有被小小的震撼到！连续吃了90天维生素后
我更爱素颜的自己，真的不夸张，连续吃复合维生素90天，配合作息调整，竟然不长痘了，皮肤也细腻了不少，加上天气热就不爱用粉底了，最近素颜+画个眉毛就能去上班，同事问我用的什么粉底液这么清透，笑死这是我的妈生好皮哈哈哈。
我堂姐是养生达人，她一直有跟我分享一些女生保养的经验，以前觉得年轻不care，这几年上班后，疯狂熬夜赶项目，加上宵夜不克制，再好的身体和皮肤都经不起这样的折腾啊，我姐实在看不下去了，推荐先补充女性复合维生素，然后戒宵夜，吃干净的食物。
我也认真了解了一下维生素，主要是对于身体免疫了，皮肤方面也是有好处的，我想着身体抵抗力确实不是很好，那就试试吧，我姐就让我吃汤臣倍健的女性复合维生素，说这款除了维生素还有添加铁和叶酸，对养气血也有帮助，最关键每天只需要吃一颗，嚼着吃就行，因为她知道我不喜欢吞大药片，说是我这种懒人的好搭子。
一瓶差不多可以吃60天，我现在第二瓶也吃了一半了，确实我每天都是放在工位，早上一来就嚼一颗，相当于开工仪式似的，特有仪式感，加上口感是果味奶糖的感觉，吃点甜甜的东西，心里就没那么苦（不过我专门查了的，他虽然甜，但是没有添加蔗糖这些哦，还是很放心的）
看到身边人对我变化的好评，我自己还是很开心的，准备再去找我姐安利多一点的养生小妙招
到时候试试后再分享给大家。
#打工人日常#养生#内调外养好气色#汤臣倍健多维粉光瓶 #汤臣倍健多维女士 #复合维生素
我更爱素颜的自己，真的不夸张，连续吃复合维生素90天，配合作息调整，竟然不长痘了，皮肤也细腻了不少，加上天气热就不爱用粉底了，最近素颜+画个眉毛就能去上班，同事问我用的什么粉底液这么清透，笑死这是我的妈生好皮哈哈哈。
我堂姐是养生达人，她一直有跟我分享一些女生保养的经验，以前觉得年轻不care，这几年上班后，疯狂熬夜赶项目，加上宵夜不克制，再好的身体和皮肤都经不起这样的折腾啊，我姐实在看不下去了，推荐先补充女性复合维生素，然后戒宵夜，吃干净的食物。
我也认真了解了一下维生素，主要是对于身体免疫了，皮肤方面也是有好处的，我想着身体抵抗力确实不是很好，那就试试吧，我姐就让我吃汤臣倍健的女性复合维生素，说这款除了维生素还有添加铁和叶酸，对养气血也有帮助，最关键每天只需要吃一颗，嚼着吃就行，因为她知道我不喜欢吞大药片，说是我这种懒人的好搭子。
一瓶差不多可以吃60天，我现在第二瓶也吃了一半了，确实我每天都是放在工位，早上一来就嚼一颗，相当于开工仪式似的，特有仪式感，加上口感是果味奶糖的感觉，吃点甜甜的东西，心里就没那么苦（不过我专门查了的，他虽然甜，但是没有添加蔗糖这些哦，还是很放心的）
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#瘦脸针[超话]#
瘦脸针yyds
瘦脸针太令人惊艳了，我必须炫耀一番！
我在北京，由于预算问题，我选择了国产衡力打针。
图123是2021年1月打针前的照片，
图4567是2021年6月的照片。
图47都是原相机原图，没有经过修饰，而图56只是稍微调整了一下头部和脸型，没有过度处理。
效果真的是惊人！
今天去补了第二针，顺便进行了下颚缘提升。
啊啊啊啊啊啊，我做了正确的事情，就是去打瘦脸针！！！
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
大家问得太多了，我统一回复一下哈。
打完瘦脸针后的一周内一定要忌口，不要吸烟喝酒，不要吃辛辣食物和容易引发过敏的海鲜等食物，也不要用力揉搓你的脸，因为这样会导致物质扩散到其他地方，导致凹陷。
而且我刚打完之后都不敢嚼硬的东西，只敢吃一些流食或者是软一些的食物，不过幸好我之前准备了虾青素奶昔，饱腹感不错而且营养也均衡，懒的时候拿来做早晚餐，而且里面含有虾青素，比莓果类更抗氧化，这个时期也可以维持我的皮肤状态。
