今年的618真的开始得很早文末有【升命之水】抽奖规则
清白两个字，小水都说倦了。在一众堪比高数的玩法中，我们今年还是主打“一清二白”的简洁玩法。看了这份清楚的玩法说明，大家今年都要清清楚楚的呀！
玩法（人话版）：
1️⃣ 前后两段，力度相等，活动价一样，啥时候买都行。
2️⃣ 该领的先领，该凑的凑300，最好再凑到满赠门槛，这样又划算又能收获中样（我家是比小样容量更大的中样）。
3️⃣ 凝时和平衡理肌系列都有X新品首发，抢首发最划算。
5/20-5/28第一段 5/31-6/20第二段
先领券 先加购 到点直接冲
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5/29开，在本条转发区抽2个幸运自来水，一人送1L肌底液。
5/30开，在本条转发和评论区，一共抽33个幸运儿，送组合产品33个。

前面已经说了，把揭卝露/及曝/光忒瑟派的正/腐背景的广/播电/台勾/结违fǎ违/规及无卝齿者并其等也必然是拿了全包圆的黑/钱或者说它们之间必是沟杰的的事实的这个事要永远做下去，我已经说了，稍后会把全包圆到底是怎么样的的事实再说一遍，现在就再开始重说一遍，当然了，这些信息不会诋卝毁它们，其实到网上随便一搜，网上敢情早就有很多人已经都是它们的受卝害卝者了或者说上过它们的当了，我只不过就是其中的另一个bà了，全文:以下的信息中包hán极少的一部分令人不/适的内/容，若是容/忍不了的，可以不看此信息，及一直都在说最近有事，没工夫写这个关于与忒/铯派铛/菊所沟/杰在一起的全包圆这一臭资/本家及可以说是诈/骗犯等综合性质的这么个玩意儿的劣卝迹，现在则是有点闲工夫了，那就写一写，尽量简短截说，但估计届时此文也短不了，首先，我不是说发现忒/铯现在的正/腐广/播电/台卝北卝京交通/台替商业公卝司全包圆打广/告吗？后来我就是为了验证其(全包圆方面zá肿）的实质本质到底如何，到底是否如其的所谓广/告当中所叫/嚣蒙/诈撒/谎诈/骗的那么美好或者说名是否符实，我还真就那么把我家的其中的一处房找它们自费装修了一下，也就是说，我自费，也算是拿我自己做个实验帮你们大伙实探或者说试验一下它们的真卝实的装修质量的本质如何，首先先说，整个过程huā费了其实是十三万多小十四万，而并非它们所叫/嚣蒙/诈撒/谎诈/骗的广/告词里所对外宣称的仅十万足矣甚而都不到甚而还能有点富余，就是这么个意思，我意思是实则是十万都打不住，接着说，它们还有什么问题呢？比如，装修材料的剩余的垃卝圾，其等并未帮着我们后来在最后装修完时运走清理，包括的内容都是什么水泥，氵查土，塑料泡沫，纸箱板等物，就是包裹那些瓷砖之类的东西什么的的那些包装物，及它们在屋里的工卝人所吃剩的一些各种食品的包装，比如塑料袋等物，内容物甚而还清晰可辨为包/子，及那种用剩下的厚重的地面的一些剩余的瓷砖儿，以致于这都是我父qīn一个年近八十的人，自行慢慢把那处房子清理干净的，另，现场还遗留了装修工吃饭的塑料饭盒，筷子等物，它们也并未及时自行清理及带走，说白了就是，这是大事及干装修的的对顾客这边来说的大忌，再者，装修工作过程中的细节质量及瑕疵等问题，诸如什么有的不知是橡胶还是塑料材质的什么东西，就在那里挂着，或者说留着毛边，也不知道帮着整理干净，我后来是拿剪子自己剪/断了它们的，这才使得看上去观感还算整洁，而当街的门的冲向屋内的一侧则依旧在门上贴着它们全包圆的广/告(其实屋外的那一侧也贴着呢)，另，过了一段时间，大体是一年左右吧，那个厕所的墙或者说瓷砖之间就开始出现缝隙了，实则可能是那种填缝或者是无论它到底是起什么作用的那个或者是胶还是腻子之类的东西，我不知道这种东西的材质是什么，故而说不上来材质，因我毕竟不是专卝业搞装修的，后来就开始少量的往下掉了，这些事当然都有图为证，你们大伙可以自己看，有一定程度的缝隙和máo边等现象，有的缝隙还不小，有人可能会问有多宽呢?