中医理论中的一句话：“肺为气之主，肾为气之根”。这就是为什么每次呼吸都感觉那么自然，原来是肺和肾在默默付出！肺就像是气的指挥官，掌控着我们的呼吸节奏；而肾则是气的后勤部长，为肺提供源源不断的能量。想象一下，如果没有它们的辛勤工作，我们的呼吸岂不是要乱套？所以，大家要记得，保护好肺和肾，就是保护我们的生命之气哦！#大连灵鑫阁中医#

#大连灵鑫阁中医# 【女性一定要养好气血】“气血充盈，百病不生。”中医认为，气与血是生命活动中的两大物质基础。女性一生会经历经、孕、产、乳四个时期，月经以血为基础，孕期以血养胎，分娩依赖气血化为产力，产后乳汁与血同源，均以血为用，这几个重要时期通常伴随耗气伤血的过程。除了疲劳乏力、面色晦暗等，还会影响月经周期、出血量。如果不及时调理，五脏六腑也会受到伤害：
心脏：气血不足，常会导致心慌、气短、胸闷等症状。
大脑：气血不足会伤及大脑，出现头晕或记忆力下降。
肝脏：脂肪肝和高血脂是肝脏长期缺血造成的。
肾脏：肾脏血液不足，就没有足够的动力排出所有的毒素。
胰腺：没有充足的胰岛素，糖就不会被正常代谢，导致血糖升高。
肠胃：肠胃会缺血，从而削弱肠胃功能，导致肠胃功能变差。
乳腺：气滞血瘀、肝气郁结，导致乳腺疾病，最常见的就是乳腺增生。
月经紊乱：体内循环不顺畅，易导致气滞血瘀，影响月经，常见月经推迟、月经量偏少，甚至出现月经稀发、闭经的情况。#大连中医#

#大连灵鑫阁中医# 【男人肾虚厉害，10个明显信号！自测你占几条了？】
1，耳鸣耳聋：肾气、肾精不足，不能濡养耳窍。
2，眼睛模糊：肾精匮乏引发肝血不足，不能濡养双目。
3，头晕目眩：肾精不能上充髓海所致。
4，神疲体乏：精血不足，不能濡养肌肉筋经所致。。
5，腰膝酸软：肾精不足，肾府亏空所致。。
6，咽干口燥：肾精匮乏，阴津不足，不能上濡口腔所致。。
7，出汗盗汗：肾精匮乏，阴津亏少，虚热内热，逼汗外出所致。
8，口燥咽干：肾精匮乏，不能化为津液，无法上濡口腔所致。
9，心悸失眠、胡思乱想、悲观失望：肾精不能化血，血不养心所致。
10，男言之隐。#大连中医#