珍惜三万天，好好爱自己

人生，如同一场漫长的旅程，我们在这三万多天的时光里，追寻着梦想，体验着喜怒哀乐。在这个旅途中，我们常常会忘记一个重要的道理——好好爱自己。

人活一辈子，不过三万多天，看似漫长，实则短暂。每一天都是生命赐予我们的宝贵礼物，每一刻都值得我们去珍惜和感悟。

好好爱自己，更是一种积极的生活态度。我们要学会放下过去的遗憾和痛苦，拥抱未来的希望和美好。

在这三万多天的时光里，让我们好好爱自己，珍惜每一个瞬间，活出自己的精彩。当我们学会了好好爱自己，我们才能够更好地去爱别人，去创造更加美好的未来。

#人生感悟##好好爱自己##早安心语#

真的很治愈的一段话：
“如果你抑郁了，说明你活在过去；如果你焦虑了，说明你活在未来；如果你平静了，才说明你活在现在。当你真正开始爱自己的时候，你就会睡的越来越早，也越来越喜欢锻炼，你不再纠结和焦虑，变得自信满满。去追求有意义的人和事，这个时候，你就会发现，人生才刚刚开始。

把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，分给花鸟树木山川湖海，分享你对这个世界的热爱。”

人生一世，草木一秋，我们来这个世界上，犹如天底下千千万万的花草一样，见证一个生命的成长，成熟，直至凋零的过程。

一生看似漫长，实则非常短暂，如白驹过隙，转瞬即逝，韶华易逝，红颜易老，繁华落尽，一切归于沉寂。

都是第一次体验人生，过往如云烟，那些曾经无论是多么的痛苦还是忧伤，至今都无法重启昨日。

不要带着昨日的忧伤活在当下，一直对过往念念不忘，无法自拔，作茧自缚，这样会让你抑郁无比。

也不要去担忧没有开启的未来，那些未来都是虚无缥缈，根本无法触摸得到，那样会让你越来越焦虑迷茫，头重脚轻。

曾国藩有言:物来顺应，未来不迎，既过不恋，当时不杂。

人生当中，生活中发生什么就应该去坦然接受一切，过往不要过于执念，未来不要特别去迎接，当下不要太多的杂念，安心做好当下的事情。

一个人，只有活在当下，你的内心才会平静，安于当下，把所有的注意力集中在今天，当下的时刻。

用心的去做自己想做和必须要做的事情，去追求当下想实现的梦想，你也不会蹉跎岁月，虚度时光。

纪伯伦说:“如果有一天，你不再寻找爱情只是去爱；你不再渴望成功只是去做，你不再追求空泛的成长，只是开始修养自己的性情，你的人生一切才真正开始。“

真正的人生一定是从每一个当下做起，不再特意寻求什么，而是学会从内在丰盈自足，自我创造足够的幸福感。

当你真正爱自己的时候，你也会非常珍惜每一天，你知道岁月短暂，没有很多时间供你挥霍。

当你越来越爱自己，允许自己不够完美，接纳自己的一切不好，也会让自己越来越早入睡，也会喜欢锻炼身体。

当你爱自己的时候，你也不再焦虑和迷茫，而是变得越来越自信，真正的去追求心中的梦想。

当一个人停止抑郁和焦虑，那么你完完全全的活在当下，你可以清晨看看美丽的朝阳，听听鸟儿的声音，看看书籍，看看花草树木山河湖泊，一切都是那么美好。

因此，活在当下，让自己内心平静安详，做当下应该做的事情，完成自己未完成的梦想，依然保持对这个世界的热爱，你的心灵将永远年轻！

晨跑，遇见新熟的枇杷、拔节的芦苇、河边的钓鱼人早早 扎好防晒伞 ，支好炮台准备随时的惊喜，桃花已然不见了，绿色的树叶间一颗颗粉绿毛桃正在长大，
走着走着，一只白鹭大胆的立在河边栏杆上，如宫崎骏的 《你想活出怎样的人生》，慢慢靠近 突然优雅的起飞、水面上划出一道优美弧线…
还有不远处 步道上一只呆萌的白鹭幼鸟，灰色的探着脑袋，萌萌的样子惹人怜爱！

身边偶尔路过一对满头银发的夫妻，白头到老，携手同行…最长情的告白是相守一生的相伴…也有挥汗如雨，奋力奔跑的少年，背心上印有 ：追风少年！

快到路口转角的时候，火红的蔷薇开满一整面墙的惊喜，记得上一次看到还是不起眼的绿色青藤，好像只一瞬间开出了绚烂的色彩…想起泰戈尔的 ：生日夏花！

快到家的时候，看看表也才6点不到。清洁阿姨，正挥舞着扫帚把落叶和灰尘轻轻收拢，露出整齐干净的地砖，干净如新 …

赶紧收起思绪的野马，加快脚步回家。给家人准备一份爱心早餐，每个人在各自的岗位 ，无论是小老板、清洁阿姨、办公楼的白领…这座城市，有了我们的默默守护，彼此之间默契配合。才有了日新月异的发展，小时候羡慕大人的成功和勇敢！不知不觉自己也有了责任和压力…

小闹钟听说一生要走一亿次吓得不敢动了，后面闹钟爸爸说每秒走一下就好了。心境决定了心态，心态改变着自我！

不必羡慕 英雄，每一个平凡岗位用心付出的人，都是值得赞美的英雄！