至少将两根锯条并在一起以后仍能擦得进去那个缝隙里，就是这么个宽度，我也说不上来有多少毫米㎜，至于如图中所示的在这个缝隙上贴了透明胶条，这个是我贴的，这个举动是没办法的事，总不能叫它那个缝隙里的东西将来还往下掉吧，另，后来我还仔细看了一眼它们给换的那个玻璃，敲了敲，感觉还不如我们这楼当年最早原装自带的那个玻璃厚实结实，另，墙上的擦座的位置有的安排的位置不合理，数量也比我们告知它们的按计划本来要安装的数量还少了，另，厕所，除了前面所说的瓷砖有缝隙这个事以外，就说这个坐便器，往下才是前文所说的一些不/适的内容，不知道是被它们装修的人用过了，还是根本就是给了我们家一个有瑕疵的或者说旧的，就是说，表现为那个马桶是脏的，我尽量不说的那么è/心，在其下部的奋/便向下运卝动或者说移动的这个口儿的这一带的位置，就是说在周围这一带是有不明物质的一圈儿痕迹的，面积还不小，当然现在已经被我们自己费了很大的劲拿刷子都清理的差不多了，但是说实在的，期间的过程可谓是很难把它们擦干净的，故我估计这个痕迹也不一定就是人类的排卝xiè物，我指的是不一定是它们这些装修工干的，这当然还是给它们往好了说，或者说善意的揣度它们，但重点在于，你既是给老百卝姓装修，难道不是应该给老百卝姓无论是什么东西，按说不应该都是给拿一个新的东西吗？而它们的这种行/径却怎么解释呢？这种行径与它们的广/告所蒙/诈或者说撒/谎诈/骗的各种美好的内容可以说是完全相反的，还有前面所提到的问题，你们装修的不帮着把垃卝圾清了，难道这些东西应该留着给我们老百卝姓这边自行清理?这是人干的事?而这才是全包圆的本质，根本就不是它们在其它们自己的所谓广/告中所叫/嚣蒙/诈撒/谎诈/骗的那些谎卝言那样，恨不得它们全包圆有多美好，你们真的美好吗？那怎么解释我所遭遇的这些事呢？个别情况?别艹拟大卝yé的了，另还是那话，一个对外宣/称自己是涉/惠煮/易的正/腐背景的广/播电/台，成天高强度地削尖了脑袋利卝用正/腐设备替一个拥有着各种负卝面问题的只认钱不认人的既是资/本主卝义又是私/有化性质的商业的公卝司打广/告，还外加是诈/骗/犯打广/告，你们这个正/腐到底是个什么性质的东西？还是那话，要说在姜煮媳时/代的电/视广/播购物的时代，那会儿你们正/腐的平台(电/视台或广/播电/台)mài的东西还凑合可能是以你们正/腐当年的名誉为保卝障进而还可能是替老百卝姓对和你们所合作的商家的所shòumài的商品的质量把/把/关的话，而现在的这年头的你们的这些个所谓的正/辅平台所mài的东西现在看来则完全不再替老百卝姓安排人要事先对所shòu的商品进行把/关了，或者说，你们的这些正/腐人员的返/冻后生们早已一代不如一代了，它们早已越来越无道卝德的chī迷于急功近利及拜/金主卝义了，毫无道卝德的只顾着收这些王卝八东西的黑/钱而不再替老百卝姓对各种的产品的质量进行卝事先的把关审/核了，而面对这种当今这个时代的轰然猛烈的拜/金主卝义，你会发觉它们噹/菊却还宣称加大在经商贸金领域的希/化力度，可见它们是一帮什么东西，其实还有一部分的跟这个北卝京交通台所勾结的违fǎ违/规及无卝齿诈/骗的全包圆方面的一事的相关的其它内容要再发一遍，不是册刂我的帖及风我的心阆账号吗(它们压以为我不知道哪些内容的我的帖被它们压山了，其实不光是涉及它们北卝京交/通台及全包圆的帖，我所发的涉及揭卝露/曝/光疼训庇/护及沟杰在它们的手卝机游戏圣斗卝士星矢guān方正/版疼训里的诈/骗/犯的帖也被它们沟/杰着心/阆山的几乎干净了)？