【2022年这场金牌马拉松官网更新，预计报名即将开启！】刚刚过去的周末，江西森林马拉松大余站、江西罗城马拉松等赛事在防控常态化的背景下如约开跑，让跑友再次感受到了久违的马拉松赛事。

而就在近两日，2022首场金牌马拉松赛事-2022南京溧水马拉松官网迎来更新，根据官网更新内容显示，2022年南京溧水半程马拉松定于2022年3月20日8:30举行，报名也即将启动！

众所周知，南京溧水马拉松创办于2015年，六年的时间已成为中国马拉松金牌赛事，赛事针对男女完赛前50均设奖金+溧水1年景点免费游+赛中、赛后草莓补给吃到撑，让不少跑友为之心心念念。赛中草莓补给完赛补给这里是「溧水」

溧水自隋初设县，历经一千四百余载，流风余韵，绵延不绝。渔舟唱晚的石臼湖、山水相映的中山湖、山环水绕的东屏湖、湖湖相串的环山河。溧水，缘水得名，更因水而充满了诗意江南里的温婉绵柔。水韵之都

春则湖光山色，碧绿为幛；秋则霜透红叶，层林尽染。这里有“第一胜境”无想山，有俊美的东庐山、廻峰山……李白、韩熙载、周邦彦、袁枚等历代文人，无不寄情于此，笔墨挥洒，成就千古绝唱。如绸似缎的凤泉、水平如镜的天池、曲径通幽的竹海……

山的归宿

这里有金陵新四十八景之凝脂沉霞，素有“江南小三峡”美誉的天生桥；有英籍华人周贺桐先生家族五代人百年藏品的周园；有一口下去鲜嫩多汁回味无穷的草莓；有万亩梅园的震撼；也有秦淮源头灯会的璀璨；还有摇滚青年的热血和信仰……

溧马历史

2015年，首届溧马鸣枪开跑，并成为田协注册赛事。一群热爱跑步的人相聚于溧水，开启了溧马征程！

2016年，溧马全面升级，特有的草莓补给、草莓元素奖牌、热闹的"草莓集市"，让每一位跑者都沉浸在甜蜜"草莓马拉松"的狂欢中！

2017年，溧马赛事规模与影响力不断扩大，成为田协共办A类认证赛事，并在2017中国马拉松年度盛典上受到广泛认可，勇夺中国田径协会“铜牌赛事”称号。

2018年，溧马全面优化升级，被评为中国田径协会“银牌赛事”。此外，环保"小溧志"的设置，也为参赛跑者带来了一场真正的生态马拉松。

2019年，"五最"马拉松，给予参赛选手更佳的溧马体验。最个性，"草莓+山地"马拉松，打造全城狂欢；最生态，绿色溧水，环保"小溧志"保驾护航；最专业，注重细节，实现更纯粹马拉松竞赛；最贴心，增设人性化服务，增强赛事体验；最安全，完善配置全面管理，实现最强保障。

2020年10月10日，2019南京溧水山地半程马拉松荣获中国田协“金牌赛事”荣誉称号。

2022年3月20日，全新南京溧水马拉松，中国马拉松金牌赛事+赛事补给吃到撑，你在期待春暖花开之时，再次踏上南京溧水，感受奔跑的魅力吗？ 南京溧水马拉松 ∠ 比赛信息 比赛日期：https://t.cn/A6xBXCeX ，建议密切关注；赛事官网：https://t.cn/Rw8aiJj

比赛路线（以下为2021年比赛线路，仅供跑友参考）：

珍珠南路与高岩路交叉口（起点）——X105县道——盛村水库——X105县道与竹海大道交叉口——折返点——X105县道——傅家边农业科技园南门（向左）——X305县道（向右）——保强路——草莓园——张塘角——无想寺水库（向右）——徒村王县（向右）——无想禅寺——珍珠南路与高岩路交叉口（终点）；

参考赛事福利（仅供跑友参考）：

（1）报名参加半程马拉松的选手每人可获得南京溧水旅游年卡一张，畅玩溧水九大景区。另外，男女半程完赛前20名每人可获得“民宿体验券”1张，价值约600-800元；第21名-50名，每人可获得“咪豆音乐节门票”1张；迷你马拉松完赛选手可获得赛事手办；

（2）半程马拉松项目男女完赛前50名均设置奖金；

2022年春季，阔别已久的南京地区马拉松你在期待吗？金牌赛事+补给吃到撑，期待在春暖开花之时准时相约奔跑！（免责声明：素材来源于网络，如有侵权请联系删除！）

这周末我们去了心乐欢乐草莓园摘草莓，亲自到地里，看中哪个就摘哪个，真好！小小的草莓看着都长一样的，其实它们种类还是很多的，我记得有京藏香，京桃香，圣诞红，还有一个什么公主我记不住，我觉得这一款挺好吃的，真的如它的名字，鲜红的果肉里镶嵌的是红色的籽，很漂亮。咬一口下去，香甜，肉比较软绵。但是它比较娇嫩。

孩子们也很开心，看到草莓原来是长在地里的，品尝了不同口感的草莓，看到没成熟的草莓是绿色的，还很硬。除了摘草莓，我们还看到了种在地里的花菜，西兰花，它们就像花蕊，周围被大的菜叶子保护着，还看到了无土栽培，没有土也可以长蔬菜。小柿子一串串趴在架子上，生菜刚长出来是黄绿色的。菜地里放着一个小镢头，两宝都体验了一下刨地的感觉。

