#每日一道#【农历四月初十,何祖诞辰】
至心皈命礼,增城钟异,楚水流芳。守十年不字之贞,葆七世童真之体。仙桃授而辟谷,岁未及笄;云母餐而飞行,步如有鹤。拒伪周之宣召,注念贞观;显天宝之神奇,香生石室。月姊爱与缝裳,麻姑进而酌酒。三醉瑶池,不失容于王母;六毫顶放,本应瑞于何家。丈夫之气概伟然,巾帼之铅华全易。白璧无瑕,金华膺宠,大悲大愿,至孝至慈。青霞洞天仙姥,宏慈妙法元君。
至心称念宏慈妙法元君,不可思议功德。
何仙姑卖药——
在胜似天堂的杭州西湖边上,一条桃红柳绿的林荫道旁,屹立着一间老字号生药铺,刻有“济世堂”三个金灿灿大字的黑漆匾额钉在店门上方。这问宝号“济世堂”的药铺,经营南北川广生熟药材。莫看它门面不大,药材品种却十分齐全。所有三千药料,八百丹方,都能在这里配齐。因而,这个药铺不但在杭州,就是在江浙一带,也是出了名的。整日顾客盈门,门庭若市。把一条踏青赏景的林荫道,变成了市肆一般。
有一天,天气晴朗,清风徐徐。店门尚未打开,门口已经站满了等候买药的人。少顷,有一名头戴紫阳巾,身穿八卦衣的道士,在徐徐清风中飘然而来。只见他鹤顶龟背,凤目疏眉,面色红润,神态飘逸。他一来到人群中,立觉其气质非凡,似鹤立鸡群。
这位道士,穿过人群,直奔药铺门口。见店门未开,也不等候,径直上前敲门。不一刻,就有一小伙计应声将店门打开,众人便随着道士蜂拥而进。道士向店主打揖问道: “贫道要买几味药,不知宝号可有?”
店主回答道:“敝小店是祖传老字号药铺,三千药料一应俱全。不知道长需要那几味药?欲配什么方?”
道士嗤声笑道:“店主莫夸海口,我跑遍这杭州城内大小药铺,都未能配齐。你这么一间小小的药店,就能一应俱全?”
店主听道士出言不逊,心中自有几分不悦;但仍然和颜悦色地介绍道:“不是老汉夸海口,敝店药品确实齐全。受风寒,小店有金盏银盆、板兰根、大青叶、山芝麻和穿心莲;止咳嗽,有桔梗、半夏、川贝母、薄荷脑和枇杷叶:治耳鸣,有黄芪、党参、川牛夕、还有沉香和麦冬。单说‘龙'药就有好多种:龙骨、龙胞、龙胎样样全。龙脑香、龙诞香、伏龙肝、龙胆草,龙的五脏六腑都备齐,不知仙长要哪一味?”
道士言道:“你说的这些药我都不要。”
店主惊讶地问:“那到底要的什么药?但请仙长道出无妨!”
道士答道:“我要配一付家和散,又要一剂顺气汤。再要一盒消毒丸,还要长生不老丹。”
一听道士要这么些怪药,众人面面相视,不解其意。店主应付不了道士,便附耳小伙计,让他快上楼去把小姐叫来。
为什么要去请小姐出来呢?这里有一点缘由:
原来店主姓何,名叫何泰。祖居广州增城县云母溪,老两口身边只有一女。女儿十三岁时,随女伴进山采药,走失迷路,独自在山间寻道行走。忽见东峰下站立一人,鹤顶龟背,凤目疏眉,修髯飘拂,神态飘逸。何姑娘感到非常奇异,便上前参拜,请老公公指路。老人慈祥地说道:“小姑娘,你怎么一个人跑到这深山里来了,饿了吧?我这里有一鲜桃,你先吃了充充饥,我再告诉你怎么出山。”
何姑娘接过桃子,立觉有一股清香扑鼻。正好腹中饥饿,恨不得一口吞了下去;但她是一个非常孝顺父母的姑娘,只把鲜桃吃了一半,就舍不得吃了;想把那一半带回家去,让父母也尝尝鲜。不料,一失手,桃子掉到地上竟找不见了。她只得背上草药,按照老公公指引的道路,回到家中。
说也奇怪,打从吃过那半个桃子之后,她肚里再不感到饥饿了,而且浑身有使不完的劲。身体也觉得轻松了许多。走起路来,像飞一般快。每天早晨上山,天还不黑,就采了满满的一蓝子草药回来。还时常采了很多山果给父母吃。且变得更加聪明伶俐,通晓世事。店中遇到什么难解之事,只要找她来,都能迎刃而解。如今何泰碰见这个怪道士,要一些从未听说过的怪药,自己应付不了,只好命人再去把姑娘叫来。