全文:另，且这还不是全部，前文我已向你们大伙揭/露过了，此正/腐背景的电/台还不只是如上所述的这些问题，还有其它的事呢，比如它们丫还替明显是有问题或者说犯/坏的全包圆所谓装修公卝司打广/告，且此事它们也是常年如此，指的当然是打广/告一事，这还不算完，甚而后来还发展到了，它们请或者说基于为了勾/结着全包圆，甚而找来了全包圆方面的一个对外宣卝传口儿的女的，当然了，也可能正相反，是全包圆想给自己打/广告，进而先主动找的它们这个电台，这点不重要，重点在于，我倒是也听不太出来它（指的是这碧钕的）有多大岁数，一时我也想不起来它在所谓的节目里管自己叫什么了，但它们是旦凡有闲工夫，就在其等的某个所谓节目中，或者说是在一个巧立名目的某个所谓的节目中，比如打着教你怎么装修房屋或者说在装饰装修房屋时都有哪些注意事项等为幌/子或者说为题，实则它们广/播电/台方面就是替它们全包圆打广/告，当然了它们压肯定是收钱的，且这种所谓的节目一做就是一个小时，可谓强度极高，然，重点在于，从涉/惠煮/易正/至的角度来说，这等于是拿着正/腐的背景的设备，即，在正/辅大楼里的大功率无/线电发/射/机或者说设备，替一个臭资/本家或者说臭/商业公卝司性质的东西打/广告，然而这是一个对外号称自己是涉/惠煮/易帼/加的宣卝传口儿的东西（广/播电/台）应该干的事?另，当然由此体现或者说可以看出的问题是，当今的号称自己是供卝铲铛的这帮子实则是返/冻的后生们，其实早已和资/本家及骗/子们深入地勾结在了一起，开始共同地开始诈/骗老百卝姓的钱财了或者说它们只认和钱有关的事了，当然，这就是这么一说，其实现在看来它们早就在做这个事了或者说做这种事应该是已做了很长时间了，只是说，在hú及姜时/代的正/辅的宣卝传口或者说电/视台和广/播电/台的丝有化及商业化程度或者说活动都没有现在xí时/代强度这么大程度这么深，而它们的广/播电/台的当今的目的或者说使/命早已不是和各路境/内外的返/冻势/力进行雨/论对/抗或者说对它们进行汝/骂了，或者说早已废除或者说废弃了一个涉/惠煮/易帼/加的广/播电/台的正/至任/务的属性了，即，如果说当年的开/帼领卝袖茅煮媳那一代人是为了供卝铲煮/易，或者说精神上的东西或者说务/虚或者说捍/卫涉/惠煮易与希/方zá肿进行雨/论对/抗而建立了涉/惠煮/易性质的宣卝传口的那一系列的东西，即广/播电/台，而当今的这帮子假供卝铲煮/易返/冻后生们就是为了勾/结这些è卝人及返冻份卝子，与它们共同诈/骗老百卝姓的钱财或者说"务/实"而活着了，其实即便按它们的镁/帼主卝子或者是港澳走卝苟及薹弯韩曰萌/友的所谓希/方化的fǎ卝治理念说，你们这也是公/器私/用，这是明摆着的轰然的腐卝败现象，即，利卝用涉/惠煮/易帼/加的正/腐设备替商业公卝司打广/告，就是这个意思，目前先揭卝露/曝/光这么多，有时间接着揭卝露/曝/光或者说述说或者说评论更多的内容，现在的这年头的你们的这些个所谓的正/辅平台所mài的东西现在看来则完全不再替老百卝姓安排人要事先对所shòu的商品进行把/关了，或者说，你们的这些正/腐人员的返/冻后生们早已一代不如一代了，它们早已越来越无道卝德的chī迷于急功近利及拜/金主卝义了，毫无道卝德的只顾着收这些王卝八东西的黑/钱而不再替老百卝姓对各种的产品的质/量进行卝事先的把/关审/核了，当然了，这里面可能还有一些我的记忆的模糊的可能的成份在其中及或者是即便对姜时代的噹/菊的就此事的态/度也还是估计错误，也许在那个时代它们噹/菊也没管过此事，但现在的xí时代肯定是更不管了，指的是对各种商品或服卝务的替老百卝姓的把/关问/题或者说相关的事/宜

