#女子在广州正佳广场跳楼#
5.14日：
能看到上次的文章有后续，我简直松了一大口气。
然而她第一句话却说：“今天我换了个没人能找到我的地方，我感觉我今天的状态比昨天还要恶化。“
她走上了天台，却被半路拦截。警察声称要为她打抱不平，可从始至终却只把她当作精神病和躁狂症患者对待。
“这次不要再救我了，我不会再相信警察的承诺了，我也不相信我的父母会站在我这边了，我不想再被警察骂了，我不值得。再见。”
一切能够为她重拾希望的柴火，在泪水中被浸泡、受潮了。
她原本可能想要获得的关心，到头来只是更大的失望罢了.......
我知道的！女人嘛，不是乖的，就是疯的。
女人挨打，是因为她不乖；女人上街，是因为她疯了。
这个女生告诉所有人自己被性侵了，是想要获得更多人关注；这个女生写遗书讲自己悲惨的人生，是想要占据公共资源.......很多人这么想吧？
换位思考一下好不好！如果受害者是你，有多少人还会这么想？
“在商场跳楼不好吧？找个没人的地方死。”
“不要在冼村自杀，其他都无所谓！”
她是谁、经历了什么，有多少人关心？我们从来不会思考，万一呢？万一自己将来也会经历类似的事情呢？
到时候，丧钟又为谁而鸣？
#正佳广场##女性主义##女性成长##人生感悟#
5.14日：
能看到上次的文章有后续，我简直松了一大口气。
然而她第一句话却说：“今天我换了个没人能找到我的地方，我感觉我今天的状态比昨天还要恶化。“
她走上了天台，却被半路拦截。警察声称要为她打抱不平，可从始至终却只把她当作精神病和躁狂症患者对待。
“这次不要再救我了，我不会再相信警察的承诺了，我也不相信我的父母会站在我这边了，我不想再被警察骂了，我不值得。再见。”
一切能够为她重拾希望的柴火，在泪水中被浸泡、受潮了。
她原本可能想要获得的关心，到头来只是更大的失望罢了.......
我知道的！女人嘛，不是乖的，就是疯的。
女人挨打，是因为她不乖；女人上街，是因为她疯了。
这个女生告诉所有人自己被性侵了，是想要获得更多人关注；这个女生写遗书讲自己悲惨的人生，是想要占据公共资源.......很多人这么想吧？
换位思考一下好不好！如果受害者是你，有多少人还会这么想？
“在商场跳楼不好吧？找个没人的地方死。”
“不要在冼村自杀，其他都无所谓！”
她是谁、经历了什么，有多少人关心？我们从来不会思考，万一呢？万一自己将来也会经历类似的事情呢？
到时候，丧钟又为谁而鸣？
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退休以后，才明白的事：
1、酒，喝不出朋友。
2、别回原来单位，人走茶就凉了。
3，不要再婚，只会掏空养老金。
4, 朋友的老婆，哪怕她再漂亮，也不要主动去提，更不能夸她性感。
5, 不能跟孩子说自己的过去，说自己是多么的不容易，因为孩子们不爱听。
6, 得罪几个人，做错几件事不可怕，一辈子活的委屈求全才是最可怕的。
7, 没有赚钱的能力，其它能力再好也没有用。
8, 不要和老伴儿分床睡，东屋一个方丈，西屋一个师太，日子越过越难！
9, 学会拒绝，对于不合理的要求，要勇敢说“不”。
10, 金银首饰，不要再挂在身上，财不外露，一旦遇到事情，危险很大。
11, 先疼小再疼老，这就是人性；指望子女之前，手里要有钱。
12, 不在别人家里留宿，人家也会麻烦。
13, 没事多学点新知识，能少麻烦一点子女。
14, 出外关门之前停三秒，确定关门安心
15, 手机和电视上看到的东西，80%都是假的。
16, 女儿的彩礼，让她带过去，这是聪明。
17, 家庭生活中，男人小厕，马桶垫要掀起来。
18, 不要太在意领导的评价，他的评价决定不了你的价值。
19, 成年人在利益方面交流，不强调对错。
20, 有了孙子或孙女，出钱不出力，省得受累不讨好。
21, 同学聚会，没必要参加，该联系的人会一直都有联系。
22, 刨根问底的打听，绝对不是关心。
23, 人劝人，难劝醒；人教人，难教会；事教人，一次就会。
24, 当有人和你谈感情的时候，就是要让你牺牲利益的时候。
25, 避免与亲友同游，以免矛盾冲突。
26, 没有白收的礼物，也没有白吃的饭局，所以你要明白，拿人手短吃人嘴软。
27, 儿媳不是亲闺女