草莓园里还养着小牛，兔子，孔雀，火鸡等小动物，孩子们看到动物就拔不动腿了，正好旁边有萝卜叶，捡来问它们正好。

最后园里的淘气堡玩了一会儿，已经快到饭点了。我们又去了著名的黄毛鱼馆吃了一顿大锅炖鱼，味道挺好的。酒足饭饱打道回府。 https://t.cn/R2WxKux

【一天打来回！采摘成都周边草莓园里春季的香甜~】成都的春天最精彩的时候就是现在啦~阳光正好，花重锦官城约上三五好友去踏青吧！不用走远，一天打来回！
推荐地点一：合江兴隆草莓基地
合江兴隆的草莓基地是全成都最大的草莓采摘基地，7000亩有机草莓，从每年10月下旬到次年4月任你采摘。采完可以去兴隆湖公园耍一圈，再就近来一顿农家饭，巴适了撒~

地址：成都市双流区合江镇
自驾：天府大道-成仁路-东山快速通道-合江镇
乘车：地铁1号线-世纪城站-乘坐501路-华阳客运站-803路-合江镇

推荐地点二：永安镇草莓基地
永安镇是双流最早种草莓的基地，也是成都周边的网红草莓基地，一到草莓采摘季，基地里70、90个大棚，100多种草莓吸引八方好吃嘴儿。草莓基地在去黄龙溪的路上，可以采完草莓返程时去古镇度过一个休闲的周末。

地址：成都市双流区永安镇
自驾：剑南大道-元华路-双华路-元华路-公黄路-中坝村
乘车路线：地铁1号线-T36路-546路

推荐地点三：彭镇艺隆草莓博览园
作为资格的草莓博览园，彭镇的草莓来自世界各地，多达120个品种。丰香、红颜、冬花、安德烈斯、达塞来克特都是这里的特色。景观式的栽种方式，拍照和采摘都带着乐趣。这里的草莓色泽红润、口感甘甜。采摘完草莓可以品尝地道农家菜，还有新奇的草莓汤、草莓土豆丝。

地址：成都市双流区彭镇艺隆草莓博览园
自驾：草金立交-永康路-成新蒲快速路-艺隆草莓博览园
公交：339路-908路-艺隆草莓博览园

推荐地点四：姚渡草莓基地
青白江有四川最大的草莓基地，1400多亩完全是草莓的海洋。这里的草莓生态有机，采用油秙种植。采摘期从12月一直持续到次年5月，草莓个头大，口味纯正多汁。基地目前有丰香、章姬、红颜、全明星，田查理，法兰蒂等多种草莓。

地址：成都市青白江区姚渡镇光明村和坪家村
自驾：成绵高速-青白江出口-华金大道-清泉大道-姚渡场镇-新姚日路-草莓基地
公交：青白江-乘坐6路-姚渡加油站下车-步行到草莓基地

推荐地点五：马家镇草莓产业园
马家镇主要的采摘基地有久森农业、金雅农庄、百泉农庄等。目前水蜜桃味、巧克力味、奶油味等多口味草莓很受欢迎。马家镇主打的状元草莓绿色无公害，完全可以现采现吃。这里还打造了一个生态农业体验区，垂钓、烧烤、露营、运动休闲、儿童游乐、科普体验等娱乐，超级适合全家人一起出游。

地址：新都区成德大道马家镇锦城村2社
自驾：沿成德大道至马家镇

推荐地点六：三道堰草莓采摘基地
郫县的草莓采摘基地是典型的棚内采摘，这里贴心的在泥地里铺制了薄膜，再也不用担心弄脏鞋。这里的巧克力草莓、苹果草莓、牛奶草莓、奶油草莓鲜美红嫩，果肉多汁，采摘完可以顺道去古镇游玩过周末。

地址：郫县三道堰镇面沙西线到三道堰交界处

推荐地点七：黄土镇草莓基地
作为资深的水果基地，龙泉驿的草莓都是基地养殖优质蜜蜂进行草莓天然授粉。涵盖国内外20余种草莓，这里也是家乐福的采摘基地。红颜、天仙醉、法兰地、玫瑰草莓、牛奶草莓、巧克力草莓都是热门的品种，采完草莓可以顺带去洛带古镇爬爬小长城，来个吃耍一日游。

地址：成都市龙泉驿区黄土镇
自驾：成都-十陵镇-成洛路到洛带-黄土镇
公交：五桂桥-乘坐858A-黄土镇

推荐地点八：平桥乡冬草莓
平桥乡的冬草莓采摘主要集中在夏禹农业园、金森农业种植基地、大禹村种植基地、平安桥社区基地、金钱寺村种植基地、小米塘种植基地、石桅子种植基地。这里的采摘期从12月持续到翌年5月，主打丰香和巧克力草莓。附近的农家小院可以供大家采摘完之后吃饭玩耍。

地址：成都市金堂县平桥乡
自驾：沪蓉高速—淮口收费站出口—高板—平桥—草莓基地。

推荐地点九：欣悦草莓园
听音乐长大的草莓你见过没有？这里的草莓都采用中蜂授粉，每天还不间断播放轻音乐，据说声波刺激草莓细胞，长得更好！

地址：四川省成都市双流区彭镇布市村四组
自驾：成新蒲快速通道直达，在金桥路口前面200米

推荐地点十：大学生创业园草莓基地
这里有种植草莓60亩，面积较大，品种也有很多，有红颜、章姬等，另有少量香格里拉、香蕉等，这么多品种任你挑选，巴适的很！

地址：新津五津镇纯阳花园对面
自驾路线：成都机场高速-成都机场高速出口-机场南四路-大件南段-希望西路-儒林路-春阳花园（耗时约1小时）

如何挑选新鲜美味的草莓？
闻气味：草莓甜度高且甜味分布均匀
看形状：草莓多呈圆锥形
看表面：芝麻粒是金黄色
看颜色：光泽度好，成色均匀