简简单单，消除结节：

今天介绍两味中药，对结节、肌瘤、囊肿都有不错的疗效。

第一个是鸡内金，就是鸡胃的保护膜，里面装满砂子和小石子，消化能力特别强，甚至能消掉石子，有助于化积健脾、助消化、散结石。

白术甘温补中，补益脾胃，苦温可燥湿，多用于脾胃虚弱，消化不良，水湿内停，痰饮水肿。

二者一补一消，既能补益又能宣通，补消兼施，既能健脾胃又能除积滞，这样就是一个完美的结合。特别适合体内瘀堵的情况。

身体内的这些问题，无论肌瘤囊肿，还是结节类，本质上就是一种瘀堵。
#元启健康养生##身心同调#

#初夏养生健脾泻心火# 五月前后要以“生发阳气、强健脾胃、调达肝胆”为养生要点。
1、大椎穴：人体小“太阳”

大椎是人体养护阳气的穴位，可振奋一身之阳气，提高人体免疫力。

2、中脘：胃问题必灸穴位中脘在胃的中部，占据了胃的主体部分，因此对于脾胃问题的帮助很大。

3、天枢：肠道的清道夫
天枢是大肠之募穴，是阳明脉气所发，主疏调肠腑、理气行滞、消食，是腹部要穴。

4、神阙：激发元气和元神神阙穴是一个完美的穴位，既能减肥养颜，又能调和百病！

5、命门：藏生命之火命门穴乃“生气之源”，对全身各脏腑的生理活动，有温煦、推动的作用，也是五脏六腑功能活动的动力之源。

6、足三里：补后天之本

足三里位于膝眼外下四横指，它有调理脾胃、补中益气、疏风化湿、扶正祛邪之功。

7、三阴交：女性的不老穴

对女性来说，三阴交穴尤其重要，经常艾灸或按揉此穴，能帮助女性月月规律，让皮肤有光泽。

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