28, 不要太节省，该吃吃该喝喝，取悦自己，对自己好点，毕竟人只活一世。
29, 带孙子，要听儿媳妇意见，不然很容易有矛盾。
30, 儿媳面前，莫谈女儿的好，要么她会觉得在讽刺；要么她会有对比。
31, 好好保养自己，饮食均衡，适度运动，保持好心情，别熬夜！不要总去人多的地方去，人老了免疫力差！
32, 要经常和亲友保持联系，通过电话或见面，分享彼此的生活和喜悦。
33, 家丑不可外扬，不要见人，就说自己的家庭矛盾
34, 讲道理这个事，要分人；很多人，道理都懂，只是不想遵守。
35, 不买房，没房就租。
36, 有社保比什么都强
37, 不要干预子女的家庭生活，容易让儿媳或女婿反感。
38, 不再出远门旅游，除了让你身体吃不消，得不到任何东西。
39, 老年味不可避免，更要讲究个人卫生。
40, 吃饭要慢，细嚼慢咽，对身体才好。
41, 人过五十岁就要学会”低配“生活 人老了，若是身体不好，再没有钱，说句不好听的，连身边的亲人都会嫌弃你，鄙视你，不要觉得人家没有人性，没有亲情，这才是最真实的人性。
42, 人只会对自己喜欢的东西，才会特别的上心。
43, 不要忘记老朋友，时常保持联系。
44, 老婆不喜欢的朋友，尽量不来往。
45, 在对孝顺的孩子，要好一点，别让他寒心。
46, 对老伴好一点，后半辈子需要老伴的陪伴。
47, 父母去世后，兄弟姐妹最好的相处模式，就是遵守“三七定律。
48, 不随便透露自己的家底，不要随便借钱给他人人的晚年，自己有钱才会幸福
49, 管住嘴，少说闲话，莫管闲事。
50, 肉要少吃，多吃些蔬菜。
51, 不贪小便宜，小便宜后面都跟着大亏。
52, 避免与那些对自己过于狠辣的人产生冲突。
大数据是不会乱推荐的，刷到这条证明你要走运了，留下一句“时来运转，一顺百顺，越来越好”，三个月内看结果
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1、酒，喝不出朋友。
2、别回原来单位，人走茶就凉了。
3，不要再婚，只会掏空养老金。
4, 朋友的老婆，哪怕她再漂亮，也不要主动去提，更不能夸她性感。
5, 不能跟孩子说自己的过去，说自己是多么的不容易，因为孩子们不爱听。
6, 得罪几个人，做错几件事不可怕，一辈子活的委屈求全才是最可怕的。
7, 没有赚钱的能力，其它能力再好也没有用。
8, 不要和老伴儿分床睡，东屋一个方丈，西屋一个师太，日子越过越难！
9, 学会拒绝，对于不合理的要求，要勇敢说“不”。
10, 金银首饰，不要再挂在身上，财不外露，一旦遇到事情，危险很大。
11, 先疼小再疼老，这就是人性；指望子女之前，手里要有钱。
12, 不在别人家里留宿，人家也会麻烦。
13, 没事多学点新知识，能少麻烦一点子女。
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15, 手机和电视上看到的东西，80%都是假的。
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17, 家庭生活中，男人小厕，马桶垫要掀起来。
18, 不要太在意领导的评价，他的评价决定不了你的价值。
19, 成年人在利益方面交流，不强调对错。
20, 有了孙子或孙女，出钱不出力，省得受累不讨好。
21, 同学聚会，没必要参加，该联系的人会一直都有联系。
22, 刨根问底的打听，绝对不是关心。
23, 人劝人，难劝醒；人教人，难教会；事教人，一次就会。
24, 当有人和你谈感情的时候，就是要让你牺牲利益的时候。
25, 避免与亲友同游，以免矛盾冲突。
26, 没有白收的礼物，也没有白吃的饭局，所以你要明白，拿人手短吃人嘴软。
27, 儿媳不是亲闺女
28, 不要太节省，该吃吃该喝喝，取悦自己，对自己好点，毕竟人只活一世。
29, 带孙子，要听儿媳妇意见，不然很容易有矛盾。
30, 儿媳面前，莫谈女儿的好，要么她会觉得在讽刺；要么她会有对比。
31, 好好保养自己，饮食均衡，适度运动，保持好心情，别熬夜！不要总去人多的地方去，人老了免疫力差！
32, 要经常和亲友保持联系，通过电话或见面，分享彼此的生活和喜悦。
33, 家丑不可外扬，不要见人，就说自己的家庭矛盾
