suai！真的好累啊啊啊啊啊啊啊啊，兴奋到两点才睡着，三点半就醒了，一共睡了一个半小时，四点五十起床，喝了杯咖啡吃了一个小面包，六点出发去太湖湾，吃了一个包子，七点半开始排队，排到九点半进去狂奔八百米，九点四十到达战场，竟然还有前排，接下来就是狂站一天，只喝了一瓶多点水，吃了三颗糖，一直到晚上八点四十，去买了一杯水一杯雪碧，出了音乐节检票口就瘫在地上了，真该庆幸没有腿软当场跪下，像个流浪汉，在路边补充水分，抓紧时间拍了一堆拍立得，休息了一会又开始徒步去停车场找车，路上买了打折炸物和烤肠，被救活了。真的是来太湖湾参加铁人三项的，真心吃不消了，一整天平均心率120+，除了演出的时候一直都很想亖，反复被演出救活，我的狗宝真的情绪价值给的满满，每个区域的堡堡都照顾到了（谁再说他没去a区试试看），又一次被看镜头了，开心。一整天都靠着意志活下来，又是长跑又是罚站又是挨饿，以至于回家之后腿水肿粗了一大圈，我真的会谢，最大的感受就是，我哥真帅，我好爱，以及下次再也不要去前排了，又挤又累又臭，以至于今天睡到十二点，全身散架跟要寄了一样，动弹不到，所以到现在这个点我都没吃饭。

【台湾拉响食品安全警报】近期，台湾食安问题频发。台北市宝林茶室食物中毒致多人死亡的案件余波未平，高雄汉来海港城又发生了大规模食物中毒事件。台媒报道称，全台多家知名餐厅卫生稽查不合格，还有学校餐厅出现大肠杆菌超标状况，甚至连岛内两项体育赛事都发生集体食物中毒事件。

近日有台北市民代爆料，岛内多家米其林餐厅近四年卫生稽查不合格，包括绞肉机生锈、备料区发霉、食材未按标准储藏及日期标识不清的问题，另外从业人员的卫生培训，只有中文讲座，外籍厨师根本听不懂，形同虚设。

在花莲东华大学，有学生发文称学生餐厅供应的红茶有问题，当地卫生局采检后发现大肠杆菌超标。

不只餐厅学校，台湾地区举办的体育赛事也接连发生人员食物中毒事件，日前举办的台东铁人三项比赛中，疑似主办方提供的盒饭在高温下放置过久发生变质，13名学生志愿者吃下后不到一小时就出现腹泻症状。另外，在台中举办的全台大学生运动会上，也陆续有参赛选手出现呕吐症状，其中九人送医，台中食安部门已经启动调查，但表示两周后才会有结果。

台媒报道称，今年年初至四月，岛内食物中毒案件有446件，影响人数2500人，远高于去年同期，食安危机已经令岛内民众焦虑不安。（来源：中央广播电视总台《看台海》微信公众号）https://t.cn/A6HhOapi

贵州行D-2
早9点出的门，吃了一晚酒店附近的肠旺面，面是竹升面的口感偏硬，面汤味道不咸，还特地加了盐和醋，味道将将好，面上漂了一层油，作为早餐算是重口的
插：从巷子里出来的时候看到推糯米饭的小车，买了一份糯米饭，加了白糖和其他的咸配菜，搭配得竟也不怪
从贵阳启程前往黄果树大瀑布，终于见到了课本上的瀑布，可惜今日有雾霾，且还不到丰水期，水量不够大，没有那么气势磅礴
从黄果树瀑布出来，又坐大巴车去了天星桥景区，即使在小红书找了只走半程的路线，也是走得累够呛，我的老腰啊，看到银链坠潭瀑布就在眼前，还是挺壮观的
等到从天星桥景区出来已经6点多了，步行+大巴车，堪比铁人三项，同行的朋友背了10斤重的包，快累嗝屁了。快离开的时候遭遇阵雨，给我鞋子淋了个透，离开景区竟然出太阳了，神奇
景区出来去吃了个电视台推荐的酸汤鱼，真的酸，鱼是裸鲤鱼，第一次吃。中途还去买了杯附近的郑记冰浆（冰沙），招牌牛奶血糯米香蕉味真不错，不甜，好吃。
今天的重头来了，由于第二天要去小七孔景区，本着中午玩耍，下午赶路的安排，今晚得开去小七孔，一查竟然要4个多小时。高速上经历了下雨、暴雨、冰雹、风卷着雨、雾雨，山路又黑，最后小伙伴开了5个小时，1点半才到酒店…
睡吧