攒了一周的米糊、豆浆、果汁、饮品食谱~
都是bruno破壁机做的[彩虹屁]
每天1-2壶~
（家有小馋猫 经常会点菜[二哈]）

#辣妈生活家# ｜#我的美食日记# ｜#破壁机食谱#

之后破壁机的食谱都是以周为单位，
攒一攒再发，
这样每周都可以参考[污]
（也希望我可以不要啪啪打脸 互相坚持吖）

嘻嘻 吃货柚子第一趴[微风]

#小彭圆圆[超话]#

自从家有小“神兽”，就开始特别注重健康。不仅是小“神兽”的健康，还有自己的健康。毕竟所有小“神兽”都是一部“永动机”，作为父母必须有一个健康的身体，才能够经得起小“神兽”的“折腾”～

以前我是很容易长痤疮和口腔溃疡的体质，看了不少医生，都建议可以补充一下锌，补锌可以从根源上治疗因为缺锌造成的痤疮和口腔溃疡。补充了一段时间后，痤疮和口腔溃疡的情况的确得到了改善。因为本身是容易长痤疮和口腔溃疡的体质，所以到现在为止，还是时不时补充一下锌。这是吃进肚子里的东西啊，必须慎之又慎，我选择了哈药的三精蓝瓶酸锌，毕竟是大品牌，值得信赖，而且对我来说也的确真真切切看到效果，痤疮和口腔溃疡现在基本已经远离我了。

圆圆上次去儿保，医生说圆圆体重偏轻，建议我们给她适当补充一下锌，可以解决挑食问题，提高食欲，防止营养不均衡导致成长中的发育迟缓。我让医生推荐一个适合儿童补充锌的牌子，当时医生推荐的，第一首选就是哈药的三精蓝瓶酸锌。医生说酸酸甜甜的水蜜桃口味，儿童基本都会容易接受。

于是我就开始给圆圆吃三精蓝瓶酸锌，这孩子每次喝完一瓶还想喝第二瓶，酸酸甜甜的口味让她觉得这是果汁不是药……没想到我吃了那么多年的三精蓝瓶酸锌，等有了圆圆后，还可以“一代传一代”，“传”给圆圆吃哈～

#三精神兽节# https://t.cn/A6xeDh2Z

好久没给大家安 利 好 物啦
用了两个月的大 宇 破壁机➕养生壶
600ml的容量很适合小家庭使用~

打豆浆我是没把豆泡发直接放下去打的
它的工作原理是循环加热➡️打磨
打出来基本是无渣了！（惊喜）
喝起来的口感也很细腻 不过如果豆子泡发过肯定口感会更好啦[doge]
这就适合懒人的吃法

破壁机拥有十种功能：
豆浆/辅食/五谷浆/营养汤/绵粥/玉米粥/果汁/奶昔，包括预约跟清洗功能
一机十用！直接可以代替掉很多产品
家有小月龄宝宝的可以做蔬菜米糊
把食材清洗干净放下去就好了
直接循环加热➕搅拌 省去了再次加热的步骤
试了胡萝卜小米米糊 打出来也超级细腻的
蔬菜都能打烂不会留有小块儿
还有自动清洗动能不用刷到手酸[喵喵]太贴心了叭

因为家里没有养生壶所以我家多配了个养生壶
也是超级实用的一员了[憧憬]
拥有煮沸除氟/泡茶/奶茶/花茶/调奶/养生汤/虫草/参茶/灵芝/保温 十个功能

广东人特别喜欢喝凉茶
有了养生壶煮凉茶也省得一直在炉边看火
平时煮花茶什么的都好方便
偶尔给包包煮个消食汤 食材一并放进去就不用管了[哈哈]（这个消食汤泡上半天 别说还真挺好喝[doge]）
算是个功能超级强大的小家电了~
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给你们争取的t u á n 价
单杯（底座➕破壁机）3️⃣5️⃣9️⃣
双杯（底座➕破壁机➕养生壶）4️⃣5️⃣9️⃣
⏰：1️11-1️19