何姑娘来至店堂前,彬彬有礼地作一揖,问道:“仙长来小店,需买甚么药?请讲!小女子这里伺候了。”
道士又重复叙说了一遍,何姑娘洗耳恭听。待道士把话说完,何姑娘眉毛一扬,竟爽朗地答道:“有!有!仙长所言药汤丸散,全都齐备。”
一句话,把老何泰说愣了神。心想,小小女孩家,说话不知深浅。分明店中无有这般药,她却跟人说全部齐备。这开的什么玩笑?若这位道长较起真来,非买此药不可.如何是好?他正想上前答话,把道士支走;不料,何姑娘又开了口:“父慈子孝是家和散,兄友弟恭是顺气汤。妯娌和睦乃消毒丸,少欲无烦不老丹”。
几句话说得众人恍然大悟,连连称是。这个说:“姑娘这话一点不假。我那老母亲,就是让我那忤逆不孝的兄弟气病的。他若能孝顺父母,不惹老母生气,她老人家的病早就好了。”那个说: “俺同胞亲兄弟,本来相亲相爱。自从娶了家室,两个妇人家整日饶舌弄嘴,你非我是,争家财要田产,弄得俺兄弟之间动了拳脚,损了筋骨,伤了兄弟情分。细想起来,妯娌不和是毒根也。”一老者颇有感概地说道:“人为财死,鸟为食亡。少欲多施,不贪非份之财。少烦多眠,方能长生不老。何姑娘说得在理呀!”
众人明白了这些道理,都感到回去后只有做到父慈子孝,兄友弟恭,妯娌和睦,夫妻相敬,方能心情愉快,免除许多病痛。刹时间,来买药的人竞走了许多。
道士见此情景,频频点头。笑吟吟地夸赞道:“小姑娘,你可真会卖药啊!你这药铺不愧为‘济世堂'这一称号!”说毕,升空而去。
何姑娘心中一亮,忽然明白过来。此道士鹤顶龟背,凤目疏眉,不正是那年山中遇见的那位老公公吗 ?原来他是一位神仙啊!
这位道士正是吕洞宾仙师。他这次变成道士来买药,是欲点化于她。
何姑娘经过吕洞宾的点化,更加静心修炼,后遂辟谷,语言异常。天后遣使召她赴阙中,行至途中失踪了。传说至唐玄宗天宝年间,有五色云起于麻姑坛,众人都见了,有一位仙子从五色云中缥缈而出。有一个叫蔡天一的道士认识,那位仙子就是何仙姑也。(原载《中国道教》 1989年第1期)
至心皈命礼,增城钟异,楚水流芳。守十年不字之贞,葆七世童真之体。仙桃授而辟谷,岁未及笄;云母餐而飞行,步如有鹤。拒伪周之宣召,注念贞观;显天宝之神奇,香生石室。月姊爱与缝裳,麻姑进而酌酒。三醉瑶池,不失容于王母;六毫顶放,本应瑞于何家。丈夫之气概伟然,巾帼之铅华全易。白璧无瑕,金华膺宠,大悲大愿,至孝至慈。青霞洞天仙姥,宏慈妙法元君。
至心称念宏慈妙法元君,不可思议功德。
何仙姑卖药——
在胜似天堂的杭州西湖边上,一条桃红柳绿的林荫道旁,屹立着一间老字号生药铺,刻有“济世堂”三个金灿灿大字的黑漆匾额钉在店门上方。这问宝号“济世堂”的药铺,经营南北川广生熟药材。莫看它门面不大,药材品种却十分齐全。所有三千药料,八百丹方,都能在这里配齐。因而,这个药铺不但在杭州,就是在江浙一带,也是出了名的。整日顾客盈门,门庭若市。把一条踏青赏景的林荫道,变成了市肆一般。
有一天,天气晴朗,清风徐徐。店门尚未打开,门口已经站满了等候买药的人。少顷,有一名头戴紫阳巾,身穿八卦衣的道士,在徐徐清风中飘然而来。只见他鹤顶龟背,凤目疏眉,面色红润,神态飘逸。他一来到人群中,立觉其气质非凡,似鹤立鸡群。
这位道士,穿过人群,直奔药铺门口。见店门未开,也不等候,径直上前敲门。不一刻,就有一小伙计应声将店门打开,众人便随着道士蜂拥而进。道士向店主打揖问道: “贫道要买几味药,不知宝号可有?”
