2023.4.13 周四 呵呵[挤眼]
早上起来洗头发，没吃饭。切哈密瓜带着，发面
7点下楼走路去上班
阴天，微冷。路口看见卖花儿的老大哥已经起来了，心里默默的想他这个人真怪，为什么要晚上在这儿住不回家呢。图三图四是昨天下班拍的，简陋的行李难道不会冷
去市场里买豆腐脑火勺
和cy会合，边走边聊。嘿嘿刚出来时感觉有点儿冷，这会儿走热了，后背都冒汗了，她说她也是
到单位打卡7:31，咱俩最近天天这个时候到
一进办公室就看见e帮我带回来的旅游鞋放在我桌子上了，我打开看了看，鞋子质量很好，一点味道都没有。穿在脚上试了一下，码有点儿大[允悲] 因为是特价的，昨天买的时候就知道我的码没有了，这一码偏大，店员说也可以的。总之一句话白菜价，品质好，物超所值
上午，忙。坐下来打票，就是忙忙忙
10点了食堂的厨师来库房取豆油，我去给他开门，顺便问了句中午吃啥，他说今天中午的菜不好吃，茄子土豆汤，鸡蛋炒蒜苔，就只有这些呀，也只能做这个，呵呵
到点了，去食堂吃饭，带了一杯水。真的实在是太不好吃了，不吃还饿，只能将就着吃点儿
吃完饭回来和a一起走，咱俩天天如此
回到办公室，看手机，趴桌子睡觉。天天中午是这样的模式。十二点半多醒了，继续干活，我的工作量大了好多。下午忙。鱼进来。拿了两份合同书，问张屋谁写字儿好看。让把名头写上。我手指a。 A适宜我你写吧，你写吧。好吧，我说我有点儿紧张。就像那天 a加，带人让我写障一样，我记得清清楚楚，第一个名儿，我第一个字我就写错了。那个人叫梁东，我写的是高粱的梁，多了两点，好尴尬呀。鱼在我边上站着，我说你离我远一点，看着我写我紧张，嘿嘿嘿。五点下班了，胡歌来接我。陈颖不坐车，他自己往家走了，我出来打卡时都五点零六了。因为。晚上的计划忘发了
hg说他来加油顺便接我，不是来接我而顺便加油
我去市场买菜，一家新开业的卤味熟食店，哈哈哈心心念念的凉拌鸡架买到了，太棒了
回到家吃饭，美滋滋
6点半多hg上班走了，我一个人在家。躺床上看手机，7点多开始蒸馒头。做了两样，椒盐花卷，馒头。嘿嘿我还挺爱做面食的呢！早上上班前发面，晚上做正好打发时间少看手机
边做边听歌，清晨音乐台
今天有点儿年龄焦虑。经理打电话来问d我们都多大，d如实报了年龄。窗口工作啊，也是青春饭吧！年龄大了就不适合了[汗]
还有今天早上zb介绍一个新同事，说是经理助理，看起来得50左右的样子，男的
发微博记录一下[兔子][兔子]
早上起来洗头发，没吃饭。切哈密瓜带着，发面
7点下楼走路去上班
阴天，微冷。路口看见卖花儿的老大哥已经起来了，心里默默的想他这个人真怪，为什么要晚上在这儿住不回家呢。图三图四是昨天下班拍的，简陋的行李难道不会冷
去市场里买豆腐脑火勺
和cy会合，边走边聊。嘿嘿刚出来时感觉有点儿冷，这会儿走热了，后背都冒汗了，她说她也是
到单位打卡7:31，咱俩最近天天这个时候到
一进办公室就看见e帮我带回来的旅游鞋放在我桌子上了，我打开看了看，鞋子质量很好，一点味道都没有。穿在脚上试了一下，码有点儿大[允悲] 因为是特价的，昨天买的时候就知道我的码没有了，这一码偏大，店员说也可以的。总之一句话白菜价，品质好，物超所值
上午，忙。坐下来打票，就是忙忙忙
10点了食堂的厨师来库房取豆油，我去给他开门，顺便问了句中午吃啥，他说今天中午的菜不好吃，茄子土豆汤，鸡蛋炒蒜苔，就只有这些呀，也只能做这个，呵呵
到点了，去食堂吃饭，带了一杯水。真的实在是太不好吃了，不吃还饿，只能将就着吃点儿
吃完饭回来和a一起走，咱俩天天如此
回到办公室，看手机，趴桌子睡觉。天天中午是这样的模式。十二点半多醒了，继续干活，我的工作量大了好多。下午忙。鱼进来。拿了两份合同书，问张屋谁写字儿好看。让把名头写上。我手指a。 A适宜我你写吧，你写吧。好吧，我说我有点儿紧张。就像那天 a加，带人让我写障一样，我记得清清楚楚，第一个名儿，我第一个字我就写错了。那个人叫梁东，我写的是高粱的梁，多了两点，好尴尬呀。鱼在我边上站着，我说你离我远一点，看着我写我紧张，嘿嘿嘿。五点下班了，胡歌来接我。陈颖不坐车，他自己往家走了，我出来打卡时都五点零六了。因为。晚上的计划忘发了
hg说他来加油顺便接我，不是来接我而顺便加油
