真的很治愈的一段话:
“如果你抑郁了,说明你活在过去;如果你焦虑了,说明你活在未来;如果你平静了,才说明你活在现在。当你真正开始爱自己的时候,你就会睡的越来越早,也越来越喜欢锻炼,你不再纠结和焦虑,变得自信满满。去追求有意义的人和事,这个时候,你就会发现,人生才刚刚开始。
把时间分给睡眠,分给书籍,分给运动,分给花鸟树木山川湖海,分享你对这个世界的热爱。”
人生一世,草木一秋,我们来这个世界上,犹如天底下千千万万的花草一样,见证一个生命的成长,成熟,直至凋零的过程。
一生看似漫长,实则非常短暂,如白驹过隙,转瞬即逝,韶华易逝,红颜易老,繁华落尽,一切归于沉寂。
都是第一次体验人生,过往如云烟,那些曾经无论是多么的痛苦还是忧伤,至今都无法重启昨日。
不要带着昨日的忧伤活在当下,一直对过往念念不忘,无法自拔,作茧自缚,这样会让你抑郁无比。
也不要去担忧没有开启的未来,那些未来都是虚无缥缈,根本无法触摸得到,那样会让你越来越焦虑迷茫,头重脚轻。
曾国藩有言:物来顺应,未来不迎,既过不恋,当时不杂。
人生当中,生活中发生什么就应该去坦然接受一切,过往不要过于执念,未来不要特别去迎接,当下不要太多的杂念,安心做好当下的事情。
一个人,只有活在当下,你的内心才会平静,安于当下,把所有的注意力集中在今天,当下的时刻。
用心的去做自己想做和必须要做的事情,去追求当下想实现的梦想,你也不会蹉跎岁月,虚度时光。
纪伯伦说:“如果有一天,你不再寻找爱情只是去爱;你不再渴望成功只是去做,你不再追求空泛的成长,只是开始修养自己的性情,你的人生一切才真正开始。“
真正的人生一定是从每一个当下做起,不再特意寻求什么,而是学会从内在丰盈自足,自我创造足够的幸福感。
当你真正爱自己的时候,你也会非常珍惜每一天,你知道岁月短暂,没有很多时间供你挥霍。
当你越来越爱自己,允许自己不够完美,接纳自己的一切不好,也会让自己越来越早入睡,也会喜欢锻炼身体。
当你爱自己的时候,你也不再焦虑和迷茫,而是变得越来越自信,真正的去追求心中的梦想。
当一个人停止抑郁和焦虑,那么你完完全全的活在当下,你可以清晨看看美丽的朝阳,听听鸟儿的声音,看看书籍,看看花草树木山河湖泊,一切都是那么美好。
因此,活在当下,让自己内心平静安详,做当下应该做的事情,完成自己未完成的梦想,依然保持对这个世界的热爱,你的心灵将永远年轻!
“如果你抑郁了,说明你活在过去;如果你焦虑了,说明你活在未来;如果你平静了,才说明你活在现在。当你真正开始爱自己的时候,你就会睡的越来越早,也越来越喜欢锻炼,你不再纠结和焦虑,变得自信满满。去追求有意义的人和事,这个时候,你就会发现,人生才刚刚开始。
把时间分给睡眠,分给书籍,分给运动,分给花鸟树木山川湖海,分享你对这个世界的热爱。”
人生一世,草木一秋,我们来这个世界上,犹如天底下千千万万的花草一样,见证一个生命的成长,成熟,直至凋零的过程。
一生看似漫长,实则非常短暂,如白驹过隙,转瞬即逝,韶华易逝,红颜易老,繁华落尽,一切归于沉寂。
都是第一次体验人生,过往如云烟,那些曾经无论是多么的痛苦还是忧伤,至今都无法重启昨日。
不要带着昨日的忧伤活在当下,一直对过往念念不忘,无法自拔,作茧自缚,这样会让你抑郁无比。
也不要去担忧没有开启的未来,那些未来都是虚无缥缈,根本无法触摸得到,那样会让你越来越焦虑迷茫,头重脚轻。
曾国藩有言:物来顺应,未来不迎,既过不恋,当时不杂。
人生当中,生活中发生什么就应该去坦然接受一切,过往不要过于执念,未来不要特别去迎接,当下不要太多的杂念,安心做好当下的事情。
一个人,只有活在当下,你的内心才会平静,安于当下,把所有的注意力集中在今天,当下的时刻。
用心的去做自己想做和必须要做的事情,去追求当下想实现的梦想,你也不会蹉跎岁月,虚度时光。
纪伯伦说:“如果有一天,你不再寻找爱情只是去爱;你不再渴望成功只是去做,你不再追求空泛的成长,只是开始修养自己的性情,你的人生一切才真正开始。“
真正的人生一定是从每一个当下做起,不再特意寻求什么,而是学会从内在丰盈自足,自我创造足够的幸福感。
当你真正爱自己的时候,你也会非常珍惜每一天,你知道岁月短暂,没有很多时间供你挥霍。
当你越来越爱自己,允许自己不够完美,接纳自己的一切不好,也会让自己越来越早入睡,也会喜欢锻炼身体。
当你爱自己的时候,你也不再焦虑和迷茫,而是变得越来越自信,真正的去追求心中的梦想。
当一个人停止抑郁和焦虑,那么你完完全全的活在当下,你可以清晨看看美丽的朝阳,听听鸟儿的声音,看看书籍,看看花草树木山河湖泊,一切都是那么美好。
因此,活在当下,让自己内心平静安详,做当下应该做的事情,完成自己未完成的梦想,依然保持对这个世界的热爱,你的心灵将永远年轻!
