夏天到了，炎热的夏天总是让人觉得燥热，而这是来一杯冰冰凉凉的果茶是十分开心的事情，而市面上的果茶多种多样 我们又该如何选择呢？#果茶 #给我一杯果茶 #好喝的茶饮料 #冻干果茶

果茶的起源是将某些水果或瓜果与茶一起制成的饮料，有枣茶、梨茶、桔茶、香蕉茶、山楂茶等。其中含有蛋白质、糖类、粗纤维、多种矿物质和维生素等人体所需的营养物质，具有促消化、维持电解质平衡、补充营养、美容养颜的功效。果茶中含有丰富的葡萄糖、氨基酸、苹果酸、果浆等有机酸，另外含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、抗坏血酸等营养物质，具有补充营养、调节肠胃功能、改善食欲等功效。其中含有丰富的可溶性纤维，具有预防便秘的作用。果茶性寒，还有降火的作用，帮助肝脏等内脏器官进行排毒解热，预防上火 。所以我们在挑选的时候也要注意果茶的物质，根据自己的需求选择。#食疗养生 #养生日常

杨文里的一生
1. 为了找个可以学历史的地方，我进了军校摸鱼
2. 历史系倒闭！我打帝国！真的假的？！
3. 运筹帷幄中 打得手感来了 就是现在全舰撤退
4-5. 和敌军首脑会晤 讲了半天好像彼此一个字也没听懂
6. 不管怎样至少成功退休了 happyhappyhappy
7. 为什么人类总是无法停止斗争呢，上工上工
8. 你们都不要再打了那个谁不要再试图给我偷偷披黄袍了，尤里安请给我一杯热果汁，在酒里掺点蜂蜜和柠檬再加入沸水但是不要蜂蜜柠檬和沸水
9. 真正的和平也许就要在我们这一代人中到来了，但是对不起，尤里安，对不起，菲列特利加，对不起，大家………

沪上阿姨x哈尔的移动城堡
终于等到你哈尔！！这次周边真的很棒很全！！满满纪念意义 忍不住 all in！！！
周边：人物剪影双杯纸袋/任意门杯套/主题杯/透卡/邮票贴纸/明信片
非主题店2杯就能get全套周边！！
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