一周之后，不知道是不是心理因素，我总觉得自己的脸瘦了，然后我上称一称，居然瘦了，而且觉得自己的皮肤没有变差，肤质也不错，真开心！
坚持一周后，我就恢复正常饮食了，该吃吃该喝喝，也不忌口，不过比较难嚼的食物我也努力控制少吃（然后就胖了呜呜呜），毕竟不想让钱白花。
所以！饮食x惯真的很重要‼️果然是我之前饮食太不健康了，总是爱吃一些嚼劲大的油腻食物，而且嘴巴不停，导致我的咬肌又大又硬，所以大家平时一定要在饮食方面多加注意，不要总是吃硬的东西！！！
Ps：真的！真的！真的！不是因为我瘦了，我打针前90多斤的时候看起来像120斤，比现在105斤的我还显胖！！！！
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
‼️一定不要盲目去打瘦脸针，要根据自己的脸型来判断是否适合打瘦脸针。如果你本身有些胖胖，但咬肌不是很大，打针也不会有太大变化哒。而且如果你的颧骨突出或者本身有些凹陷，请慎重考虑！
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
哎呀哎呀哎呀，家人们不要只看我的瘦脸针，也来看看我画的头像嘛，我白条还没还上了。
周口、厦门、温州瘦脸针
#南京瘦腿针##杭州瘦脸针#
瘦脸针yyds
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大家问得太多了，我统一回复一下哈。
打完瘦脸针后的一周内一定要忌口，不要吸烟喝酒，不要吃辛辣食物和容易引发过敏的海鲜等食物，也不要用力揉搓你的脸，因为这样会导致物质扩散到其他地方，导致凹陷。
而且我刚打完之后都不敢嚼硬的东西，只敢吃一些流食或者是软一些的食物，不过幸好我之前准备了虾青素奶昔，饱腹感不错而且营养也均衡，懒的时候拿来做早晚餐，而且里面含有虾青素，比莓果类更抗氧化，这个时期也可以维持我的皮肤状态。
一周之后，不知道是不是心理因素，我总觉得自己的脸瘦了，然后我上称一称，居然瘦了，而且觉得自己的皮肤没有变差，肤质也不错，真开心！
坚持一周后，我就恢复正常饮食了，该吃吃该喝喝，也不忌口，不过比较难嚼的食物我也努力控制少吃（然后就胖了呜呜呜），毕竟不想让钱白花。
所以！饮食x惯真的很重要‼️果然是我之前饮食太不健康了，总是爱吃一些嚼劲大的油腻食物，而且嘴巴不停，导致我的咬肌又大又硬，所以大家平时一定要在饮食方面多加注意，不要总是吃硬的东西！！！
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图47都是原相机原图，没有经过修饰，而图56只是稍微调整了一下头部和脸型，没有过度处理。
效果真的是惊人！
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大家问得太多了，我统一回复一下哈。
打完瘦脸针后的一周内一定要忌口，不要吸烟喝酒，不要吃辛辣食物和容易引发过敏的海鲜等食物，也不要用力揉搓你的脸，因为这样会导致物质扩散到其他地方，导致凹陷。
而且我刚打完之后都不敢嚼硬的东西，只敢吃一些流食或者是软一些的食物，不过幸好我之前准备了虾青素奶昔，饱腹感不错而且营养也均衡，懒的时候拿来做早晚餐，而且里面含有虾青素，比莓果类更抗氧化，这个时期也可以维持我的皮肤状态。
一周之后，不知道是不是心理因素，我总觉得自己的脸瘦了，然后我上称一称，居然瘦了，而且觉得自己的皮肤没有变差，肤质也不错，真开心！
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衡阳、南宁、呼和浩特瘦脸针
#衡力瘦腿针##瘦腹#
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