我去市场买菜，一家新开业的卤味熟食店，哈哈哈心心念念的凉拌鸡架买到了，太棒了
回到家吃饭，美滋滋
6点半多hg上班走了，我一个人在家。躺床上看手机，7点多开始蒸馒头。做了两样，椒盐花卷，馒头。嘿嘿我还挺爱做面食的呢！早上上班前发面，晚上做正好打发时间少看手机
边做边听歌，清晨音乐台
今天有点儿年龄焦虑。经理打电话来问d我们都多大，d如实报了年龄。窗口工作啊，也是青春饭吧！年龄大了就不适合了[汗]
还有今天早上zb介绍一个新同事，说是经理助理，看起来得50左右的样子，男的
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角膜塑形镜的硬伤 #眼科[超话]#
角膜塑形镜
是接触镜的第三类医疗器械，戴到眼睛里就会有感染的风险，直接关系到了孩子眼球的安全问题：对眼球造成感染或不可逆的损伤！！！——为了防近视过快涨而造成更大伤害[允悲]
微生物角膜炎
是戴角膜塑形最严重并发症——易引起不可逆的角膜损伤。
夜晚戴角塑镜睡觉，镜片下泪液交换就比较少，泪液循环机制停转，就无法及时冲刷和带走角膜表面的微生物、细胞残屑、蛋白质和代谢废物等,那么 眼表的正常防御机制就会减弱，打破了眼睛的正常新陈代谢。
配戴角膜塑形镜后，影响了角膜上皮细胞重新分布，中央上皮变薄，甚至角膜上皮脱落，都会改变、或会降低角膜上皮的完整性，增加了角膜对微生物的易感性，更易出现角膜感染。
角膜点染（易损伤角膜上皮）
是戴角膜塑形后较常见情况，近视度数越高（＞-5.00），戴塑形镜后角膜点染发生率就越高，点染情况也会越深。
角膜点染的斑片状染色是比较严重的——极易继发微生物感染（家长要重视）：
需要停戴镜片和用药处理，及时调整镜片参数，改善配适。
角膜塑形的基本原理
让中央的角膜上皮变薄、平坦化：角膜上皮的厚度减少 10 μm ，近视就下降约1D，而中周边的角膜上皮变厚、陡峭化
但是，形成了一个高曲率的“牛眼离焦环”——易造成高阶像差增加出现眩光等，配戴者的视觉质量就会下降。
【切记】停戴角膜塑形镜，角膜曲率便会逐渐恢复，变薄的部分角膜上皮厚度也会恢复至原来的厚度值， 近视/散光度数 又恢复到戴角塑前，甚至该涨度数仍旧涨！
——就像 疫情3年已过，防死亡防重症防传染的［两字］，ZB推手的媒体/NGO 造势生意推广，到了今年防了寂寞，一地鸡毛，后患无穷[允悲][泪]
【谨记】［视功能检查］配镜 + 晚上到点深度睡眠 或者 白天多次‘闭眼’打盹 + 正常不挑食饮食 + 2小时阳光下户外运动 或者 劳累时30分～60分钟［反转拍］视觉训练：减少过度用眼，休息一下…… https://t.cn/A6X7ErW1
角膜塑形镜
是接触镜的第三类医疗器械，戴到眼睛里就会有感染的风险，直接关系到了孩子眼球的安全问题：对眼球造成感染或不可逆的损伤！！！——为了防近视过快涨而造成更大伤害[允悲]
微生物角膜炎
是戴角膜塑形最严重并发症——易引起不可逆的角膜损伤。
夜晚戴角塑镜睡觉，镜片下泪液交换就比较少，泪液循环机制停转，就无法及时冲刷和带走角膜表面的微生物、细胞残屑、蛋白质和代谢废物等,那么 眼表的正常防御机制就会减弱，打破了眼睛的正常新陈代谢。
配戴角膜塑形镜后，影响了角膜上皮细胞重新分布，中央上皮变薄，甚至角膜上皮脱落，都会改变、或会降低角膜上皮的完整性，增加了角膜对微生物的易感性，更易出现角膜感染。
角膜点染（易损伤角膜上皮）
是戴角膜塑形后较常见情况，近视度数越高（＞-5.00），戴塑形镜后角膜点染发生率就越高，点染情况也会越深。
角膜点染的斑片状染色是比较严重的——极易继发微生物感染（家长要重视）：
需要停戴镜片和用药处理，及时调整镜片参数，改善配适。
角膜塑形的基本原理
让中央的角膜上皮变薄、平坦化：角膜上皮的厚度减少 10 μm ，近视就下降约1D，而中周边的角膜上皮变厚、陡峭化
但是，形成了一个高曲率的“牛眼离焦环”——易造成高阶像差增加出现眩光等，配戴者的视觉质量就会下降。
【切记】停戴角膜塑形镜，角膜曲率便会逐渐恢复，变薄的部分角膜上皮厚度也会恢复至原来的厚度值， 近视/散光度数 又恢复到戴角塑前，甚至该涨度数仍旧涨！
