#Bin说全华班需要一个S赛冠军##Bin说想在msi夺冠#
Bin谈跌入败者组：这只是MSI 真到S赛淘汰赛那个时候我才会有压力
在昨天MSI胜者组决赛BLG不敌GEN后，Bin接受巴西媒体Mais Esports采访，部分内容如下：
Q：现在你们是LPL唯一没被淘汰的队伍，对此你感到压力很大么？
Bin：呃，我觉得我是没有什么紧张和压力的。因为首先就是我们是有复活甲的。即使我们今天输了，我们还是可以赢下一个对手，还是能进决赛的。其次，这只是MSI。退一万步讲，就是我们这次真的被淘汰了，我们S赛才是最重要的。我觉得我们S赛淘汰赛才是最重要的。如果真到那个时候，我觉得我才会有一点点的压力。
Q：这个回答体现出你非常自信，而且你是一位很年轻的选手，我想知道你是如何在职业赛场保持这种自信的？
Bin：呃，首先第一点的话就是一定要相信自己的实力，相信自己的水平吧。我觉得这个是在我来说，我是从刚把职业的时候，我就相信我的天赋绝对是在上单是排第一的。然后其次的话，我觉得打比赛就一定要自信。如果不自信的话，会让以后留下遗憾的。
#韦神改名otto被mlxg骂#
Bin谈跌入败者组：这只是MSI 真到S赛淘汰赛那个时候我才会有压力
在昨天MSI胜者组决赛BLG不敌GEN后，Bin接受巴西媒体Mais Esports采访，部分内容如下：
Q：现在你们是LPL唯一没被淘汰的队伍，对此你感到压力很大么？
Bin：呃，我觉得我是没有什么紧张和压力的。因为首先就是我们是有复活甲的。即使我们今天输了，我们还是可以赢下一个对手，还是能进决赛的。其次，这只是MSI。退一万步讲，就是我们这次真的被淘汰了，我们S赛才是最重要的。我觉得我们S赛淘汰赛才是最重要的。如果真到那个时候，我觉得我才会有一点点的压力。
Q：这个回答体现出你非常自信，而且你是一位很年轻的选手，我想知道你是如何在职业赛场保持这种自信的？
Bin：呃，首先第一点的话就是一定要相信自己的实力，相信自己的水平吧。我觉得这个是在我来说，我是从刚把职业的时候，我就相信我的天赋绝对是在上单是排第一的。然后其次的话，我觉得打比赛就一定要自信。如果不自信的话，会让以后留下遗憾的。
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抖音小店怎么做？小店运营全流程分享，新手看这一篇就够了
#普通人创业##电商创业[超话]##抖音小店##无货源电商##抖音小店无货源#
大家好，我是电商笨笨熊
抖音小店作为近几年爆火的电商项目，自是吸引了不少小伙伴；
但是这其中有不少都是新手玩家，因此对于抖店的玩法一无所知，导致很多进入抖店后的玩家迟迟不出销量，
那么今天我们就来聊聊新手进入抖店后如何运营店铺才能快速出单。
开通抖店的新手玩家，对于选品方式及渠道都有很多的疑问，
只知道做抖店我们商家可以不需要自备货源，所有商品都可以从全网各大平台采集搬运，再加价后上架到我们的店铺中售卖获取商品差价。
那么，商品该从哪里采集？
采集什么样的商品？
商品怎么推广售卖？
卖出后又怎么发货呢？
......
