【感恩天然有机低脂全蔬食】
《非药而愈》读书会
第八章05节《我吃素后为什么脸色发黄？》
 
经常有小伙伴问，为什么吃素后脸色发黄？
 
⭐️不同的原因可能会造成脸色发黄：热量摄入不足，膳食不平衡，运动、晒太阳不够，作息不规律，甚至病理药理等原因。今天我们讨论另一种现象，就是植物色素的沉积。
 
先来了解一下类胡萝卜素的相关知识。
 
【富含类胡萝卜素的食物】

在日常生活中，富含类胡萝卜素的食物包括：胡萝卜、木瓜、红薯、番茄、西瓜、哈密瓜、橙子、深绿色蔬菜等等。
 
深绿色蔬菜所含的叶绿素的颜色会盖住胡萝卜素的颜色，但是当叶绿素退去的时候，胡萝卜素的颜色就呈现出来了。到了秋天，树叶变黄变红就是这个道理。
 
【类胡萝卜素——强大的抗氧化性】

1️⃣类胡萝卜素优良的抗氧化性能，可以保护我们的身体免受自由基的侵害，在皮肤组织里可以减少皮肤的衰老。研究发现，血浆番茄红素越高，皮肤对紫外线照射的保护越强。
 
2️⃣夏日阳光紫外线的持续暴晒会在动植物体内产生大量的自由基，这些自由基对人和动物的组织都会造成很大伤害。动物生成抗氧化剂的能力较弱，但是他们可以躲起来或者撑把伞遮挡阳光。
 
3️⃣植物不能移动，只能忍受，于是大自然为它们提供了另一个解决办法。植物细胞可以合成很多不同的抗氧化剂，以保护其组织免受紫外线的杀伤。正是这些抗氧化剂使植物呈现出五颜六色。
 
4️⃣科学家把植物放在各种能够产生自由基的环境下，发现在紫外线等高环境压力的情况下，植物会生成更多的抗氧化剂，只有在电磁辐射的环境中会减少。
 
因此，阳光直射过的蔬菜水果，其抗氧化剂的含量更高
 
——节选自非药而愈公众号科普文章

#治侑[超话]##稻荷崎宫双子[超话]##宫双子#
“阿治，我好饿啊…”
是吸血鬼侑和人类治的故事，两个人独自在山顶城堡隐居的欢脱日常（又想画新本子了可恶！）
虽然大多情况侑为了不伤害治会选择喝动物的
血，但还是觉得治的血最好喝！
治：完全变成了你的移动血包啊喂！我也饿死了
尖尖的指甲被治强行要求剪掉了，因为抓人很痛．

#南京玄武区亲子鉴定收费标准隐私##南京玄武区隐私亲子鉴定收费标准查询价格##南京玄武区亲子鉴定收费标准最新2024隐私#2024南京玄武区隐私亲子鉴定收费标准：2000元-2400元一次亲子鉴定收费标准
亲子鉴定费用约为2000元-5000元，不同用途的鉴定价格也不同，三类亲子鉴定的价格费用下面给出详解：
1.个人亲子鉴定费用：2000元-2400元，正常情况下5天出具鉴定报告。个人亲子鉴定也叫隐私亲子鉴定。隐私鉴定报告的结果被用来了解亲子关系的真相，解决家庭矛盾，不使用法律。由于个人亲子鉴定涉及家庭信息，鉴定过程高度保密
2.司法亲子鉴定费用：2400元-3600元，正常情况下5天出具鉴定报告。司法亲子鉴定报告用作司法诉讼或亲子关系认证，可作为儿童登记的凭证。这种鉴定需要当事人提供身份证明，被鉴定人需要到现场采样拍照。指纹等信息。
3.无创胎儿亲子鉴定费用：4500元-5000元，正常情况下5天出具鉴定报告。无创亲子鉴定只需收集孕妇（15毫升）静脉血，使用新一代DNA母体外周血浆中游离的测序技术DNA片段（包括胎儿游离DNA）生物信息分析测序结果。
城市和亲子鉴定机构之间的价格会有所不同，但价格波动不大。以上价格细节将为您提供参考数据。做亲子鉴定的流程：
1、选定做亲子鉴定的正规机构，做好咨询和预约；
2、在约定时间到达鉴定机构。参与鉴定的双方、三方都需要带能够证明本人身份的真实有效的证明到亲子鉴定机构。在鉴定机构填写司法委托手续、在采样单上录指纹、拍照、签字；
3、鉴定机构工作人员给被鉴定人采样。样本通常是血痕（指尖血）、口腔拭子（唾液）等。
4、缴纳费用。可以现金支付或者移动网络支付。
5、样本被送往实验室进行dna提取和纯化、样本检测分析、计算，最后整理结果。
6、结果一般会一式四份，其中一份由司法鉴定机构存档、三份会按照有关规定或者与委托人约定的方式送到委托人手上的。亲子鉴定知识拓展：
亲子鉴定虽然能提供准确的结果，但也有其局限性。例如，如果父亲和他的亲兄弟进行亲子鉴定，可能会因为他们DNA非常相似而导致结果误判。因此，亲子鉴定必须在遵循适当规程和注意可能存在的误差的情况下进行。除了人类，亲子鉴定也广泛应用于动物和植物的研究。比如，农业机构使用DNA鉴定来揭示水果或蔬菜的父母植物，动物学家则可以通过DNA鉴定判断哪些动物是哪些动物的后代。