34, 讲道理这个事，要分人；很多人，道理都懂，只是不想遵守。
35, 不买房，没房就租。
36, 有社保比什么都强
37, 不要干预子女的家庭生活，容易让儿媳或女婿反感。
38, 不再出远门旅游，除了让你身体吃不消，得不到任何东西。
39, 老年味不可避免，更要讲究个人卫生。
40, 吃饭要慢，细嚼慢咽，对身体才好。
41, 人过五十岁就要学会”低配“生活 人老了，若是身体不好，再没有钱，说句不好听的，连身边的亲人都会嫌弃你，鄙视你，不要觉得人家没有人性，没有亲情，这才是最真实的人性。
42, 人只会对自己喜欢的东西，才会特别的上心。
43, 不要忘记老朋友，时常保持联系。
44, 老婆不喜欢的朋友，尽量不来往。
45, 在对孝顺的孩子，要好一点，别让他寒心。
46, 对老伴好一点，后半辈子需要老伴的陪伴。
47, 父母去世后，兄弟姐妹最好的相处模式，就是遵守“三七定律。
48, 不随便透露自己的家底，不要随便借钱给他人人的晚年，自己有钱才会幸福
49, 管住嘴，少说闲话，莫管闲事。
50, 肉要少吃，多吃些蔬菜。
51, 不贪小便宜，小便宜后面都跟着大亏。
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吃海鲜的注意事项有哪些？
1、海鲜维C同食会中毒
多种海产品，如虾、蟹、蛤、牡蛎等，体内均含有化学元素砷。一般情况下含量很小，但日益严重的环境污染可能使这些动物体内砷的含量达到较高水平。虾体内所含砷的化合价是五价，一般情况下，五价砷对人体是没有害处的。
理论上讲，高剂量的维生素C(一次性摄入维生素C超过500毫克)和五价砷经过复杂的化学反应，会转变为有毒的三价砷(即我们常说的“砒霜”)，当三价砷达到一定剂量时可导致人体中毒。
据专业人士解释，一次性摄入50个中等大小的苹果或30个梨或10个橙子或生吃3斤以上的绿叶蔬菜，才会大剂量地摄入维生素C。如果经过加热烹调过程，食物中的维生素C还会大打折扣。
因此，在吃海产品的同时食用水果或青菜，只要不超过上述的量是没有危险的。金属类元素容易沉积在海鲜的头部，所以尽量不要吃虾头、鱼头。
2、打包来的海鲜要冷藏
如果海鲜已经高温彻底烹熟，那么只需马上放入冷藏室，下餐加热后即可食用。如果海鲜并未经过充分加热，但已经死去，那么应当放进冷藏室，下一餐之前化冻，然后彻底加热烹熟，不要再贪恋生鲜口感。由于海鲜类食品的蛋白质质地细腻，分解很快，拿回家之后应当在一天之内食完，不要长时间存放。
3、海鲜煮不熟含有细菌
海鲜中的病菌主要是副溶血性弧菌等，耐热性比较强，80℃以上才能杀灭。除了水中带来的细菌之外，海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染。一般来说，在沸水中煮4-5分钟才算彻底杀菌。
因此，在吃“醉蟹”、“生海胆”、“酱油腌海鲜”之类不加热烹调的海鲜一定要慎重，吃生鱼片的时候也要保证鱼的新鲜和卫生。
4、死贝类病菌毒素多多
贝类本身带菌量比较高，蛋白质分解又很快，一旦死去便大量繁殖病菌、产生毒素，同时其中所含的不饱和脂肪酸也容易氧化酸败。不新鲜的贝类还会产生较多的胺类和自由基，对人体健康造成威胁。
选购活贝之后也不能在家存放太久，要尽快烹调。过敏体质的人尤其应当注意，因为有时候过敏反应不是因为海鲜本身，而是在海鲜蛋白质分解过程中的物质导致的。
5、海鲜啤酒同吃惹痛风
在吃海鲜时最好别饮用啤酒。虾、蟹等海产品在人体代谢后会形成尿酸，而尿酸过多会引起痛风、肾结石等病症。如果大量食用海鲜的同时，再饮用啤酒，就会加速体内尿酸的形成。所以，在大量食用海鲜的时候，千万别喝啤酒，否则会对身体产生不利影响。
6、海鲜水果同吃会腹痛
鱼、虾、蟹等海产品含有丰富的蛋白质和钙等营养素。而水果中含有较多的鞣酸，如果吃完海产品后，马上吃水果，不但影响人体对蛋白质的吸收，海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸相结合，形成难溶的钙，会对胃肠道产生刺激，甚至引起腹痛、恶心、呕吐等症状。最好间隔2小时以上再吃。
7、吃海鲜后喝茶长结石
吃完海鲜不宜喝茶的道理与不宜吃水果的原因类似。因为茶叶中也含有鞣酸，同样能与海鲜中的钙形成难溶的钙。在食用海鲜前或后吃海鲜，都会增加钙与鞣酸相结合的机会。因此，在吃海鲜时最好别喝茶。同理，也是最好间隔2小时以上。