店主回答道:“敝小店是祖传老字号药铺,三千药料一应俱全。不知道长需要那几味药?欲配什么方?”
道士嗤声笑道:“店主莫夸海口,我跑遍这杭州城内大小药铺,都未能配齐。你这么一间小小的药店,就能一应俱全?”
店主听道士出言不逊,心中自有几分不悦;但仍然和颜悦色地介绍道:“不是老汉夸海口,敝店药品确实齐全。受风寒,小店有金盏银盆、板兰根、大青叶、山芝麻和穿心莲;止咳嗽,有桔梗、半夏、川贝母、薄荷脑和枇杷叶:治耳鸣,有黄芪、党参、川牛夕、还有沉香和麦冬。单说‘龙'药就有好多种:龙骨、龙胞、龙胎样样全。龙脑香、龙诞香、伏龙肝、龙胆草,龙的五脏六腑都备齐,不知仙长要哪一味?”
道士言道:“你说的这些药我都不要。”
店主惊讶地问:“那到底要的什么药?但请仙长道出无妨!”
道士答道:“我要配一付家和散,又要一剂顺气汤。再要一盒消毒丸,还要长生不老丹。”
一听道士要这么些怪药,众人面面相视,不解其意。店主应付不了道士,便附耳小伙计,让他快上楼去把小姐叫来。
为什么要去请小姐出来呢?这里有一点缘由:
原来店主姓何,名叫何泰。祖居广州增城县云母溪,老两口身边只有一女。女儿十三岁时,随女伴进山采药,走失迷路,独自在山间寻道行走。忽见东峰下站立一人,鹤顶龟背,凤目疏眉,修髯飘拂,神态飘逸。何姑娘感到非常奇异,便上前参拜,请老公公指路。老人慈祥地说道:“小姑娘,你怎么一个人跑到这深山里来了,饿了吧?我这里有一鲜桃,你先吃了充充饥,我再告诉你怎么出山。”
何姑娘接过桃子,立觉有一股清香扑鼻。正好腹中饥饿,恨不得一口吞了下去;但她是一个非常孝顺父母的姑娘,只把鲜桃吃了一半,就舍不得吃了;想把那一半带回家去,让父母也尝尝鲜。不料,一失手,桃子掉到地上竟找不见了。她只得背上草药,按照老公公指引的道路,回到家中。
说也奇怪,打从吃过那半个桃子之后,她肚里再不感到饥饿了,而且浑身有使不完的劲。身体也觉得轻松了许多。走起路来,像飞一般快。每天早晨上山,天还不黑,就采了满满的一蓝子草药回来。还时常采了很多山果给父母吃。且变得更加聪明伶俐,通晓世事。店中遇到什么难解之事,只要找她来,都能迎刃而解。如今何泰碰见这个怪道士,要一些从未听说过的怪药,自己应付不了,只好命人再去把姑娘叫来。
何姑娘来至店堂前,彬彬有礼地作一揖,问道:“仙长来小店,需买甚么药?请讲!小女子这里伺候了。”
道士又重复叙说了一遍,何姑娘洗耳恭听。待道士把话说完,何姑娘眉毛一扬,竟爽朗地答道:“有!有!仙长所言药汤丸散,全都齐备。”
一句话,把老何泰说愣了神。心想,小小女孩家,说话不知深浅。分明店中无有这般药,她却跟人说全部齐备。这开的什么玩笑?若这位道长较起真来,非买此药不可.如何是好?他正想上前答话,把道士支走;不料,何姑娘又开了口:“父慈子孝是家和散,兄友弟恭是顺气汤。妯娌和睦乃消毒丸,少欲无烦不老丹”。
几句话说得众人恍然大悟,连连称是。这个说:“姑娘这话一点不假。我那老母亲,就是让我那忤逆不孝的兄弟气病的。他若能孝顺父母,不惹老母生气,她老人家的病早就好了。”那个说: “俺同胞亲兄弟,本来相亲相爱。自从娶了家室,两个妇人家整日饶舌弄嘴,你非我是,争家财要田产,弄得俺兄弟之间动了拳脚,损了筋骨,伤了兄弟情分。细想起来,妯娌不和是毒根也。”一老者颇有感概地说道:“人为财死,鸟为食亡。少欲多施,不贪非份之财。少烦多眠,方能长生不老。何姑娘说得在理呀!”