——就像 疫情3年已过，防死亡防重症防传染的［两字］，ZB推手的媒体/NGO 造势生意推广，到了今年防了寂寞，一地鸡毛，后患无穷[允悲][泪]
【谨记】［视功能检查］配镜 + 晚上到点深度睡眠 或者 白天多次‘闭眼’打盹 + 正常不挑食饮食 + 2小时阳光下户外运动 或者 劳累时30分～60分钟［反转拍］视觉训练：减少过度用眼，休息一下…… https://t.cn/A6X7ErW1
2023.3.22
今天早晨坐肉的车来的 哈哈哈哈现在是真不想开车 累了自己一个人开车没意思 不如和家人们一起聊天快乐 所以我把车开到了健身房那里 等着肉一起上班 一起聊天不大一会就到了
到校吃了zb老叔给带的油炸糕和小米粥 咱们就是说我的要求高吗？烤肠 八宝粥没有哈哈 还得是可可家楼下应有尽有 和我口味 今天食欲不好 吃了一个油炸糕 老叔还给我一块蛋糕 吃了半块 我现在想起来油炸糕让我落琦桌子上了[泪]
接着休闲备课一上午 去吃午饭 先去了大超买了火锅底料啥的 终于大超卖朝天香（新日期）今天这大沙尘暴 一整个大无语 早晨天是黄色的 一整天都刮大风啊啊啊 吹的凌乱 午饭吃了茄子酱 蒸肉和爆炒护心知 锤子哥又赠的鱼 怎么回事 最近赠鱼不亏嘛
吃完饭我们回去 呆了会上了两节课 我真是对学生的状态不满意 讲了点道理我也无能为力 顺其自然吧 上完课呆了一会下班回了安达 我先去杰森取了照片 洗出来的照片好像还阔以 接着和迪迪公主 肉去买了羊肉和干豆腐 我们回他俩家
我们三先裤裤聊天等着岩岩下课哈哈 就是聊 他俩家还有个吊椅 上面都是灰 决绝子哈哈哈 到点肉洗菜准备 我和迪迪公主躺平 开始～ 家庭火锅yyds 这是一场海底捞和海琦王的战争 上次给他俩推荐海琦王 他俩说要齁死 我说是因为没有芝麻酱
今天我特调了我的小料 让他们三尝尝 说顿时没海琦王味道了 不咸了 咱们就是说就是这个意思！不是干吃的意思 终于觉得我不是口味那么那么重了哈哈哈哈哈 火锅太香了 吃吃喝喝结束战斗 我就是火锅的神 吃到最后[doge]
回家 和可可打了电话 就准备入睡 我发现最近这几天的日记没时间写 然后时间拖久了就会健忘 真的救命 鱼一样的记忆 说到鱼 我必须说一下可可买的四只鱼 三只小鱼被另一只黑鱼吃掉了 真吓人啊 适者生存了还！
今天早晨坐肉的车来的 哈哈哈哈现在是真不想开车 累了自己一个人开车没意思 不如和家人们一起聊天快乐 所以我把车开到了健身房那里 等着肉一起上班 一起聊天不大一会就到了
到校吃了zb老叔给带的油炸糕和小米粥 咱们就是说我的要求高吗？烤肠 八宝粥没有哈哈 还得是可可家楼下应有尽有 和我口味 今天食欲不好 吃了一个油炸糕 老叔还给我一块蛋糕 吃了半块 我现在想起来油炸糕让我落琦桌子上了[泪]
接着休闲备课一上午 去吃午饭 先去了大超买了火锅底料啥的 终于大超卖朝天香（新日期）今天这大沙尘暴 一整个大无语 早晨天是黄色的 一整天都刮大风啊啊啊 吹的凌乱 午饭吃了茄子酱 蒸肉和爆炒护心知 锤子哥又赠的鱼 怎么回事 最近赠鱼不亏嘛
吃完饭我们回去 呆了会上了两节课 我真是对学生的状态不满意 讲了点道理我也无能为力 顺其自然吧 上完课呆了一会下班回了安达 我先去杰森取了照片 洗出来的照片好像还阔以 接着和迪迪公主 肉去买了羊肉和干豆腐 我们回他俩家
我们三先裤裤聊天等着岩岩下课哈哈 就是聊 他俩家还有个吊椅 上面都是灰 决绝子哈哈哈 到点肉洗菜准备 我和迪迪公主躺平 开始～ 家庭火锅yyds 这是一场海底捞和海琦王的战争 上次给他俩推荐海琦王 他俩说要齁死 我说是因为没有芝麻酱
今天我特调了我的小料 让他们三尝尝 说顿时没海琦王味道了 不咸了 咱们就是说就是这个意思！不是干吃的意思 终于觉得我不是口味那么那么重了哈哈哈哈哈 火锅太香了 吃吃喝喝结束战斗 我就是火锅的神 吃到最后[doge]
回家 和可可打了电话 就准备入睡 我发现最近这几天的日记没时间写 然后时间拖久了就会健忘 真的救命 鱼一样的记忆 说到鱼 我必须说一下可可买的四只鱼 三只小鱼被另一只黑鱼吃掉了 真吓人啊 适者生存了还！
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