#学点中医[超话]#艾灸提高免疫力增强抵抗力：艾灸中脘，神阙，关元等。
如果以前没有艾灸过，第一次艾灸老人先艾灸足三里引火下行。
如果是脾气不好，爱生气的先艾灸膻中，再灸其他穴位。
如果日常容易上火，上热下寒体质，先艾灸中脘，再艾灸其他。
腰背胸腹部3厘米3年陈艾灸条悬灸最佳。面部用1.8厘米艾灸条更佳。
谨记：艾灸处不烫，如果感觉烫或者艾灸后皮肤潮红，说明艾灸的地方不对，艾灸时哪里感觉灸着舒服就定点艾灸。日常保健15－20分钟，体质差或者已经有亚健康症状艾灸需要2小时以上，阴阳失衡纠偏和日常保健时间上有差别。
如果以前没有艾灸过，第一次艾灸老人先艾灸足三里引火下行。
如果是脾气不好，爱生气的先艾灸膻中，再灸其他穴位。
如果日常容易上火，上热下寒体质，先艾灸中脘，再艾灸其他。
腰背胸腹部3厘米3年陈艾灸条悬灸最佳。面部用1.8厘米艾灸条更佳。
谨记：艾灸处不烫，如果感觉烫或者艾灸后皮肤潮红，说明艾灸的地方不对，艾灸时哪里感觉灸着舒服就定点艾灸。日常保健15－20分钟，体质差或者已经有亚健康症状艾灸需要2小时以上，阴阳失衡纠偏和日常保健时间上有差别。
和哥们可能无话不说 可以敞开心扉 不用装淑女也不用善解人意 我就是个爱胡搅蛮缠的脾气不好的小姑娘 虽然我是个没有安全感的人 但是在他面前我就是最最真实的自己 因为我知道不管我怎么样他都不会离开我 因为和他做哥们的就是这样不完美的我
我肆无忌惮 嚣张跋扈 偶尔忍不住了口吐芬芳 偶尔就是想胡搅蛮缠
他呢 或许有时候会不太耐烦吧 但是大多数时候不会 不耐烦怎么办呢 肯定只有一会 他绝对不会生我气太久 他永远不会离开我
我就是我
我肆无忌惮 嚣张跋扈 偶尔忍不住了口吐芬芳 偶尔就是想胡搅蛮缠
他呢 或许有时候会不太耐烦吧 但是大多数时候不会 不耐烦怎么办呢 肯定只有一会 他绝对不会生我气太久 他永远不会离开我
我就是我
张若昀只不过是为了维持现场秩序大声喊了一下＂现场安静一下＂，就凭这个也说是耍大牌？真正的耍大牌是什么，某些吃瓜网友应该去了解一下，还有人造谣说张若昀脾气不好，他脾气好不好只有他身边的人和工作人员最清楚，作为一名艺人他要求严格，而不是像有些演员吊儿郎当，演戏不求上进，支持敬业勤奋的演员张若昀，希望不要被外界不当言论干扰。#张若昀方否认耍大牌##我的追星故事#
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