众人明白了这些道理,都感到回去后只有做到父慈子孝,兄友弟恭,妯娌和睦,夫妻相敬,方能心情愉快,免除许多病痛。刹时间,来买药的人竞走了许多。
道士见此情景,频频点头。笑吟吟地夸赞道:“小姑娘,你可真会卖药啊!你这药铺不愧为‘济世堂'这一称号!”说毕,升空而去。
何姑娘心中一亮,忽然明白过来。此道士鹤顶龟背,凤目疏眉,不正是那年山中遇见的那位老公公吗 ?原来他是一位神仙啊!
这位道士正是吕洞宾仙师。他这次变成道士来买药,是欲点化于她。
何姑娘经过吕洞宾的点化,更加静心修炼,后遂辟谷,语言异常。天后遣使召她赴阙中,行至途中失踪了。传说至唐玄宗天宝年间,有五色云起于麻姑坛,众人都见了,有一位仙子从五色云中缥缈而出。有一个叫蔡天一的道士认识,那位仙子就是何仙姑也。(原载《中国道教》 1989年第1期)
肥胖、打呼噜、爱躺着、睡不好觉、胆小,多是痰湿体质,用孙思邈的方子内服兼泡脚是不二选择[赞]
来源:一根米
孙思邈写了一部书叫《备急千金要方》,千金已经弥足珍贵,还要加上一个“要”字,意思是这部书里的方子比千金还重要,并且可以病急了赶紧拿去使用。温胆汤就是孙思邈收集在《千金要方》里的其中一则,它被运用了一千多年,被称为神方。
据说,当初神仙给了孙思邈十个神方,孙思邈本来准备单独把十个方写出来,后来一考虑,不能这么干,怕有些人拿到之后会私藏起来,秘不示人,当成自己的祖传秘方故弄玄虚,或者拿着这十个仙方到处赚钱,于是,就一股脑把它们掺和到书里去了。以后谁发现了,谁就有福了。这是一个版本。
还有一个版本,孙思邈又名孙真人,有句话叫真人不露相。既然有此一说,何不将神仙方藏于《千金要方》里呢?所以,他就和其它千金方编在了一起,也没有做上记号,只能由后世人自己去找吧。
究竟这十个仙方是哪几个?至今没有人找出来。要我说,《备急千金要方》里的每一个方子都是仙方。使用频率最高的前十位就是神仙留下的仙方,因此,温胆汤、小续命汤、犀角地黄汤、独活寄生丸等就是当之无愧的仙方了。
温胆汤原方:半夏、枳实各二两,竹茹三两,陈皮三两,甘草一两,茯苓一两半。
用法:上锉为散。为粗末,每服四钱,加生姜五片、大枣一枚,水煎,食前服。
主治:大病后虚烦不得眠,属胆寒者。现多用于胆虚痰热上扰,症见不寐,胸闷,口苦,痰涎。
现在应用:凡临床上出现以心烦不寐、眩悸呕恶、舌苔白腻微黄、脉弦滑或
略数等为主要症状者,即可加减治疗。
虚烦不得眠就是胆寒导致的。《内经》:“凡十一脏取决于胆”,不温胆怎么能壮胆,怎么能精神?
