这首诗堪称汪国真诗歌的代表作，诗歌抒发了一种进取、执着、乐观、自信的情感，表现了当代青年搏击、奋进、昂扬、向上的精神风貌，和那些无病呻吟式的靡靡之音，还有那些空洞乏味的豪言壮语式的诗作划清了界限。它给人以鼓舞，给人以健康向上的精神引导，因而博得广大青年的喜爱。#新教育晨诵# #走读新教育#今天新教育实验微信号推送汪国真的诗歌《山高路远》。文本和视频链接：https://t.cn/A65VxwOb
《山高路远》
汪国真
呼喊是爆发的沉默
沉默是无声的召唤
不论激越
还是宁静
我祈求
只要不是平淡
如果远方呼喊我
我就走向远方
如果大山召唤我
我就走向大山
双脚磨破
干脆再让夕阳涂抹小路
双手划烂
索性就让荆棘变成杜鹃
没有比脚更长的路
没有比人更高的山
《山高路远》
汪国真
呼喊是爆发的沉默
沉默是无声的召唤
不论激越
还是宁静
我祈求
只要不是平淡
如果远方呼喊我
我就走向远方
如果大山召唤我
我就走向大山
双脚磨破
干脆再让夕阳涂抹小路
双手划烂
索性就让荆棘变成杜鹃
没有比脚更长的路
没有比人更高的山
【图文】人生并不像一年四季那样分明，40岁的相扑选手就算老，但50多岁的政客还会被称之为菜鸟，很难确切区分多少岁算是老人，我们必须自己决定自己老了没有。——北野武
【tips】朋克养生
指的是当代青年的一种一边作死一边自救的养生方式，如一边熬夜一边涂贵价护肤品，
啤酒里加几颗枸杞、可乐里加党参、威士忌里加人参等。该词折射出青年人焦虑不安的心理，他们想挥霍青春，却又不得不承认自己老了，需要注意自己的身体转变状况。
【tips】朋克养生
指的是当代青年的一种一边作死一边自救的养生方式，如一边熬夜一边涂贵价护肤品，
啤酒里加几颗枸杞、可乐里加党参、威士忌里加人参等。该词折射出青年人焦虑不安的心理，他们想挥霍青春，却又不得不承认自己老了，需要注意自己的身体转变状况。
【当代青年：努力头秃，没钱植发】#医学科普##生活百科#
当代青年，尤其是90后，面临着就业、婚姻两道坎。相亲、见丈母娘、面试……有点头发才有安全感。所以大家在保卫发际线这件事上，也下足了工夫。防脱洗发水、生发液、发际线粉、生姜抹头皮……总之，一切能让头发看上去多或者可能变多的方法都尝试了，还是没能让逝去的发际线回归一丢丢。于是大家无奈地高喊，“秃了就秃了吧，大不了去植发”。等真正了解植发后才发现，植发可真是一件令人头秃、感到头冷事啊！
1、 比秃了更惨的是，植不起发[悲伤]
在植发市场中，毛囊是按个数收费的，一个毛囊的植发价格从10元到20元不等。根据秃的面积，所需要的毛囊数量也不同。有数据统计：鸡蛋大小的一片秃头，至少需要移植500单位以上的毛囊。轻度的前额脱发，大概需要1000-1800个毛囊。“地中海”式的重度秃头患者要达成正常的发量，至少要4000毛囊。也就是说，修补一个后移的发际线，动辄就要上万的价格，如果脱发严重，仅一次植发就要6-8万元。
面对这样的价格，是不更加令人头秃？
不过，有一个好消息要告诉不脱发的人。人的头皮有10万-12万毛囊，如果按照一个毛囊15元来算，一个不脱发的健康人，光是头皮就值150-180万。
2、比植不起发更可怕的是，血淋淋的植发现场[吃惊]
虽然植发的价格会让一部分人望而却步，但了解了植发的过程，才是真的感到头冷。（图2高能，注意避让）
植发的原理，简单来说就是“拆东墙补西墙”。医生会从患者毛囊相对密集的部位，一般是后枕部提取健康毛囊，这个毛囊相当于种子，然后种植到有需求的部位，比如发际线、头顶等。整个过程也比较讲究。
--首先，医生会先做一个毛囊检测，看看患者是否适合植发，有没有毛囊坏死的情况。
--第二步，如果适合，医生会化作tony老师和患者一起设计发型，比如进行“地中海填补 ”，“填补发际线”等等，医生会设计好种植区域，以及确定取多少毛囊。
--第三步，就是血腥的取发、种发环节了。
取发之前会先剃掉一部分后脑勺头发，让毛囊暴露出来，接着在枕部打麻药。据说这才是最疼的一个环节，常常听见“惨叫三连”。接着医生会用取毛囊的仪器将毛囊一个一个取出来，并且要保证取出后原来的“土壤”分布均匀。取出的毛囊也是有生命的，医生一边取，护士就会在旁边将毛囊分好类放在培养液中（图4），并保证6小时内移植完毕，整个过程需要争分夺秒，否则毛囊可能会死掉。
到了种发环节，医生会在患者头上打几千个洞，再将毛囊依次种到需要填补的地方，简单理解就是“种菜”。有些技术是将毛囊先填充到植发笔中，直接进行植发，不用先行打孔。（图5）等植完后，喷上点营养液，再观察观察，就可以回家了。整个过程不仅时间长达4-6个小时，还处处血腥，有点像一个惨案现场。
3、比血腥植发现场更可怕的是，头发没有存活[允悲]
当经历了在头皮上挖了几千个洞，又在头皮上打了几千个洞，插了几千个毛囊后，满心欢喜地等待着头发长出来，别着急，还有个更加漫长的时期等待着植发者。
