#菜的2021 keep fit# WED (7.05pm) zumba x 1hr.

昨天收到Oatly寄来的新年礼盒，粉粉嫩嫩的盒子里N个小抽屉，装着帆布包、餐具三件套组合、折叠水壶、别扣和收音机，可爱！(*☻-☻*)

圣诞假在南京博物院买的小神兽迷你花盆，配套附赠的种子也发芽了 长的Q的不得了！办公桌忽然有了勃勃生机的感觉。

周三晚上的养生迪啦啦啦啦啦

晚上蹦哒的还不错，虽然还是蹦了个寂寞，但多了几次后套路熟悉了许多，于是也就顺畅了，还是挺enjoy的。好玩的是今天教练当中有一首《失恋进行曲》一刚[允悲] 欢乐的很。

啊忙活了几天，这会儿已经困的不行 在健身房收拾好了自己回家吃好东西刷了牙我就能直接睡了，真的是从餐桌到床无缝连接。

开心跟大家分享风行T5 EVO—一款专门为年轻人打造的车：EVO，Enjoy（享受）、Vnivid（潮流）、Organic（环保），几乎满足当代都市年轻人的全部追求啊～作为服装设计师，颜值很重要！这款车的外观尤其是侧面有着”锋动力学“的凌厉又优雅的线条，让人耳目一新又高级内敛，非常赞，搭配运动、都市、优雅的服装都带着高雅的张扬。车内带按摩功能的NAPPA真皮座椅和副驾的老板按键，颜值高又舒服，细节都高级到位。抗菌抑菌的生态环保新材料打造的环保座舱让人踏实安心。虽然外表看着有点凶，但开起来其实挺温柔的，起步时感觉很轻柔，油门踏板响应足够温和。对颜值和品味有要求的年轻人有一个很棒的choice啦！

想象一下，在绵长蜿蜒的步道尽头，藏着一片美好的净土：这里遍布宁静森林、银色湖泊、孤岛、雪盖的群山，大自然和时节主导着这里的一切……在无法出门旅行的日子里，带我踏上这段北欧半岛的气味之旅，足不出户就能领略地球另一端的山河湖海、花草果木、风土人情。

是来自北欧的香氛品牌，你可能觉得名字有点难记，其实它是源自丹麦语中的「斯堪的纳维亚」这个地名。

说起来，这个品牌的故事可有点浪漫呢：十几年前，一位来自英国的绅士，在北欧旅行的途中，爱上了斯堪的纳维亚半岛的园丁姑娘，从此便决定留下定居，他用十多年的时间融入本地文化，深深恋上了北欧生活。

调香灵感取自于创始人近20年遍布北欧的旅行足迹，全系列总共10种香型，今天我先分享一下已经入手的4款。

森林

松针叶、冷杉球果、桦树汁、山谷百合

这只是我最最喜欢的，甚至可以说是迷恋，身为一名森香爱好者，它是我闻过的最新鲜、最轻盈的木质调，不会过于厚重沉闷。点燃之前初品，是北欧寒冬中的一片松针叶林，又像是鲜树枝被折断后散发的青涩味，冷冷绿绿，有一点距离感。

点燃烛火后，气味开始变得温暖柔和，仿佛一缕暖阳照进了树林，还点缀着一丝水灵灵的山谷百合花香，沁人心脾，让人内心平静且有安全感，很适合读书或者冥想时候点起。

峡湾

苹果、梨花、水果、红醋栗

这只也是我强烈推荐的，无论男女老少接受度都非常高的酸甜果香调，我想没有谁能抗拒这一口清甜多汁的鲜果子吧，它亲切又活泼，随时随地补给好心情。这种轻松的感觉就像：无所事事的周末早晨，小猫咪依偎在怀里，和我一起赖床，心里溢满了幸福。

岛屿

海棠、犬蔷薇、水苔、绿叶

起初是因为浅蓝色瓶罐太美而入手，气味如同包装一样，轻盈透着凉意，灵感来源于湖泊和海洋中的无人岛屿，典型的水生调。对我而言记忆点不深，但闻着还挺舒心放松，就当是为了这只梦幻浅蓝色包装，也很值得买，谁让咱是颜控呢。

玫瑰花园

阿尔巴玫瑰、接骨木花、天竺葵、黑醋栗芽苞

这只好像被推荐得不多，调香灵感源自北欧的玫瑰园，那里是珍奇之地，只有最强韧的花种，才能在漫长严寒的冬日洗礼后盛放香气。不知为何，每每闻到这只都会想起妈妈，她是一位刚柔并济的女性，或许是出于这份寓意和心灵寄托，我对这只玫瑰格外钟情，香气饱满醇厚，焦虑不安和想家的时候闻一闻，便会感到踏实。

❄️

Skandinavisk 除了香氛蜡烛，护手霜也是我极力推荐的单品，99% 天然来源的成分，其中含20%有机植物成分+56%丹麦本土泉水，敏感肌肤也可安心使用。

膏体看似有一定厚度，延展性却很不错，润而不粘腻，专为在北欧最严寒的气候下滋润并保护皮肤而设计，令肌肤充满水分。

香味和同系列蜡烛是一样的，稍浓郁一些，留香持久。我格外喜欢【FJORD峡湾】这只果香调，涂上它心情特别美妙，工作时候都格外有动力，一定会再回购同香型的身体乳和室内扩香。



夜幕降临后，坐在书桌前，在心仪的香气陪伴下，写写画画，或是读一本喜欢的书，没什么比此刻更惬意了。

Enjoy your time