<折腰>一口气看完36集好过瘾,幸福来的太突然!一起来看啦,集美们!!!看的也太得劲了!
宋祖儿 / 刘宇宁 / 宣璐主演从现在起,我开始谨慎地选择我的生活,我不再轻易让自己迷失在各种诱惑里。我心中已经听到来自远方的呼唤,再不需要回过头去关心身后的种种是非与议论。我已无暇顾及过去,我要向前走。行动,是打败焦虑最好的办法。当你不知道该做什么的时候,就把手头的每件小事做好;当你不知道怎么开始时,就把离你最近的那件事做好。孤独是绝对的,最深切的爱也无法改变人类最终极的孤独。绝望的孤独与其说是原罪,不如说是原罪的原罪。或许,经历绝对的孤独,才能体味人生的幸福。你必得一个人和日月星辰对话,和江海江河湖海晤谈,和每一棵树握手,和每一株草耳鬓厮磨,你才会顿悟宇宙之大、生命之微、时间之贵、死亡之近。人是要长大的,有天你也会推着婴儿车幸福地在街上行走,而曾经的喜欢,不管曾经怎样,都会幻化成风,消失在时光的隧道。所以向前走,向前走,无须回头。
宋祖儿 / 刘宇宁 / 宣璐主演从现在起,我开始谨慎地选择我的生活,我不再轻易让自己迷失在各种诱惑里。我心中已经听到来自远方的呼唤,再不需要回过头去关心身后的种种是非与议论。我已无暇顾及过去,我要向前走。行动,是打败焦虑最好的办法。当你不知道该做什么的时候,就把手头的每件小事做好;当你不知道怎么开始时,就把离你最近的那件事做好。孤独是绝对的,最深切的爱也无法改变人类最终极的孤独。绝望的孤独与其说是原罪,不如说是原罪的原罪。或许,经历绝对的孤独,才能体味人生的幸福。你必得一个人和日月星辰对话,和江海江河湖海晤谈,和每一棵树握手,和每一株草耳鬓厮磨,你才会顿悟宇宙之大、生命之微、时间之贵、死亡之近。人是要长大的,有天你也会推着婴儿车幸福地在街上行走,而曾经的喜欢,不管曾经怎样,都会幻化成风,消失在时光的隧道。所以向前走,向前走,无须回头。
随着时间的漂移
慢慢步入时光机
回头这一路,已然是过去
每一刻都牢记着
更多的想说抱歉
如果可以
那一定不会遗憾
慢慢的走远,离开的心
积累了许久
很多话不能讲,愿藏埋于局
也有过与你,最开心
那是生命中最珍贵的吧
时间的推移
变了
变得不再那么真,是那一刻的刹那
慢慢的不再是你
愿一切安好
时光继续向前开着,在尽头
或许是开始
慢慢步入时光机
回头这一路,已然是过去
每一刻都牢记着
更多的想说抱歉
如果可以
那一定不会遗憾
慢慢的走远,离开的心
积累了许久
很多话不能讲,愿藏埋于局
也有过与你,最开心
那是生命中最珍贵的吧
时间的推移
变了
变得不再那么真,是那一刻的刹那
慢慢的不再是你
愿一切安好
时光继续向前开着,在尽头
或许是开始
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