这个方子,是名扬天下的二陈汤加了竹茹、枳实。
二陈汤是治痰的总方。陈皮,是越陈越好,尤其是广东新会陈皮最有名,合上半夏,就叫“二陈”。这个对药,是斡旋中焦,健胃化痰,降逆止呕的两员大将。茯苓利湿化饮,将痰湿从小便导出去。
找中医点击:50首“打油诗”送给50名中医(附联系方式)
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二陈加了枳实、竹茹,也是神来之笔。枳实,“宽中下气,枳壳缓而枳实速也”,枳实又名破胸锤,不管是胸中还是脘腹,只要有寒热积滞均可以推荡出去。《本经逢原》称:“消食泻痰,滑窍破气,心下痞。”食积能消,痰积能化,滑利孔窍,胀气能破,胃脘胀满而不痛的也能解决。如果是痞证,《汤液本草》说“非白术不能去湿,非枳实不能除痞”。重要性可见一斑。
竹茹,就是竹子去掉内外皮刮下来的,性凉。《本草述》:“除胃烦不眠,疗妊娠烦躁。”还能清肺化痰。中医有个“七冲门”之说,是指消化道的七个冲要部位,即飞门、户门、吸门、贲门、幽门、阑门、魄门。大家看,竹管像不像人的肠道?所以,竹茹,不仅仅能除烦,还能将体内火热之气以及痰湿瘀浊从飞门(唇口腔)一步步由魄门(肛门)排出去。
这两味药,好多中医大夫喜欢得不得了,但凡有中焦积滞或肠腑不通畅的都要用上,而且只要用上效果就不错。
方剂中生姜为什么用的多?温胆啊。生姜是太招人喜欢了。虽然没有大枣,这里一并说一下。它俩一红一黄,一阴一阳,简直就是天仙配。张仲景、孙思邈以及历代中医都是把生姜和大枣用作调和诸药,或补偏救逆,或增强疗效。这两味药,也是很多方剂的“后缀”,生姜、大枣在中药方剂中简直就是神一般存在。同时,也是日常生活中须臾不能离开的养生佳品,比如,甜辣温暖的姜枣汤,那是驱寒暖胃的养生第一汤。
冬天,早上喝一碗生姜红枣汤再加点红糖,那感觉就不能光说热乎乎暖融融,应该说是浑身通泰。夏天吃姜能发散,可以把皮肤里的垃圾发出来。早上要是就着稀饭吃上三两片腌制的生姜,你会知道原来“真爽”这个词用在这里最准确。
“男子不可百日无姜”。我觉得说多了,应改为不可三日无姜。《东坡杂记》载,杭州钱塘净慈寺一位80多岁的老和尚,面色如童相,问其故,“自言服生姜40年,故不老云”。
传说白娘子盗仙草救许仙,“仙草”就是生姜芽。生姜还有个别名叫“还魂草”,姜汤自然也就是“还魂汤”了。魂丢了一碗汤都能找回来,真是了得。
难怪《神农本草经》说生姜“久服去臭气,通神明。”长时间服,吃了能除身上不好闻的气味,那不就是男人的“大宝”女人的“小护士”嘛!
“通神明”,什么是神明?依我说就是经常吃生姜可以成仙得道。哎呀,真是太好了。
《本经》解释药物时,用字比较节约又难懂。《本草经解》说:“久服辛温益阳,阳能去阴,所以去臭气也。神者阳之灵也,明者阳之光也。辛温为阳,久服阳胜,所以通神明也。”
寒冷的冬天,雾凇挂树,冰凌垂檐,捧一碗热腾腾的姜汤啜饮,热量蹿身,真得会感觉就像冬天里的一把火。
其实,姜也是女人不可或缺的好食物好药物。你看看,“姜”这个字是不是小羊羔下面加一个“女”字呢。“羊羔(羹)虽美,众口难调”。那不就是因为没有“姜”吗?炖肉少了姜,味道顿觉黯然。有了生姜,立马销魂。
好了,药物已经基本分析完了。
再说泡脚,泡脚就不能按照原方了,量太大了。
温胆汤用于泡脚的量:法半夏6克、陈皮9克、茯苓30克、竹茹6克、枳实6克、甘草3克、生姜12克(切丝)。原方没有生姜,考虑到生姜的温热与发散将更有利于药效的发挥,便加入生姜一味。如果经常小腹发凉、便溏生姜换成干姜。还可以内服,每日两次,早晚各一次,一天一副,连服7天以上。少吃辛辣生冷油腻食物。如果内服,就用药渣泡脚。
为了药效最大限度地释放,全部药物要锉碎,用打粉机打成粗末更好。用适量开水焖15-20分钟,待药性成分析出,再根据水温加入适量热水,水温合适时,再开始泡脚。
