1月13日
友人说：能自由健康舒服的跑步其实是享受啊！

本来我可以很享受的，我在睡午觉时候的计划是4点可以开心的踏上跑道，时间充裕可以多跑一点点，五点半前到家洗澡。可是两天没去单位，一件事又一件事，等我换好衣服踏上跑道，已经5:20了。

心里着急，脚步也就加快了一点。但是教训就是，再忙，也要整理好装备，接近五公里的时候，鞋带松了，蹲下，胡乱扎好。再起身，节奏有点乱了，掐着点结束了。

昨晚，突然想起2019年，有段时间，工作纠纷多，负面情绪多，我应该有点轻微抑郁了。我向朋友倾述过：压力好大，生活看不到远方，生活的意义不知道是什么，每天就是枯燥轮回，甚至有点怕去单位，但又不得不面对。当时对我而言，看见我妞最开心，期待我妞快长大。很庆幸，这期间也一直跑步，有朋友安慰排解，帮忙一起解决问题，2021年，会越来越好。

现在的我依然阳光灿烂。

遇见跑步，遇见益友是人生幸事。

捻动手指，翻过了2020年的最后一页，有机会轻舒一口气，道一声“Hello，2021年！”还是感慨良多，昨晚便在不知不觉中一句句无休止地絮叨，以至于今天几乎要让自己摊展在床上，对于约定的迎新年健身跑有心无力了。幸而说好了8点起跑，匆匆忙忙踏上跑道时恰好赶上了这个“仪式感”，不至于违约。安全起见，不敢从一开始就由着性子跑，第1千米耗时07'47"，直到第10千米才拿到了05'28"，真的是“羞于见人”了。隐隐约约，感觉到双腿发虚，恐怕是出现了低血糖反应，属于一度放任的“并发症”。只好收心，不敢再挑战21.0975km，且以区区13.14km草草交上答卷，得过且过喽！读到了各位亲发来的吉祥话，小小自虐便算得居安思危，丝毫不能忽略2021年即将遭遇的变故，必须运筹帷幄，力图决胜千里。每次奔跑，都好过原地踏步。晦暗已经过去，往后皆是光明！ https://t.cn/ES79kTU

#跑步日记#
12月20日
今天的运动表现不好应该是因为没有好好吃饭，睡午觉又睡得昏昏沉沉的，跑步前的两根香蕉反而觉得不舒服了，但是，还是跑完40分钟了。
操场人太多了，都没有完全投入跑步。但是，现在能在众人面前无所顾忌地运动，我也是不小的进步了。操场上有女生扭扭捏捏地跑步让我想起我上学的时候。
我在村小当了四年班干部后，在转入镇中心小学的时候，优越感全没了，各方面与城里孩子的差距太大了。从那时起，我变得害羞、腼腆、不自信了。在众人面前做任何事情我都觉得有点碍于面子，当然包括体育课。上学以来，体育就没有及格过，也是大大的烦恼啊。随着年龄的增长，阅历的增加，现在越来越自信了。当然，对于跑步而言，能力的提高，也是自信的来源，踏上跑道就无所顾忌，如果能超过别人会更加有满足感。

#今日贴纸打卡#