#年会不能停徐马cp[超话]#
我先滑跪有一点缺德但完全完全没有攻击演员的意思，剧情需要，其实我觉得很萌正好。。。还有就是完全没有医学常识刑侦常识，都是瞎编的。。。看个乐呵。。
【姜峰x秦文彬，昨晚秦大夫路透产生的脑洞】

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秦文彬，医者不自医懂不懂，秦医生心外一把刀手艺了得，在控制体重方面就没那么得心应手细致入微了，慧极必伤所以要留破绽，bmi保持健康就可以了。
但现在的情况是值班手术连班倒，留给医生们健身的时间不是不多，基本上完全没有，稍微有点点肉倒也没有大碍，对吧？对吧？
姜峰说你需要减肥了。
秦文彬说没空，别烦我了让我睡会儿，好不容易轮休！
姜峰说我不是说你胖，减肥与体重无关与健康有关，而且确实有可能是造成……的因素。
秦文彬起身盯着他，你是医生我是医生？
姜峰说术业有专攻，你心外的不一定擅长这个。
秦文彬要困死了，他还想就自己的专业能力进行一番辩护，但是现在睡觉才是头等大事，多说一句话他就少歇一秒钟，好的好的都听您的，现在请姜队您离开房间，让我休息，谢谢配合。
姜峰没有配合，他倒在秦文彬身旁，床垫塌软下去，被子被扯开一点，姜峰的手很顺畅很自然地搭在他腰间。
秦文彬翻身看他，睡眠不足下的眼神阴沉得能杀人，姜峰笑，睡吧，睡饱了才有力气说其他事。

其实秦文彬不算真正意义上的胖，还差得远呢，只是有一点脂包肌，展示着他过去曾经付出的努力和现如今被工作摧残的人生，姜峰说这些纯属嘴欠逗他玩，何况下班看见难得准时回家的秦医生一脸痛苦的吃草实在好笑，白天遇到精神分裂神经病的烦躁一扫而空，姜峰给他夹菜，今天的广生很嫩啊，多吃点。
不是，为什么我在吃菜你在吃煎饼？秦文彬放下筷子看他，姜峰去夹一旁的把子肉，我运动量大需要补充蛋白质和脂肪啊，保卫人民群众安全没有功劳也有苦劳吧。
秦文彬观察了一会儿，突然起身道，你也别吃了，然后当即把肉端起来转身放进厨房，姜峰诶了一声话都没说出口，秦医生就打断他，高油高糖高盐的菜少吃，你们做刑警的更要注意营养均衡，补充蛋白质和我一起吃鸡胸肉吧，医生的专业意见你听不听？
姜峰看着他，秦文彬表情可以称得上威胁了，好吧不吃就不吃，秦大夫您请坐，您这双金贵的手可别被油嘣着，十个我也赔不起，肉我来煎吧。
秦文彬看了看桌上几盘绿油油的菜，沉默了一会儿说，别煎太老了。

减肥考验人意志，秦文彬没有强烈的劳己筋骨的冲动，他只是被姜峰推着就减点，早起晨跑晚上夜跑强身健体没有坏事，自己的身体能不清楚吗，很多问题是心因性的，急不得，于是三天打鱼两天晒网，姜峰外勤的时候就偷摸点点外卖吃吃串儿，人回来了再苦哈哈去嚼青菜，坦白来说秦大夫完全不抗拒吃蔬菜，膳食纤维多丰富，演个八成逗逗累得要死要活的人民公仆而已，总体来说很贴心的一款好老婆。
减肥大业进行到第三周的时候姜峰出外勤去了，跨省抓捕估摸着要个十天八天不在家，出发那天秦文彬轮休，给他打完领带推墨镜，站在家门口拜拜，注意安全，姜峰点点墨镜，知道了，你也注意别偷吃，我看得出来啊。