泡脚时间,虚寒体质可以临睡前泡20分钟左右,脚暖容易入睡。虚热体质则适当早一点泡,身上热乎乎的感觉有点汗最佳。如果觉得泡一次有点浪费,也可以泡两三次,反正比平时单用热水泡脚有内容嘛。
泡几天合适?现在开药服用,一般都要7副,泡脚至少要泡10天以上吧,但也要看每个人的感觉。既然是为了祛除痰湿,那么,在泡脚期间更应该少吃黏腻生痰生湿的食物。寒性凝滞,生冷也不宜。
温胆汤的主要功效是祛除痰湿,清利湿热。
1、痰湿的症状
身体偏肥胖、四肢浮肿、油光满面、面色暗沉、舌苔滑腻、手脚冰凉、嗜睡、排便频繁、胸闷、易出汗、关节疼痛、痰多等。
2、湿热的症状
经常大便不成形,溏稀甚至便秘,舌苔厚腻,舌体边缘呈锯齿状;疲倦无力,困乏嗜睡;既怕冷又怕热;口干、口苦、口臭;痰多、咳嗽;头发油腻、脱发;浮肿、眼袋下垂;腰酸关节疼痛;胸口闷;黑眼圈;头晕没精神;阴部潮湿;阴囊潮湿;脸上长斑、起痘、满脸油光;白带有异味、瘙痒;皮肤油腻、起湿疹等。
3、寒湿的症状
面色发白、发青、发暗、发黑;容易反复的口腔溃疡、咳痰稀白;流清鼻涕、流凉汗、爱打喷嚏(特别是早上起来,遇风喷嚏不断);容易腹痛、腹泻;脸上长痘和斑等。
简单的概括一下,适合温胆汤泡脚的人大致有以下10种类型:
1、痰湿体质,舌苔厚腻,嘴里发粘,经常吐痰,喜欢吭嗓。
2、肥胖者,不管哪一类肥胖。
3、懒人,喜欢吃甜食,吃了饭就爱躺着。
4、爱吃辛辣、油腻、鱼虾肉蛋奶以及经常喝酒者。
5、经常熬夜,头发油腻,头皮屑多的人。
6、经常消化不良,打嗝上酸水,胃热口臭者。
7、有结节、脂肪瘤,有三高症。
8、本名温胆,所以胆小怕事、胆小如鼠,思虑重重者。
9、爱喝冷饮,把水果当饭吃的人。
10、上热下寒,上面冒痘痘,下面脚凉的人。
有人会问,为什么要泡脚,泡脚管用吗?因为脚踝部有三条阳经、三条阴经,66个穴位,温热的药液可以直接作用于穴位,形成透皮吸收。这和肚脐敷药疗法是一个道理。
对于症状比较严重,患病时间比较长的,如果泡脚还不能有效改善痰湿体质,那就要用喝药的方法了。那样的话,就需要找老中医辩证论治。
●微博中提到的所有药方,请大家切勿随意自行服用,务必在医生指导下使用。
搜一搜 关注微信公众号 一根米 ystt999 的朋友,私信留下微信号可以获赠:一位老中医的秘法薪传(传世看家方约27000字)。可以寻求就医信息。文章被多家公众号等自媒体转载。
来源:一根米
孙思邈写了一部书叫《备急千金要方》,千金已经弥足珍贵,还要加上一个“要”字,意思是这部书里的方子比千金还重要,并且可以病急了赶紧拿去使用。温胆汤就是孙思邈收集在《千金要方》里的其中一则,它被运用了一千多年,被称为神方。
据说,当初神仙给了孙思邈十个神方,孙思邈本来准备单独把十个方写出来,后来一考虑,不能这么干,怕有些人拿到之后会私藏起来,秘不示人,当成自己的祖传秘方故弄玄虚,或者拿着这十个仙方到处赚钱,于是,就一股脑把它们掺和到书里去了。以后谁发现了,谁就有福了。这是一个版本。
还有一个版本,孙思邈又名孙真人,有句话叫真人不露相。既然有此一说,何不将神仙方藏于《千金要方》里呢?所以,他就和其它千金方编在了一起,也没有做上记号,只能由后世人自己去找吧。
究竟这十个仙方是哪几个?至今没有人找出来。要我说,《备急千金要方》里的每一个方子都是仙方。使用频率最高的前十位就是神仙留下的仙方,因此,温胆汤、小续命汤、犀角地黄汤、独活寄生丸等就是当之无愧的仙方了。
温胆汤原方:半夏、枳实各二两,竹茹三两,陈皮三两,甘草一两,茯苓一两半。
用法:上锉为散。为粗末,每服四钱,加生姜五片、大枣一枚,水煎,食前服。
主治:大病后虚烦不得眠,属胆寒者。现多用于胆虚痰热上扰,症见不寐,胸闷,口苦,痰涎。
现在应用:凡临床上出现以心烦不寐、眩悸呕恶、舌苔白腻微黄、脉弦滑或
略数等为主要症状者,即可加减治疗。
虚烦不得眠就是胆寒导致的。《内经》:“凡十一脏取决于胆”,不温胆怎么能壮胆,怎么能精神?
