对于外在的很多众生，有时候我们会觉得他们可怜而生起悲心。其实从唯心所造的角度来说，这恰恰是我们自己的业，需要我们化解或者消除业障。
也就是说，我们对这个世界有意见，对自己身边的事或人有意见矛盾时，恰恰是自己的业反映在自性天空的模板上——因为是“我看见了”。所以我们看见的所有人，同在镜子里面看到的自己是一样的，叫唯心所造！
我们只有在一念心具足三千诸法的观照中，才能够比较清晰地体会到：身边所有的人就是自己！因为十法界都是我们一念心本自具足的。
所以在圆教的观修之下，大家在修道的过程中，当内心产生了忧虑、烦恼时，在提起一念本自具足的圆观之后，就在这种状态下，把自己那些所谓纠结的情绪拎出来看看：它们于你到底是障碍还是经验呢？！你会发现：全是自己亲历的经验。你经历的痛苦越多，你的经验越丰富。在这种本自具足的状态下，它是无伤害的！哪怕是此时的心情恶劣到家了，难受纠结的无以复加，在这里也变得没有丝毫障碍。甚至会对感受到的痛苦心怀感恩——感恩让我们增进对实相了达的机会……

——上达下照法师开示《禅修中心次第与境界》（四十二圣位部分）

补档#我成为bl剧的主角了# ，见评取件。

改编自同名漫画，人气绝顶的帅哥演员赤藤优一郎与前人气童星现在却混的一般的演员青柳萌将一起主演超人气BL漫改，为了准备角色两人开始同居生活，但双方却有点不对付。其实赤藤对青柳有着非常沉重的爱意，为了隐藏这份爱意，他拼命显得讨厌青柳。而青柳则误以为自己真的被讨厌了...#海外剧安利#

写着写着睡着了 总之这两周特别忙 忙得来不及计较很多一闪而过的东西 社交平台也活跃得少 极恶问“手机是被没收了吗”啼笑皆非 但是现实生活确实永远不会跳票 永远扑面而来 下周开始轻松得多 算是另一个章程吧 我愿意再忙一些其实 慢慢找到一些节奏 填补又填补 感觉笑起来的声音都清脆得多 更愿意在自己身上花时间了 但是也不像以前一样急功近利 算是找到一个固定夹 很牢固 我会加油的 少说一些丧气话 我可以 我能做到 我不怕 早安彩子 我会加油的！