其实今天是我第一次练器械做无氧运动 刚开始我觉得自己能吃得消就自己加了重量 我是一个要不不做 要不就一定要做完的人 所以咬着牙都做完了 但是停下来以后就很心慌 然后就是眼前发黑 耳鸣的感觉特别特别难受 那一刻感觉自己要死掉了 教练过来说我嘴巴特别白 就问我是不是血糖供给不足了 说我没吃饭体内没有足够的糖原供给 就给我拿了一块巧克力来 救我一命 缓了一会儿活过来了但是还是好怕 以后我都不敢做无氧了 我感觉我还是比较适合有氧 器械不太适合一个健身小白[泪]
#陈都灵[超话]##陈都灵庄寒雁##陈都灵贵女#
无数人忽略了一个真相，那就是很多事情不需要有意义，吃喝玩乐不等于虚度光阴，吃苦耐劳也不等于意义非凡，当你焦虑内耗时，请一定记得，人生只是各种体验的叠加，只要你想，你就可以去做那些看似无意义的事，比如发呆，看日出，数星星，你的体验就是最大的意义。
无数人忽略了一个真相，那就是很多事情不需要有意义，吃喝玩乐不等于虚度光阴，吃苦耐劳也不等于意义非凡，当你焦虑内耗时，请一定记得，人生只是各种体验的叠加，只要你想，你就可以去做那些看似无意义的事，比如发呆，看日出，数星星，你的体验就是最大的意义。
孔子年轻时曾经向老子请教做人的道理。老子告诉孔子：“君子盛德容貌若愚。”老子告诉年轻的孔子，一个品行高尚的君子非常懂得内藏道德，而外表看起来好像是愚蠢迟钝。愚蠢迟钝，就是要带三分醉，不要什么都算计清楚，不要什么都看清楚。“水至清则无鱼，人至察则无友”，凡是看得太过清楚明白，反而不是好事。
因此，生活中要学会守愚，糊涂，待人接物不妨带上三分醉。人生要守愚，要糊涂，但也要把握一个度。三分醉，微微好。醉的多了，就成了真愚、真糊涂了。
因此，生活中要学会守愚，糊涂，待人接物不妨带上三分醉。人生要守愚，要糊涂，但也要把握一个度。三分醉，微微好。醉的多了，就成了真愚、真糊涂了。
✋热门推荐