这个方子,是名扬天下的二陈汤加了竹茹、枳实。
二陈汤是治痰的总方。陈皮,是越陈越好,尤其是广东新会陈皮最有名,合上半夏,就叫“二陈”。这个对药,是斡旋中焦,健胃化痰,降逆止呕的两员大将。茯苓利湿化饮,将痰湿从小便导出去。
找中医点击:50首“打油诗”送给50名中医(附联系方式)
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二陈加了枳实、竹茹,也是神来之笔。枳实,“宽中下气,枳壳缓而枳实速也”,枳实又名破胸锤,不管是胸中还是脘腹,只要有寒热积滞均可以推荡出去。《本经逢原》称:“消食泻痰,滑窍破气,心下痞。”食积能消,痰积能化,滑利孔窍,胀气能破,胃脘胀满而不痛的也能解决。如果是痞证,《汤液本草》说“非白术不能去湿,非枳实不能除痞”。重要性可见一斑。
竹茹,就是竹子去掉内外皮刮下来的,性凉。《本草述》:“除胃烦不眠,疗妊娠烦躁。”还能清肺化痰。中医有个“七冲门”之说,是指消化道的七个冲要部位,即飞门、户门、吸门、贲门、幽门、阑门、魄门。大家看,竹管像不像人的肠道?所以,竹茹,不仅仅能除烦,还能将体内火热之气以及痰湿瘀浊从飞门(唇口腔)一步步由魄门(肛门)排出去。
这两味药,好多中医大夫喜欢得不得了,但凡有中焦积滞或肠腑不通畅的都要用上,而且只要用上效果就不错。
方剂中生姜为什么用的多?温胆啊。生姜是太招人喜欢了。虽然没有大枣,这里一并说一下。它俩一红一黄,一阴一阳,简直就是天仙配。张仲景、孙思邈以及历代中医都是把生姜和大枣用作调和诸药,或补偏救逆,或增强疗效。这两味药,也是很多方剂的“后缀”,生姜、大枣在中药方剂中简直就是神一般存在。同时,也是日常生活中须臾不能离开的养生佳品,比如,甜辣温暖的姜枣汤,那是驱寒暖胃的养生第一汤。
冬天,早上喝一碗生姜红枣汤再加点红糖,那感觉就不能光说热乎乎暖融融,应该说是浑身通泰。夏天吃姜能发散,可以把皮肤里的垃圾发出来。早上要是就着稀饭吃上三两片腌制的生姜,你会知道原来“真爽”这个词用在这里最准确。
“男子不可百日无姜”。我觉得说多了,应改为不可三日无姜。《东坡杂记》载,杭州钱塘净慈寺一位80多岁的老和尚,面色如童相,问其故,“自言服生姜40年,故不老云”。
传说白娘子盗仙草救许仙,“仙草”就是生姜芽。生姜还有个别名叫“还魂草”,姜汤自然也就是“还魂汤”了。魂丢了一碗汤都能找回来,真是了得。
难怪《神农本草经》说生姜“久服去臭气,通神明。”长时间服,吃了能除身上不好闻的气味,那不就是男人的“大宝”女人的“小护士”嘛!