麻药过后的前几个小时，有植发者表示，“如果生孩子的痛感是十级，麻药散去之后的痛感，甚至能达到七八级。”在植完发的前几天，有些人甚至会肿成猪头，当7天过后，清理完血痂，肿痛基本上能消失。然后就可以回家耐心等待头发“发芽”了。由于毛囊也是有存活概率的，比较有资质的医院或植发机构会和你说，我们的毛囊存活率是95%。等真正植了，才发现，不是种下去的每一颗种子都能发芽，甚至有些人的头就是个“盐碱地”。钱花了，罪受了，却没有效果，真是让人欲哭无泪。
不过，大多数人植发还是有效果的，但要警惕出现图6这种情况：“小龙人”。
最后提醒大家，脱发这件事，除了遗传，主要还和精神压力大、内分泌紊乱、营养不足、雄激素等原因有关。为了健康和钱，大家还是别“作”，规律作息，不要朋克养生、深夜蹦迪，毕竟你是真穷。[摊手] https://t.cn/A6zjktfS
当代青年，尤其是90后，面临着就业、婚姻两道坎。相亲、见丈母娘、面试……有点头发才有安全感。所以大家在保卫发际线这件事上，也下足了工夫。防脱洗发水、生发液、发际线粉、生姜抹头皮……总之，一切能让头发看上去多或者可能变多的方法都尝试了，还是没能让逝去的发际线回归一丢丢。于是大家无奈地高喊，“秃了就秃了吧，大不了去植发”。等真正了解植发后才发现，植发可真是一件令人头秃、感到头冷事啊！
1、 比秃了更惨的是，植不起发[悲伤]
在植发市场中，毛囊是按个数收费的，一个毛囊的植发价格从10元到20元不等。根据秃的面积，所需要的毛囊数量也不同。有数据统计：鸡蛋大小的一片秃头，至少需要移植500单位以上的毛囊。轻度的前额脱发，大概需要1000-1800个毛囊。“地中海”式的重度秃头患者要达成正常的发量，至少要4000毛囊。也就是说，修补一个后移的发际线，动辄就要上万的价格，如果脱发严重，仅一次植发就要6-8万元。
面对这样的价格，是不更加令人头秃？
不过，有一个好消息要告诉不脱发的人。人的头皮有10万-12万毛囊，如果按照一个毛囊15元来算，一个不脱发的健康人，光是头皮就值150-180万。
2、比植不起发更可怕的是，血淋淋的植发现场[吃惊]
虽然植发的价格会让一部分人望而却步，但了解了植发的过程，才是真的感到头冷。（图2高能，注意避让）
植发的原理，简单来说就是“拆东墙补西墙”。医生会从患者毛囊相对密集的部位，一般是后枕部提取健康毛囊，这个毛囊相当于种子，然后种植到有需求的部位，比如发际线、头顶等。整个过程也比较讲究。
--首先，医生会先做一个毛囊检测，看看患者是否适合植发，有没有毛囊坏死的情况。
--第二步，如果适合，医生会化作tony老师和患者一起设计发型，比如进行“地中海填补 ”，“填补发际线”等等，医生会设计好种植区域，以及确定取多少毛囊。
--第三步，就是血腥的取发、种发环节了。
取发之前会先剃掉一部分后脑勺头发，让毛囊暴露出来，接着在枕部打麻药。据说这才是最疼的一个环节，常常听见“惨叫三连”。接着医生会用取毛囊的仪器将毛囊一个一个取出来，并且要保证取出后原来的“土壤”分布均匀。取出的毛囊也是有生命的，医生一边取，护士就会在旁边将毛囊分好类放在培养液中（图4），并保证6小时内移植完毕，整个过程需要争分夺秒，否则毛囊可能会死掉。
到了种发环节，医生会在患者头上打几千个洞，再将毛囊依次种到需要填补的地方，简单理解就是“种菜”。有些技术是将毛囊先填充到植发笔中，直接进行植发，不用先行打孔。（图5）等植完后，喷上点营养液，再观察观察，就可以回家了。整个过程不仅时间长达4-6个小时，还处处血腥，有点像一个惨案现场。
3、比血腥植发现场更可怕的是，头发没有存活[允悲]
当经历了在头皮上挖了几千个洞，又在头皮上打了几千个洞，插了几千个毛囊后，满心欢喜地等待着头发长出来，别着急，还有个更加漫长的时期等待着植发者。
麻药过后的前几个小时，有植发者表示，“如果生孩子的痛感是十级，麻药散去之后的痛感，甚至能达到七八级。”在植完发的前几天，有些人甚至会肿成猪头，当7天过后，清理完血痂，肿痛基本上能消失。然后就可以回家耐心等待头发“发芽”了。由于毛囊也是有存活概率的，比较有资质的医院或植发机构会和你说，我们的毛囊存活率是95%。等真正植了，才发现，不是种下去的每一颗种子都能发芽，甚至有些人的头就是个“盐碱地”。钱花了，罪受了，却没有效果，真是让人欲哭无泪。
不过，大多数人植发还是有效果的，但要警惕出现图6这种情况：“小龙人”。
最后提醒大家，脱发这件事，除了遗传，主要还和精神压力大、内分泌紊乱、营养不足、雄激素等原因有关。为了健康和钱，大家还是别“作”，规律作息，不要朋克养生、深夜蹦迪，毕竟你是真穷。[摊手] https://t.cn/A6zjktfS
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