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拔牙有助于减肥，理由如下：
1.拔牙后两天只喝了四碗粥，成功瘦了4斤；
2.06年开始因为左边有一颗坏牙，一直用右侧吃饭，这次拔了右边的牙，所以我在慢慢适应新的咀嚼方式，导致吃饭速度明显下降，细嚼慢咽可以减肥；
3.拔牙后吃完东西要漱口，所以为了嘴巴不寂寞，一直在喝水，并且减少了零食摄入。
So,拔牙真的可以减肥，但是我是真不想啊，没有辣椒的日子太痛苦了[泪][泪]

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我一直是一个非常爱笑的人
但是以前不是很喜欢大笑，是因为我的牙很大，特别是门牙！！所以14-15年期间我就决定去矫正牙齿。so，我还是去了医院。带的是隐适美，一种透明的牙套。
满意程度
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