一周又要结束咯 人只有在幸福的时候时候才会变成小孩子 而小孩子就是很多很多的废话 由此可以判断 一个人的幸福程度 讨厌说成年人的情绪要藏起来 工作后的生活像是另外一个世界 最近又发生了好多的事情 像是黎明之前呆在黑暗的我 眼泪只有在看见太阳才能去止住 更多的是被迫接受了 让自己慢下来 不见得是外事 但是并不快乐 只想自私且贪婪的生活 那大概就是我逃避世界的方式 看着太阳慢慢落下 又要回到杭州咯 在周末开始之前

夏天一定要晒太阳

《黄帝内经》上讲，夏天养生要“无厌于日”， 简单说，就是不讨厌太阳，要多晒太阳。太阳是地球上所有生命能量的来源，人也不例外，我们人体的阳气（也就是人的活力）就是由直接或间接由晒太阳产生的。现代科技发达了，人们为了让自己更舒服多了很多拒绝太阳的办法，比如夏天有太阳就不出门，成天躲在空调房里，出门要戴大帽子，穿防晒服，打遮阳伞，还涂厚厚的防晒霜等，甚至有些女孩子为了美白，恨不得只要出门，一年四季都涂防晒霜，争取彻底和阳光隔绝。

我们知道新疆的水果往往特别的甜，就是因为那里的日照时间长，阳光充足。农村的朋友们一定知道如果夏天不够热，经常连阴天，长时间晒不到太阳的话，秋天时农作物的果实和种子就不会饱满，很多种子都是干瘪的，这就是华而不实。我们人类也是一样，如果夏天没有太阳的热烈照射，身体内的阳气不足，就会有阴寒积聚于体内，“逆之则伤心”，会造成很多阴寒类的身心疾病，比如抑郁症、焦虑症，到了秋冬，天气萧杀肃降了，就会郁郁寡欢。充足适量的阳光可以养心，养肾，让人的气血充沛，并由此给全身脏腑带来活力，实在是养生的天然灵丹妙药。

——摘自《病是怎么得的—解惑中医》 https://t.cn/z8AUeyI

一直不喜欢夏天 闷闷的又很湿热空气像被按了暂停键一样感受到的是一阵阵热浪 离别也总是选在夏天 昨天在操场散步的时候看到应届生的招聘会 想着我也快从这边毕业了 长大真不好我还没想好成为什么样的大人呢
在公交站等车的时候看到被太阳穿透在地面上留下的树叶琴键一瞬间感觉夏天也没那么讨厌了 太累啦 好久没有静下心来 很纯粹的欣赏大自然了