然闲雅。清淡不是一潭死水，清淡之水清如许，为有源头活水来。