刚做梦梦到你了檀健次，这是第一次记得如此清晰的梦，虽然场景有点点混乱

梦的开始
我睡醒了在刷博，然后就看到有人发博说你发小红薯了（评论区好多照片，同担还在劝不要搬运24h内其他平台的物料）

1、有几张在森林里你靠在车旁边在钓鱼，然后回撤鱼竿怼到自个鼻子，靠到车上，捂着鼻子拍的照片
2、还有几张合照，不认识的人（他们的脸是清楚的，但是梦自动打马赛克了），你发出来的照片都是乌漆嘛黑的，脸隐藏在黑暗中，什么都看不清

正研究你发的照片呢，画面一转，我突然出现在你的队伍里
1、不知道为什么就要一起拍一张照片，大家成V字形，你是那个顶端
2、场景换了，好像是在一个院子里，我还有几个粉丝，非得和你比拍照，粉丝一排，你和工作员一排，还喊口号，最最丢脸的是，我们把口号给忘了，喊错了

清醒了的我去翻你的小红薯，然而并没有～～

p1在大夏天里给自己吹风扇冷感冒了，自觉多喝热水。
p2今天小区内又双叒叕在砍树掏地面，机器吵到猫都睡不好，这小眼神不是太快乐的样子。
p3中午想写得绿色，到楼下小超市搞了把春菜和红薯叶子，这绿非常正，我称之为绿化带。
p4清炒春菜完成，还掏了两勺酸菜进去提味，一般人干不出这种炒法，但我瞎搞。
p5主食配的是早上特意多蒸的红糖发糕
p6昨晚凌晨二点睡到早上五点就醒了，扛不住，下午五点补了个觉，一觉睡到了晚上八点半，饿了，没什么想吃的，给自己安排了小孩快乐餐，AD钙还行，这个香辣味的薯片，没吃出吃辣味。

Day1127
今日体重:109.3斤

昨日体重:109.7斤 较昨日↓0.4斤
本周目标:113斤

5月目标:106斤 (体脂20%）
2022.8.9日体重:97.5斤（历史最低，维持1-2个月）
（初始152斤，2021年4月至今已减42.7斤。）

今日饮食：
早餐：红薯1根+蔬菜饼干若干+阿胶糕2块+北海道慕斯蛋糕1/3
午餐：镇江锅盖面（小排面）1份+元气水1瓶
午加餐：山竹2个+哈密瓜冰淇淋1个+香辣牛肉2包+魔芋爽2包+卤蛋1个
晚餐：M3牛排1块+口蘑若干+芦笋若干+橙汁2杯（600ml）+北海道慕斯蛋糕1/3（给少爷留一口明晚回来吃[微笑]）

今日运动：
周四早晶晶肩背训练60分钟。（消耗310卡）

碎碎念：
天气太好了，也太热了，夏天彻底来了，白天把家里又收拾了下，四件套换洗，去电信把家里机顶盒关了，中午去吃了锅盖面（不太好吃），晚上自己在家煎牛排，很安逸的一天。
开始追韩剧了～

今日消费：
锅盖面23+ https://t.cn/z8xYBwY