夏日清凉 北斗七星植物肽汤伴侣➕番茄蔬菜汤

今天的蔬菜汤 颜色 味道很不错
继续努力哦 今年多研究蔬菜汤
蕃茄味不是太浓 可以加大量
五颜六色的菜放在一起
养眼 看着都开心

以下是配料
昨天的烤肉放了三小块
番茄1个
干姜 3片
北虫草 几根
小土豆1个
贝贝南瓜
洋葱 胡萝卜 包菜都只放了一点点

加入一碗半纯净水一起煮
出锅加入欧芹碎 白胡椒粉
还有北斗七星植物肽汤伴侣 这个每天都离不开了
是不是很漂亮的一锅汤
红色中微微泛着一点黄

今天早晨在群里看到这组数据
真的是触目惊心
关键是新冠阳后
又会有多少后遗症 并发症 不敢想象

听饭馆老板娘说
阳后每次来例假都会感冒一次 这是以前没有的现象 免疫力下降
有人走路急了 就会感觉气喘 心肺功能受损
还有的人阳后经常寻麻疹发作 阳后阳气受损
寻麻疹和身体寒湿重有关系
艾灸就可以

坚持运动
中医养生 刮痧 艾灸
好好吃饭
少吃外卖
饮食清淡
多吃煮菜更健康

2023年我国新增癌症406.4万，肺癌82.8万，结直肠癌40.8万，胃癌39.7万，肝癌38.9万，乳腺癌30.6万，全国已有高血压2.45亿，高血脂4亿，糖尿病1.4亿，心脑血管3.3亿，近视超4亿，脱发人群2.5亿，鼻炎2.4亿，乙肝8,600万，酒精肝6,200万。

今晚去追极光的黄大河的遛弯日记：1234今天10点多才向城堡出发，专门去守极光，这四张就是爬到观景平台的过程中照的，明显我们华人对此事高度重视，除了我们自己，我们今晚前后还看到了人数或多或少的五组华人，今晚其实这上面总体人数并不算多，按照华人的人口比例来说“含华量”非常高了，说明我们华人总地来说其实很少看到过极光[吃瓜][吃瓜][吃瓜]
5这是月亮还没有落山的时候拍的，有城堡、老城、内卡河、老桥，我来海德堡第三个年头了，还真是第一次夜里上这上面来[害羞][害羞][害羞]
6月亮真正落山了，华为手机夜间模式开始了表演[鼓掌][鼓掌][鼓掌]
7-14月亮落山后不一会，出现了一溜云，是飞行器夜间训练留下的，我想很多国人会把这当作极光拍照发吧，因为我看到海德堡本地微信摄影群已经有人迫不及待地发了，哈哈哈哈，不过今天虽然没照到极光却照了很多漂亮的照片，不枉此行[哇][哇][哇]
15-16下山的路上走到城堡脚下一抬头，再次看了北斗七星，想起了健次郎，想起了北斗神拳那首主题曲“医娃瞎”[酷][酷][酷]
17-18下山很累，竟然遇到两男两女四个中国留学生凌晨上山，四个人爬山路上有说有笑大声用中文聊男性“鸡巴”的话题，老远就能听到，我们擦肩而过，好尴尬，这些孩子们太低估今天城堡这边的“含华量”啦！哈哈哈哈[666][666][666]
#夜色##手机摄影##华为手机摄影##夜景##随手拍美景# …#留学生##德国##海德堡##极光# https://t.cn/z8e8Hq7

1、北斗七星高，哥舒夜带刀。——五言·出自唐·西鄙人《哥舒歌》
2、北斗兼春远，南陵寓使迟。——五言·出自唐·李商隐《凉思》
3、木落雁南度，北风江上寒。——五言·出自唐·孟浩然《早寒江上有怀》
4、北土非吾愿，东林怀我师。——五言·出自唐·孟浩然《秦中感秋寄远上人》
5、北山白云里，隐者自怡悦。——五言·出自唐·孟浩然《秋登兰山寄张五》