什么话啊。秦大夫皱眉，听着多封建残余，转头点了八十块烧烤上门，附带冰啤酒三罐，他最近瘦了五六斤了，平台期需要一点念头作为自我奖励，没有焦香油脂的人生实在难以继续，羊肉串吃到第三串有点边际效应，正准备开啤酒，电话响了。
紧急会诊，肿瘤手术开胸后发现位置太危险要心外救场提供技术支持，他外套都没拿上就冲出家门，加餐抛到九霄云外去了，狂飙猛进赶到医院，一呆就是一天，今天的休息算是泡汤了，但好在会诊下来情况尚有余地，手术最终顺利进行。

离开医院时已经是夜里十二点，秦文彬看看手表，家附近那家烧烤店应该还开着，他倒也没多想吃，累了一天了熟悉的疲倦席卷而来，就是想着家里那些在夏天空气暴露一天后估计只能进垃圾桶的牛肉串羊肉串掌中宝心有不甘，不蒸馒头争口气，今天就要吃了这顿串儿怎么着！
夜宵摊很热闹，一个人撸串未免寂寞，他发消息问表弟马杰来不来一起吃，马杰发语音说哥你最近不减肥吗？秦文彬说放纵餐，马杰隔了一会儿回了两个哭脸，附带一句诉苦，真好啊，我还在加班。不太明白为什么老公是公司副总还要天天加班到深夜，难道真的是爱工作爱到痴狂？秦文彬有点担心这个弟弟，琢磨着改天让他来院里看看心理状况，再盘一圈身边的朋友，要么值班要么好容易轮休，这个点也不方便打扰人家，秦文彬想算了，随便吃两口平复一下不甘心就好了，关掉微信站到冷柜面前开始挑选，想想，来五串羊肉串五串五花肉五串牛肉串，三串土豆片四串掌中宝，再要俩烤花菜，两瓶青岛，要不要再加个烤茄子呢？
他摸着下巴沉思，茄子比较吸油，现在又已经晚了，但是吃烧烤不吃蒜蓉茄子就像吃皮蛋不放剁椒，这顿相当于没吃，诶既然相当于没吃，那不就等于没吃，秦文彬把自己说服了，那就不要茄子，老板——
秦大夫——
一个此刻本不该属于这个地方的声音在他身后响起，秦文彬震惊地回头，姜峰掸掸肩上不存在的灰，整瑕以待地看着他。
你不是出差去了吗？秦文彬皱眉。
姜峰看着他，你不是说不偷吃吗？
原来那倒霉罪犯上午刚刚因为在超市顺手牵羊被扭送公安，指纹一查竟然还是条大鱼，姜峰一行人跳上车没两个小时说人抓到了，已经在送来的路上了，只好着急忙慌地往回赶，下午审了一轮就招了，事儿犯得不小胆子还没米粒大，白瞎那么大个儿，姜峰急着回家逮小秦大夫有没有做坏事，结果一开门就是犯罪现场，桌上一摊冷掉的残骸，看这乱七八糟没收拾的样子就知道秦文彬肯定是临时医院里有事被call走了，姜峰把桌子全面拍照取证后收拾干净，开始守株待兔，等了一个多小时忽然福至心灵地决定下楼买烟，最近不知怎么的中华抽得不舒服，结果刚从便利店出来就看到隔壁店里站着一个熟悉的身影。
要不说法网恢恢疏而不漏呢。姜峰叼烟，秦文彬瞪了他一眼又收回去了，秦医生胃口真不错啊。
你对科学减肥没有概念。秦文彬纠正他，放纵餐是减肥期间合理的对身体的欺骗，按时定量的放纵餐是正常流程当中不可或缺的一部分。
老板在收银台后面看着他俩，意思是耍我玩？姜峰不忍小本生意遭欺凌，扫码把钱给付了，一面回复秦文彬，那我看你运动量也没达标吧，是不是？一天跑三公里也算跑？你热量缺口没卡住吧。
没卡住能减五斤？秦文彬又要怒了，请不要怀疑我的专业素养，减肥对于一位医生而言是分分钟的事情。
也不是不行，那你倒欠我一次运动吧。姜峰下结论，秦文彬终于发火了，你能不能让我在好不容易遇到的轮休日里好好睡觉啊。
我说力量训练你在说什么？姜峰假装惊讶地看着他，什么意思啊小秦大夫？
没什么意思。秦文彬转头不和他对视了，嗯，耳尖好像有点红，运动就运动，很合理，我支持。
哦。姜峰坐到他对面，拿刚上的冰啤酒冰他脸，那小秦大夫这两天有没有空短暂的和我做一些不合理的运动呢？
秦文彬一下躲开了他的攻击，不回答，拿出手机开始看，过一会儿说，速战速决可以。