“通神明”,什么是神明?依我说就是经常吃生姜可以成仙得道。哎呀,真是太好了。
《本经》解释药物时,用字比较节约又难懂。《本草经解》说:“久服辛温益阳,阳能去阴,所以去臭气也。神者阳之灵也,明者阳之光也。辛温为阳,久服阳胜,所以通神明也。”
寒冷的冬天,雾凇挂树,冰凌垂檐,捧一碗热腾腾的姜汤啜饮,热量蹿身,真得会感觉就像冬天里的一把火。
其实,姜也是女人不可或缺的好食物好药物。你看看,“姜”这个字是不是小羊羔下面加一个“女”字呢。“羊羔(羹)虽美,众口难调”。那不就是因为没有“姜”吗?炖肉少了姜,味道顿觉黯然。有了生姜,立马销魂。
好了,药物已经基本分析完了。
再说泡脚,泡脚就不能按照原方了,量太大了。
温胆汤用于泡脚的量:法半夏6克、陈皮9克、茯苓30克、竹茹6克、枳实6克、甘草3克、生姜12克(切丝)。原方没有生姜,考虑到生姜的温热与发散将更有利于药效的发挥,便加入生姜一味。如果经常小腹发凉、便溏生姜换成干姜。还可以内服,每日两次,早晚各一次,一天一副,连服7天以上。少吃辛辣生冷油腻食物。如果内服,就用药渣泡脚。
为了药效最大限度地释放,全部药物要锉碎,用打粉机打成粗末更好。用适量开水焖15-20分钟,待药性成分析出,再根据水温加入适量热水,水温合适时,再开始泡脚。
泡脚时间,虚寒体质可以临睡前泡20分钟左右,脚暖容易入睡。虚热体质则适当早一点泡,身上热乎乎的感觉有点汗最佳。如果觉得泡一次有点浪费,也可以泡两三次,反正比平时单用热水泡脚有内容嘛。
泡几天合适?现在开药服用,一般都要7副,泡脚至少要泡10天以上吧,但也要看每个人的感觉。既然是为了祛除痰湿,那么,在泡脚期间更应该少吃黏腻生痰生湿的食物。寒性凝滞,生冷也不宜。
温胆汤的主要功效是祛除痰湿,清利湿热。
1、痰湿的症状
身体偏肥胖、四肢浮肿、油光满面、面色暗沉、舌苔滑腻、手脚冰凉、嗜睡、排便频繁、胸闷、易出汗、关节疼痛、痰多等。
2、湿热的症状
经常大便不成形,溏稀甚至便秘,舌苔厚腻,舌体边缘呈锯齿状;疲倦无力,困乏嗜睡;既怕冷又怕热;口干、口苦、口臭;痰多、咳嗽;头发油腻、脱发;浮肿、眼袋下垂;腰酸关节疼痛;胸口闷;黑眼圈;头晕没精神;阴部潮湿;阴囊潮湿;脸上长斑、起痘、满脸油光;白带有异味、瘙痒;皮肤油腻、起湿疹等。
3、寒湿的症状
面色发白、发青、发暗、发黑;容易反复的口腔溃疡、咳痰稀白;流清鼻涕、流凉汗、爱打喷嚏(特别是早上起来,遇风喷嚏不断);容易腹痛、腹泻;脸上长痘和斑等。
简单的概括一下,适合温胆汤泡脚的人大致有以下10种类型:
1、痰湿体质,舌苔厚腻,嘴里发粘,经常吐痰,喜欢吭嗓。
2、肥胖者,不管哪一类肥胖。
3、懒人,喜欢吃甜食,吃了饭就爱躺着。
4、爱吃辛辣、油腻、鱼虾肉蛋奶以及经常喝酒者。
5、经常熬夜,头发油腻,头皮屑多的人。
6、经常消化不良,打嗝上酸水,胃热口臭者。
7、有结节、脂肪瘤,有三高症。
8、本名温胆,所以胆小怕事、胆小如鼠,思虑重重者。
9、爱喝冷饮,把水果当饭吃的人。
10、上热下寒,上面冒痘痘,下面脚凉的人。
有人会问,为什么要泡脚,泡脚管用吗?因为脚踝部有三条阳经、三条阴经,66个穴位,温热的药液可以直接作用于穴位,形成透皮吸收。这和肚脐敷药疗法是一个道理。
对于症状比较严重,患病时间比较长的,如果泡脚还不能有效改善痰湿体质,那就要用喝药的方法了。那样的话,就需要找老中医辩证论治。
●微博中提到的所有药方,请大家切勿随意自行服用,务必在医生指导下使用。
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[飞机]行天下67: 印尼 • 巴厘岛
[微风]巴厘岛的圣泉庙建于11世纪,因其中的圣水池而闻名,虽已千年,泉涌依然。
传说这里的泉水为不老圣水,洗涤百病,因此无论是岛上居民还是前来观光的信男善女都络绎不绝。也有人把圣水请回祭拜,祈求平安。
今天恰逢阴历四月初八,是诞辰以及重 生的大日子。随手翻到圣泉庙的照片,便以图为敬,见者有份吧,送一份“平安健康”和‘’幸运锦鲤‘’给你。[老师爱你]
[微风]在人生未知的道路上前行,让我们留得青山,不急功近利,慢慢地赢得zui后的胜利。[耶]
缘者可见。
Carlos Núñez《Yann Derrien》https://t.cn/A6HcrNuB @QQ音乐
#旅行[超话]##不止旅行##随手拍##巴厘岛#
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