真的很治愈的一段话：
“如果你抑郁了，说明你活在过去；如果你焦虑了，说明你活在未来；如果你平静了，才说明你活在现在。当你真正开始爱自己的时候，你就会睡的越来越早，也越来越喜欢锻炼，你不再纠结和焦虑，变得自信满满。去追求有意义的人和事，这个时候，你就会发现，人生才刚刚开始。

把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，分给花鸟树木山川湖海，分享你对这个世界的热爱。”

人生一世，草木一秋，我们来这个世界上，犹如天底下千千万万的花草一样，见证一个生命的成长，成熟，直至凋零的过程。

一生看似漫长，实则非常短暂，如白驹过隙，转瞬即逝，韶华易逝，红颜易老，繁华落尽，一切归于沉寂。

都是第一次体验人生，过往如云烟，那些曾经无论是多么的痛苦还是忧伤，至今都无法重启昨日。

不要带着昨日的忧伤活在当下，一直对过往念念不忘，无法自拔，作茧自缚，这样会让你抑郁无比。

也不要去担忧没有开启的未来，那些未来都是虚无缥缈，根本无法触摸得到，那样会让你越来越焦虑迷茫，头重脚轻。

曾国藩有言:物来顺应，未来不迎，既过不恋，当时不杂。

人生当中，生活中发生什么就应该去坦然接受一切，过往不要过于执念，未来不要特别去迎接，当下不要太多的杂念，安心做好当下的事情。

一个人，只有活在当下，你的内心才会平静，安于当下，把所有的注意力集中在今天，当下的时刻。

用心的去做自己想做和必须要做的事情，去追求当下想实现的梦想，你也不会蹉跎岁月，虚度时光。

纪伯伦说:“如果有一天，你不再寻找爱情只是去爱；你不再渴望成功只是去做，你不再追求空泛的成长，只是开始修养自己的性情，你的人生一切才真正开始。“

真正的人生一定是从每一个当下做起，不再特意寻求什么，而是学会从内在丰盈自足，自我创造足够的幸福感。

当你真正爱自己的时候，你也会非常珍惜每一天，你知道岁月短暂，没有很多时间供你挥霍。

当你越来越爱自己，允许自己不够完美，接纳自己的一切不好，也会让自己越来越早入睡，也会喜欢锻炼身体。

当你爱自己的时候，你也不再焦虑和迷茫，而是变得越来越自信，真正的去追求心中的梦想。

当一个人停止抑郁和焦虑，那么你完完全全的活在当下，你可以清晨看看美丽的朝阳，听听鸟儿的声音，看看书籍，看看花草树木山河湖泊，一切都是那么美好。

因此，活在当下，让自己内心平静安详，做当下应该做的事情，完成自己未完成的梦想，依然保持对这个世界的热爱，你的心灵将永远年轻！

#任嘉伦[超话]#

你是眼底有星河的翩翩美少年
是笑里有清风的浊世佳公子
食尽烟火 仙客皮囊
台上是流光溢彩的绝世名画
台下是取之不尽的快乐源泉
如风般温柔美好的宝藏男孩
在这个忽晴忽雨的江湖里
愿你有梦为马，不负韶华 ​​

[许愿星]#烈焰#
[许愿星]#任嘉伦烈焰#
[许愿星]#任嘉伦伍赓#
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[许愿星]#TASAKI塔思琦中国区品牌代言人任嘉伦#

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那些久久驻足在心里的句子[抱一抱]

1、把酒祝东风，且共从容。

2、我有一壶酒，足以慰风尘。

3、往事不知多少梦，夜来和酒一时醒。

4、情不敢至深恐大梦一场，卦不敢算尽畏天道无常。

5、靡不有初，鲜克有终。

6、花开满城，明灯三千，所向披靡。

7、欲买桂花携载酒，终不似，少年游。

8、人生到处知何似，应是飞鸿踏雪泥。

9、既见君子，云胡不喜。

10、桃李春风一杯酒，江湖夜雨十年灯。

11、胸藏文墨怀若谷，腹有诗书气自华。

12、人生若只如初见，何事秋风悲画扇。

13、君子如兰，思之可追。

14、此生合是诗人未，细雨骑驴入剑门。

15、三生有幸，韶华流光里，俯仰皆是你。

16、纵然万劫不复，纵然相思入骨。我也待你眉眼如初，岁月如故。

17、同心一人去，顿觉长安空。

18、不飞则已，一飞冲天；不鸣则已，一鸣惊人。

19、梦入江南烟水路，行尽江南，不与离人遇。

20、那一天的你，容颜一往如昔，归来时一袭白衣曳地。

21、小舟从此逝，江海寄余生。

22、世间安得双全法，不负如来不负卿。

23、银烛秋光冷画屏，轻罗小扇扑流萤。

24、竹杖芒鞋轻胜马，谁怕。一蓑烟雨任平生。

25、我自倾怀，君且随意。

26、此情不过烟雨碎，挫骨扬灰终不悔。

27、不堪盈手赠，还寝梦佳期。

28、对话对酒，落梅成愁，何日梅花落，送我归家。

29、醒时风拂衣，情动忽提笔。

30、一朝红颜老，花落人亡两不知。

31、初见只一回，余生来世都幸会。

32、举手望月月不语，垂首思汝汝不知。

33、欲买桂花同载酒，终不似，少年游。

34、梦醒谁诉离愁恨，千古情人独我愁。

35、浮萍漂泊本无根，落魄江湖君莫问。

35、我见青山多妩媚，料青山见我应如是。

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