Albany和Northcote的太平、Albany的龙门蟹甲、Silverdale的Pak'nSave、及Albany mall的Farmers等多地都中招。
今天，多个检测点门口都排起了长龙。多家超市都关门停业，进行彻底的清洁和消毒,  包括Northcote太平和Albany 太平。

新增2例社区病例！详细行动轨迹公布！多家商铺停业消毒！【华人头条 - 奥克兰】https://t.cn/A65f2KwW

【甲状腺结节患者建议少吃的6类食物】
1刺激性饮品
切记，千万不要对咖啡、茶、酒等刺激性饮品爱爱爱…不完，日常生活中应该避免饮用这一系列饮品。
２辛辣刺激
远离辛辣刺激性的食物、不要食用过量，比如像葱辣椒桂皮等，这些食物对患者的身体是没有任何好处的。
３含盐量过高
尽量少食用含盐量过高的食物，比如像一些榨菜或者酱菜咸菜之类的食物，要知道，盐量过高未必就是好的
４过于肥腻
过于肥腻的食物，比如像肥肉五花肉之类的，这些食物中都富含太多的胆固醇，对患者的身体没有任何好处，如果患者身体所需的话，可以使用一些营养丰富的瘦肉
５油腻油炸
尽量不要食用油腻或者油炸食品，这些食物对患者的身体也是十分不利的，在饮食上应该选择清淡为主。
６含碘过食品
如果出现甲状腺结节这一现象发生的时候，不宜再食用那些含碘量过高，避免使用海鲜之类的食物，比如像海带虾皮和紫菜等等。
除了饮食之外还要格外强调的一点，保持积极乐观心态，不熬夜、不熬夜、不熬夜！！！#甲状腺结节##甲状腺结节[超话]##健康饮食#

《茶叶不抗疫》
吕旭敏
疫情之下 很多视频文案 争相蹭热点，发疫情财，其中最为明显的是茶叶和陈皮. 首先你要明确 何为抗疫. 抗疫：预防和治疗，治疗又分缓症和治愈.
新冠病毒叫新型冠状病毒 SARS-CoV-2，你没有看错 它和03非典病毒是一家的.由新冠病毒引起的肺炎叫COVID-19. 还有这个冠读第一声 是因为病毒包膜上的棘突多 想好多个小帽子. 冠读第四声是动词 戴帽子的意思 所以绿帽子叫绿冠 戴绿帽子叫 冠绿.
高中生物课本里都有 病毒基因分DNA 碱基ATCG ；RNA碱基AUCG，DNA双链遗传 RNA单链转录. 新冠病毒由于RNA链长，RNA之间重组极快 所以变异快.
所以喝茶或者陈皮 到底有多少真实的抗疫效果呢？ 没有任何一手官方真实数据文件. 茶黄素？黄酮？儿茶素？还是茶碱？ 有没有三期临床试验做支撑？ 退一万步说，即使这些物质有效果，茶叶中含量高 但靠喝茶 能吸收多少？
信息爆炸的年代 更加不能听风就是雨，该怎么卖茶就怎么卖茶，日常吃的喝的 要是都能治病 还要医院 医保干啥……
唯二喝茶可能有的效果就是心态和利尿. 泡茶需要时间 需要安静 静心凝神 则处变不惊；多喝茶 多跑厕所 促进新陈代谢 把吃进去的不好的东西快速排出人体外减少人体对于有害物质的吸收. 仅此而已 以上