8、冰鲜虾不可白灼着吃
任何海鲜都只有在高度新鲜的状态下才能做成清蒸、白灼之类的菜肴。水产海鲜与肉类不同，它们体内带有很多耐低温的细菌，而且蛋白质分解特别快。如果放在冰箱里多时，虾体的含菌量增大，蛋白质也已经部分变性，产生了胺类物质，无论怎么样都达不到活虾的口感、风味和安全性，当然也就不适合白灼的吃法了。不过，冰鲜的虾可以高温烹炒或煎炸，同时也能呈现出美味噢。#连云港海鲜市场#
1、海鲜维C同食会中毒
多种海产品，如虾、蟹、蛤、牡蛎等，体内均含有化学元素砷。一般情况下含量很小，但日益严重的环境污染可能使这些动物体内砷的含量达到较高水平。虾体内所含砷的化合价是五价，一般情况下，五价砷对人体是没有害处的。
理论上讲，高剂量的维生素C(一次性摄入维生素C超过500毫克)和五价砷经过复杂的化学反应，会转变为有毒的三价砷(即我们常说的“砒霜”)，当三价砷达到一定剂量时可导致人体中毒。
据专业人士解释，一次性摄入50个中等大小的苹果或30个梨或10个橙子或生吃3斤以上的绿叶蔬菜，才会大剂量地摄入维生素C。如果经过加热烹调过程，食物中的维生素C还会大打折扣。
因此，在吃海产品的同时食用水果或青菜，只要不超过上述的量是没有危险的。金属类元素容易沉积在海鲜的头部，所以尽量不要吃虾头、鱼头。
2、打包来的海鲜要冷藏
如果海鲜已经高温彻底烹熟，那么只需马上放入冷藏室，下餐加热后即可食用。如果海鲜并未经过充分加热，但已经死去，那么应当放进冷藏室，下一餐之前化冻，然后彻底加热烹熟，不要再贪恋生鲜口感。由于海鲜类食品的蛋白质质地细腻，分解很快，拿回家之后应当在一天之内食完，不要长时间存放。
3、海鲜煮不熟含有细菌
海鲜中的病菌主要是副溶血性弧菌等，耐热性比较强，80℃以上才能杀灭。除了水中带来的细菌之外，海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染。一般来说，在沸水中煮4-5分钟才算彻底杀菌。
因此，在吃“醉蟹”、“生海胆”、“酱油腌海鲜”之类不加热烹调的海鲜一定要慎重，吃生鱼片的时候也要保证鱼的新鲜和卫生。
4、死贝类病菌毒素多多
贝类本身带菌量比较高，蛋白质分解又很快，一旦死去便大量繁殖病菌、产生毒素，同时其中所含的不饱和脂肪酸也容易氧化酸败。不新鲜的贝类还会产生较多的胺类和自由基，对人体健康造成威胁。
选购活贝之后也不能在家存放太久，要尽快烹调。过敏体质的人尤其应当注意，因为有时候过敏反应不是因为海鲜本身，而是在海鲜蛋白质分解过程中的物质导致的。
5、海鲜啤酒同吃惹痛风
在吃海鲜时最好别饮用啤酒。虾、蟹等海产品在人体代谢后会形成尿酸，而尿酸过多会引起痛风、肾结石等病症。如果大量食用海鲜的同时，再饮用啤酒，就会加速体内尿酸的形成。所以，在大量食用海鲜的时候，千万别喝啤酒，否则会对身体产生不利影响。
6、海鲜水果同吃会腹痛
鱼、虾、蟹等海产品含有丰富的蛋白质和钙等营养素。而水果中含有较多的鞣酸，如果吃完海产品后，马上吃水果，不但影响人体对蛋白质的吸收，海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸相结合，形成难溶的钙，会对胃肠道产生刺激，甚至引起腹痛、恶心、呕吐等症状。最好间隔2小时以上再吃。
7、吃海鲜后喝茶长结石
吃完海鲜不宜喝茶的道理与不宜吃水果的原因类似。因为茶叶中也含有鞣酸，同样能与海鲜中的钙形成难溶的钙。在食用海鲜前或后吃海鲜，都会增加钙与鞣酸相结合的机会。因此，在吃海鲜时最好别喝茶。同理，也是最好间隔2小时以上。
8、冰鲜虾不可白灼着吃
任何海鲜都只有在高度新鲜的状态下才能做成清蒸、白灼之类的菜肴。水产海鲜与肉类不同，它们体内带有很多耐低温的细菌，而且蛋白质分解特别快。如果放在冰箱里多时，虾体的含菌量增大，蛋白质也已经部分变性，产生了胺类物质，无论怎么样都达不到活虾的口感、风味和安全性，当然也就不适合白灼的吃法了。不过，冰鲜的虾可以高温烹炒或煎炸，同时也能呈现出美味噢。#连云港海鲜市场#
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