亲爱的排排今天是第一千一百二十六天了 最近都有午睡也不算就是起得早了去仓库重新睡到中午这两天总是被惊醒可吓人了又困又要突然起来心脏突突的不舒服很十二点半了要早点睡觉了八点多要起来今早上吃煎饼我还以为今天就不会吃了谁知道啊下午饼干吃多了里面有奶粉吧给我拉的够晚上我都不想吃饭的怕再不吃我要拉虚了粉面菜蛋一吃体重蹭蹭上涨又难受了 有点浅感冒流一点鼻涕晚上就会加重一点又想起来窜稀了很痛苦一件事呜呜呜明天早上起来吃什么呢不知道不想吃灌饼了噢明天液断买瓶乌龙茶喝一喝啦刮一刮油最近吃的太好了体重下不去了还记得那天下到106我的神啊还下了两次我觉得又重新开始吃减肥餐了我还没那么严格的吃都瘦了减肥路上的绊脚石太大了上个厕所睡觉吧熬夜也是要长胖的读书那会瘦不这么熬夜自从上班过后到现在就没有不熬夜的时候调整作息吧午睡季节又来了拉肚子然后睡觉了排排你先睡吧晚安哦宝宝

四季豆不进油盐
猛灌了一口天府可乐的H指着那盘干煸四季豆：“你知道不，四季豆最难入味道！所以，我们管那些倔脾气就叫四季豆不进油盐！”
好吧，至少，面前这盘和蒜末、芽菜、豆豉一起炒的四季豆，是我第一次在四季豆里尝到豆豆的颗粒感，鲜香厚实，感觉像是在吃一盘火候正好的小炒肉。
在双林路买的大锅卤菜，很开胃。别提肘子，连西兰花都入味了；合川羊肉粉里大块的羊肉被当作了下饭菜！不对，吃饱了红汤的粉，撩到碗里当粉丝，也是下饭的！
初夏的风吹着小方桌上面的小叶榕树沙沙作响，也传来了隔壁桌那几位大叔的秘密——既然一切，都进了油盐，那我，是不是一个非常随和，非常温暖的家伙啊？！#我的美食日记##探城记##不可辜负的美食# https://t.cn/EGc2DE2

真实好用的精华液有哪些？这些精华液能深层补水保湿，给小脸灌饱了水！

1、科颜氏淡斑精华

科颜氏淡斑精华的主打成分维生素C是一个美白精华，除此之外，成分中还含有水杨酸。产品质地呈无水透明状，在功效上，美白效果液不错，唯一的缺点就是对于敏感皮而言，可能有些过于刺激。推荐与舒缓、清爽的金盏花爽肤水使用。

2、Dr.Sebagh赛贝格VC精华

主打：对抗痘印，提亮肤色

赛贝格家的专利粉化霜技术，让粉状的vc精华一触皮肤立即变成非常好吸收的霜状质地，微囊包裹技术维护了vc的稳定性而且不怕光，白天也能用。我主要拿来对抗痘印提亮肤色。干手干脸直接压上脸效果最好，而且针对新生红色痘印是真的有立竿见影的效果，旧的印子需要时间长一点点，后续再上水乳保湿就行。

用的时候一次1/3到1/2罐的量全脸按压不要舍不得，手法要快准狠，而且一定要屏住呼吸不然一喘气粉就飞了，都是人民币啊！！！因为vc粉上脸后皮肤会变干，干到紧绷那种所以还挺适合混油和油性肌肤的，我一般压完马上上保湿就ok啦～一管开了之后最好一周里用完防止vc失去活性.

3、兰蔻极光淡斑精华

兰蔻的极光精华，是一款非常温和的淡斑祛痘印精华，敏感肌用也完全别担心，它里面主打的鞣花酸成分可以吸附并溶解黑色素，所以会使斑点慢慢消失，长期使用下去可以让肌肤变得透亮有光泽感，暗沉真的有所改善！质地非常水润很好吸收，夏天用也不会油腻，太适合怕晒斑和晒黑的小姐姐了～

4、花钰集焕颜精华液

花钰集焕颜精华液是一款拥有独特三合一功效的美白补水提亮肤色淡化色斑，抗衰老精华。60.7%二裂酵母+多种植物成份，最值得一提的是这个二裂酵母，又被称为贵妇圈美容的“黄金成分”的同时，也被称为“土豪酵母”。国际一线大牌都为之疯狂，当红产品里都添加了二裂酵母。比如：兰蔻的某黑瓶、雅诗兰黛的某棕瓶...它不仅可以加强角质层的代谢，还能捕获自由基，抑制脂质的过氧化，具有祛黄、抗衰老的功能。其中所含的营养物质，有滋养皮肤的功能。复配玻尿酸能深层补水保湿，给小脸灌饱了水。让咱们小脸又透又亮，素颜都能拥有好皮肤!

而且半透明啫喱质地精华较前代更清爽，上手像精华水，延展性俱佳，质地轻薄，味道有一种保湿精华的清凉感，混油皮也能放心使用~我坚持用了一段时间，不仅脸蛋状态稳定很多，而且也没那么容易敏感泛红动不动就“闹情绪”了，感觉皮肤摸着都变紧致有弹性了不少，整张脸的状态跟以前是真的看的到变化，喜欢暗夜皮肤暗沉的姐妹和皮肤容易过敏泛红的姐妹赶紧冲吧!