首先，我们先来聊如何选品；
一般我们选品会选择通过直播间、同行店铺、蝉妈妈、1688或者拼多多、小红书等平台；
每个平台都有自己独特的优势；
对于新手来说，前期可以先从直播间、同行、蝉妈妈找起；
直播间多为当下潮流热销品，爆品多、潜在爆品也多，
而同行作为最好的老师，自然不能放过，日常多去看看同行店铺中做的较好的品、商品卡做的较好的品，这些都是具备一定数据支撑的品，爆单量更高。
蝉妈妈也是一样的，我们可以通过商品销量榜单筛选优质品，这样有相关的数据支撑，更有助于我们挑选当下爆品。
以上可以作为选品渠道，但是要采集商品，尽可能还是选择拼多多或者1688，这里的品更多、且厂家直销的店铺较多，价格较低，对于我们来说更有价格优势。
其次，商品怎么推广出去呢？
新店铺刚开始流量差很正常，我们需要通过人工干预去吸引更多流量进入店铺，增加商品曝光；
我们可以多去参加一些平台的满减、限时购、拼团等活动，通过薅羊毛的方式吸引用户，让店铺先有一些流量出单；
等待出够30单左右，店铺体验分也出来之后我们就可以直接找平台中专门做直播的达人帮我们带货了；
而我们要做的就是将商品上架到平台的精选联盟中，再去找平台中适合我们且优质的达人帮我们带货，这样既减轻了我们的推广压力，商品通过直播间也能大幅度增加曝光，爆单率也会更高。
最后，商品发货怎么做？
店铺商品售出后我们就可以去找厂家对接发货了；
在此之前，我们要先去找优质货源厂家合作，这一步可以在采集商品的时候同步进行；
当确定好某一件品后就可以找店铺谈合作，判断其是否为真正的厂家店铺；
如果是，就可以直接说我们是做无货源的，看能不能做代发，之后谈好价格、发货情况以及售后问题怎么解决等等，
之后等待用户购买商品后，我们就可以使用电子面单对接厂家发货了，之后所有商品都会由厂家直接发货给用户，而我们只需要盯住物流信息，做好售后就可以了。
以上就是运营抖店的全部流程了，由于篇幅有限，详细的玩法分享移步
公众号 电商笨笨熊
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首先，我们先来聊如何选品；
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等待出够30单左右，店铺体验分也出来之后我们就可以直接找平台中专门做直播的达人帮我们带货了；
而我们要做的就是将商品上架到平台的精选联盟中，再去找平台中适合我们且优质的达人帮我们带货，这样既减轻了我们的推广压力，商品通过直播间也能大幅度增加曝光，爆单率也会更高。
最后，商品发货怎么做？
店铺商品售出后我们就可以去找厂家对接发货了；
在此之前，我们要先去找优质货源厂家合作，这一步可以在采集商品的时候同步进行；
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如果是，就可以直接说我们是做无货源的，看能不能做代发，之后谈好价格、发货情况以及售后问题怎么解决等等，
之后等待用户购买商品后，我们就可以使用电子面单对接厂家发货了，之后所有商品都会由厂家直接发货给用户，而我们只需要盯住物流信息，做好售后就可以了。
以上就是运营抖店的全部流程了，由于篇幅有限，详细的玩法分享移步
公众号 电商笨笨熊
5.17世界高血压日——我国约每4个成年人就有1个患高血压！
世界高血压日
精准测量丨有效控制
患者人数
国家心血管病中心的数据显示，我国18岁及以上居民高血压患病率达27.5%，也就是大约每4个成年人中就有1人是高血压患者，患病人数约为2.45亿。
一、正确认识高血压
高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。
数据显示，只有30.5%的高血压患者被确诊；确诊的患者中，只有46.4%接受了治疗；治疗的患者中，只有29.6%能把血压控制好。
二、高血压的症状
头晕
患者多表现为头胀、头昏、头重脚轻等不适，还可伴有眼花等一系列感觉。
头痛
可在血压下降后消失，是高血压最常见的症状。
疲劳
高血压可使心脏血流量减少，心功能下降，使患者的体力活动能力降低，易产生疲劳。
心悸
表现为心前区不适、心慌不安等不适。
颈项板紧
出现类似于落枕的感觉，即脖颈单侧轻微拉紧，痛感并不强烈，部分患者可出现脖子酸痛。
其它
如视力模糊、气急、耳鸣等。
患者出现上述症状，怀疑存在高血压时，应及时就医，在医生指导下查明病因并进行治疗，避免自行盲目判断，以免延误病情。
三、高血压的危险因素
高血压分为原发性高血压跟继发性高血压，危险因素具体如下:
1、原发性高血压:60%危险因素主要源于上一代遗传基因；高盐饮食是最主要因素，吸烟、饮酒、肥胖、少动以及部分人存在情绪紧张等因素亦会引起高血压；
2、继发性高血压:主要因素是动脉硬化、肾动脉狭窄、肾实质性改变以及原发性醛固酮综合征、嗜铬细胞瘤等。
《国际流行病调查》证明， 建立正确的生活方式可以将慢病减少一半左右，其中：糖尿病减少50%，高血压减少55%，中风减少75%。
四、高血压与体重之间的关系
首先,当体重超重时，由于皮下脂肪增多，人体的血容量会相应增加。从而增加心脏的负担和血管的阻力，容易导致高血压的发生。此外，肥胖还可能引发内分泌激素的失调，如儿茶酚胺和肾素的分泌增加，这些激素会进—步导致血管收缩和血压升高。
其次，体重指数(BMI)是衡量肥胖程度的重要指标。它与高血压的患病率呈正相关。BMI越高，患上高血压的风险就越大。具体来说，BMI大于24的人群发生高血压的风险是正常体重人群的3到4倍。因此，控制体重对于预防和治疗高血压具有重要意义。
植精元
植精元调理方案，应用的是“细胞全息还原理念”
主要针对于解决亚健康代谢问题，如脂肪肝、高血脂、高血糖、高尿酸、肥胖等。
细胞全息还原方案包括植精元餐包+优碳饮食+运动功法，基础调理周期为42天，帮助患者逐步减药、停药。
通过方案能够修复受损的细胞膜、线粒体以及遗传物质，清除恶液质，使机体微循环正常，促进新老细胞更迭，人体器官恢复正常功能。
案例分享
——减重38斤，腰围减了20CM，成功恢复20年前的体型，高血压、高血脂等指标均恢复正常
我是营养科谭涛峰主任，专注分享医学康复方面相关知识，如有微生态调节等相关疑问或案例分享欢迎关注、留言，有问必答。
世界高血压日
精准测量丨有效控制
患者人数
国家心血管病中心的数据显示，我国18岁及以上居民高血压患病率达27.5%，也就是大约每4个成年人中就有1人是高血压患者，患病人数约为2.45亿。
一、正确认识高血压
高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。
数据显示，只有30.5%的高血压患者被确诊；确诊的患者中，只有46.4%接受了治疗；治疗的患者中，只有29.6%能把血压控制好。
二、高血压的症状
头晕
患者多表现为头胀、头昏、头重脚轻等不适，还可伴有眼花等一系列感觉。
头痛
可在血压下降后消失，是高血压最常见的症状。
疲劳
高血压可使心脏血流量减少，心功能下降，使患者的体力活动能力降低，易产生疲劳。
心悸
表现为心前区不适、心慌不安等不适。
颈项板紧
出现类似于落枕的感觉，即脖颈单侧轻微拉紧，痛感并不强烈，部分患者可出现脖子酸痛。
其它
如视力模糊、气急、耳鸣等。
患者出现上述症状，怀疑存在高血压时，应及时就医，在医生指导下查明病因并进行治疗，避免自行盲目判断，以免延误病情。
三、高血压的危险因素
高血压分为原发性高血压跟继发性高血压，危险因素具体如下:
1、原发性高血压:60%危险因素主要源于上一代遗传基因；高盐饮食是最主要因素，吸烟、饮酒、肥胖、少动以及部分人存在情绪紧张等因素亦会引起高血压；
2、继发性高血压:主要因素是动脉硬化、肾动脉狭窄、肾实质性改变以及原发性醛固酮综合征、嗜铬细胞瘤等。
《国际流行病调查》证明， 建立正确的生活方式可以将慢病减少一半左右，其中：糖尿病减少50%，高血压减少55%，中风减少75%。
四、高血压与体重之间的关系
首先,当体重超重时，由于皮下脂肪增多，人体的血容量会相应增加。从而增加心脏的负担和血管的阻力，容易导致高血压的发生。此外，肥胖还可能引发内分泌激素的失调，如儿茶酚胺和肾素的分泌增加，这些激素会进—步导致血管收缩和血压升高。
其次，体重指数(BMI)是衡量肥胖程度的重要指标。它与高血压的患病率呈正相关。BMI越高，患上高血压的风险就越大。具体来说，BMI大于24的人群发生高血压的风险是正常体重人群的3到4倍。因此，控制体重对于预防和治疗高血压具有重要意义。
植精元
植精元调理方案，应用的是“细胞全息还原理念”
主要针对于解决亚健康代谢问题，如脂肪肝、高血脂、高血糖、高尿酸、肥胖等。
细胞全息还原方案包括植精元餐包+优碳饮食+运动功法，基础调理周期为42天，帮助患者逐步减药、停药。
通过方案能够修复受损的细胞膜、线粒体以及遗传物质，清除恶液质，使机体微循环正常，促进新老细胞更迭，人体器官恢复正常功能。
案例分享
——减重38斤，腰围减了20CM，成功恢复20年前的体型，高血压、高血脂等指标均恢复正常
我是营养科谭涛峰主任，专注分享医学康复方面相关知识，如有微生态调节等相关疑问或案例分享欢迎关注、留言，有问必答。
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