#儿科医生鱼小南[超话]# #宝贝成长守护计划# #宝贝健康守护计划# 你可能不知道的睡眠冷知识。
1、 女性普遍睡得比男性早。
2、 睡眠质量女性普遍高于男性。
3、 18-30岁的年龄段入睡最晚。
4、 25-50岁的睡眠质量最差。
5、 运动后睡眠质量更高，但睡前1小时内剧烈运动的反而睡眠质量最低；室外运动比室内运动睡眠质量高。

【#冷不丁成为旅行中的新搭子#，这样的“小绿瓶”你喝过吗？】一到夏天，因为湿度大、气温高，很多人容易出现头昏身沉、舌苔厚重、肠胃不适等问题，而近日，一款“小绿瓶”——藿香小可乐，开始成为年轻人们夏日消暑的必备单品。对于大多数人而言，在酷暑时节喝上一口冰可乐，能直接从嘴里爽到心底，而加入了清凉祛暑的藿香，在“爽”的同时，也能更好地抵御夏天出门在外的湿热并行。当然，除了藿香小可乐外，大家也可以用藿香、淡竹叶、薄荷等自制解暑茶饮，在解渴的同时，配合正确的防晒措施，可以有效降低体感温度过高而造成的中暑等风险。清凉又时尚的藿香小可乐，会成为你今年夏天的防暑单品吗？

年龄（几几年）：2002年
身高（cm）：153
城市：广东佛山顺德区
体重：45kg
学历：本科
职业：数学老师
自我介绍：七分乐观主义，三分浪漫主义。喜欢听音乐唱歌，会弹一点尤克里里。比较活泼，但不算很外向，有上进心，但是不喜欢卷，善良但有点小心眼。对不认识的人会有点高冷，对认识的人很沙雕。
交友要求：有点小帅，有薄肌，脾气温和有上进心。
是否接受异地：否https://t.cn/A6Vfls7I