吃完晚饭和舅舅舅妈一直聊到11点讲到头晕。很庆幸在成长的节点总有最敬爱亲近的家人的指引和宽慰。舅妈还说不能一直盯着消极的地方而去忽略一直关爱和支持自己的人，还有自己所得到拥有的那些。所以认真整理了一下他俩的建议，用以自省和自诫。
对很多朋友说了很多振奋鼓励的话，现在对我自己说：
”如果无法到灯塔去，就自己成为灯塔。”
///2020.1.25 ///

【研修生园地】最近用眼过度，屏蔽电视、手机之类的伤眼东西，确实视力有所恢复。刚一恢复，又开始蠢蠢欲动了。现在正在吃木瓜，想说说有关木瓜的故事。

前一段时间跟朋友说吃木瓜好，朋友说好是好，就是不会挑，一买就失败。我说，我教你怎么挑木瓜，包你一买就成功，接着我就头头是道地给朋友讲怎么挑木瓜，朋友惊叹到：爱吃就会买，你是一个真正的吃货呀！我说吃货之所以会买，主要在于吃货为了吃都有一颗执着的心，买一次不成功，总结经验再买，再不成功，接着买，直到把所有失败经验排除了，集结所有成功经验再去买就再也不失败了。所以你知道我为了获得现有的这些买木瓜的经验搭了多少钱吗？吃了多少难吃的木瓜吗？

朋友哈哈大笑，说：此话有理，你这么一说，我想起了我买榴莲的经验了，那比你付出得可多了，榴莲贵呀，现在我挑榴莲，一挑一个准，连卖货的都赶不上我。

其实人的成长就跟挑木瓜、挑榴莲一样，不吃点亏，碰点壁，受点苦，怎能成长呢，那些成功的经验、失败的教训往往都是在这之后总结出来了的，即使有父母老师教，但也不能替代自己的经历。

但是家长们总是怕孩子吃亏受苦，在孩子成长经历中遇到困难时能挡则挡，能替则替，实在避免了，就胆战心惊，痛恨挫折，导致孩子也害怕困难，逃避、退缩。这样的孩子永远不能学会挑木瓜，只能被动吃苦瓜。

很庆幸的是在我辅导的学生中有一些很明智的家长，以前虽不懂苦难、挫折才能让孩子真正成长、成熟，但在孩子接连受挫之后，通过教育引导、自我总结，孩子每次都有不同方面的提升，逐渐超越自己，越来越好时，家长终于醒悟：以后孩子再遇到困难，出现问题时我们不再焦虑了，因为只有遇到困难，才能看清自己问题所在，然后才能提升。

简而言之，要想以后总能吃到好的木瓜，之前就要多吃点难吃的瓜，这是规律。
（三期任丹老师）

常喝石榴汁健康又美丽

最近朋友给我安利一款韩国著康HLSCIENCE 石榴汁外包装非常好看，里面一袋一袋的，一小袋里面含有两个多石榴汁液，喝着酸酸甜甜味道非常好喝，听朋友说她都喝了很长时间了，主要是这个石榴汁里面富含人们身体所需的多种维生素有利于身体健康，还有天然的雌激素对女孩子调理内分泌非常好，还可以美容养颜
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